MARIELLE MERHI: A importância de ser alcalino

A importância de ser alcalino!! O pH é o grande segredo.

Hoje o Vitamina-te publica um artigo da Dra Marielle Merhi- Médica com formação em prática Ortomolecular. Trabalha com performance humana e é Diretora Médica da Clínica Belcorp. Goiânia- Brasil.

"A nossa saúde é extremamente sensível a qualquer alteração no nível do pH dos fluidos vitais do corpo.  A nossa "máquina" age para neutralizar a ingestão de alguns alimentos, como por exemplo: bebidas ácidas (café,refrigerantes a base de cola), através dos tampões alcalinos no sangue, que também servem para neutralizar outros resíduos ácidos produzidos pelo nosso corpo (ácido láctico, ácido acético, ácido carbônico e ácidos graxos). 

Quando esgotamos esses tampões devido aos nossos hábitos alimentares, esses resíduos acumulam-se, causando um dano significativo a nossa saúde.

Esse tipo de hábito pode causar cálculos renais e criar um meio ácido ideal para a formação de cancro, nos quais essas células "adoram" sobreviver. Também pode gerar a perda de massa óssea e massa muscular.

Mais é bom lembrar que nem todos os alimentos ácidos que ingerimos aumentam a acidez do corpo. Por exemplo, o sumo de laranja é extremamente ácido devido ao seu teor de ácido cítrico, mas este queima durante a digestão, além da laranja conter potássio e magnésio que interagem com a água para criar íons alcalinos.

Por tanto, o efeito geral do consumo do sumo é o aumento da alcalinidade e não da acidez.

Com uma reserva alcalina adequada, o nosso organismo poderá se defender dos radicais livres de oxigênio, oferecendo elétrons para neutralizar os mesmos e não danificar as células saudáveis, se isso não ocorrer, uma das consequências é o envelhecimento precoce.

Estudos comprovam que as dietas alcalinas melhoram a densidade óssea, o equilíbrio de nitrogênio e as concentrações do hormônio do crescimento, favorecendo o ganho muscular.

Torne sua dieta alcalina e evite ácidos indigeríveis que se encontram nos refrigerantes à base de cola, café (consumo deve ser limitado). Opte pelo chá verde e beba água alcalina.

Você poderá conseguir isso através de um dispositivo "cafeteira" que ioniza a água. Você deverá beber de 5 a 10 copos de água alcalina, isso é uma das atitudes mais simples e modernas que podemos fazer para combater processos patológicos. Esse método é utilizado com as equipes esportivas no Japão, onde foi comprovado a melhora do desempenho físico.

Esses alimentos sao essenciais para manter sua dieta alcalina: gotas de limao em jejum, brócolos, sal marinho, alga marinha, rabanete, batata doce, inhame, chá verde, canela, alho, melão, pimenta.

Detalhes fazem a diferença"

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WORKSHOP: Vitaminoterapia 3.0

Querem saber como podem viver mais e melhor? 

É já hoje, às 21h um workshop muito especial, que nos pode dar mais qualidade de vida. Aproveitem!

Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem.

Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças.

Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

Já imaginaram?

Então, venham a aprender a tornar a imaginação realidade neste workshop com Luis Collantes!

Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.

Sobre o orador

Luis Collantes foi atleta de alta competição, pertenceu à seleção espanhola de ski de fundo,   foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de vários atletas. Hoje, dá palestras por toda a Europa e América Latina baseadas nos princípios da nutrição ortomolecular. É discípulo do Dr. Darío Sánchez Castrellón, autor do livro «Equilibrio Corporal Saludable».

E reservem o vosso lugar aqui!

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SUPLEMENTO: A importância do Magnésio

 Dores no corpo? Muito stress? Talvez tenhamos a solução

O Normal é sentirmo-nos bem. As dores não deveria fazer parte do nosso dia a dia. Muitas vezes justificamos alguns sintomas com o nosso estilo de vida, o que até pode ser verdadeiro... mas muitas outras vezes é o nosso corpo a dar-nos um sinal que alguma coisa está em falta.

Hoje o VITAMINA-TE deixa alguma informação sobre o Magnésio da NUTRILITE

 

 

 

 

Vantágens do Magnésio

 

Essencial na combustão de açúcares e para a reposição de energia

Reduz a pressão arterial

Essencial para o funcionamento dos nervos e músculos

Evita cólicas

Evita dores nas costas e pescoço,

Evita o stresse a depressão,

Evita insónias,

Protege contra ataques cardíacos,

Fortifica os dentes e previne cáries

Mantém os ossos saudáveis​​

Melhora a saúde da próstata

Melhora a fertilidade

Melhora a digestão

Regula a azia e evita úlceras de estômago, prisão de ventre e colite

Previne a osteoporose

Ajuda o relaxamento muscular

Evita coágulos sanguíneos

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DESFAZER MITOS: Não faz mal beber demasiada água?

Hoje o VITAMINA-TE desvenda outro mito. Será que faz mal beber demasiada água?

 

MITO: 

Não faz mal beber demasiada água  

FACTO: 

Ingerir demasiada água pode fazer com que os níveis de sódio no organismo se tornem muito diluídos, originando um inchaço das células - hiponatremia. Os sintomas incluem geralmente náuseas, vómitos, dor de cabeça, confusão, fadiga, e nalguns casos, convulsões e coma. 

Deve beber água, mas de forma a evitar que se sinta inchado.

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NATAL: Uma prenda saudável

Gostam de oferecer presentes diferentes? Úteis? Saudáveis? Temos o que procuram!

Ainda estamos em Outubro, é certo, mas o Natal vai chegar e não vos queremos stressados à procura do presente ideal. Este ano lançamos 3 Vouchers com três preços diferentes, para oferecerem a quem mais gostam.

Cada Voucher inclui uma análise nutricional, onde detectamos possíveis carências nutricionais e o seu valor em produtos de nutrição.

Para comprar, enviem email para mail.vitaminate@gmail.com

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VITAMINAS: Falta de Potássio

Quando damos ao nosso organismo todos os nutrientes que ele necessita vivemos de forma mais saudável. Quando temos falta de algum ele avisa-nos!

Muitas vezes, pequenos sintomas são sinais que o nosso corpo nos envia. Hoje vamos falar da falta de potássio.

Sintoma
  
Tornozelos inchados

Pode ser falta de

Potássio

O potássio ajuda a regular o equilíbrio de água no corpo, no entanto, a falta deste nutriente juntamente com uma alimentação com muito sal faz com que o organismo conserve água em excesso, o que provoca o aumento da pressão arterial.
Tanto para os homens como para as mulheres, a quantidade recomendada de potássio é de 3500 miligramas.

Recomendações

Se pretende aumentar o nível de potássio no organismo pode fazê-lo através do consumo de frutas e vegetais. Cinco porções de fruta ou vegetais por dia garantem um equilíbrio de água no organismo, sendo que a banana é particularmente rica em potássio.

Fonte: Revista Visão

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WORKSHOP VITAMINOTERAPIA

 

WORKSHOP DE NUTRIÇÃO E BEM ESTAR

Hoje sabemos que o nosso bem estar está diretamente ligado à nossa alimentação. Só depende de nós vivermos de forma saudável! Imagina que era possível sentires-te sempre bem. Imagina que conseguias evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imagina que acordavas todos os dias cheio de energia para uma performance física e mental ótima.    Já imaginaste? Então, assiste  a este workshop gratuito de Luis Collantes e aprende a fazer da imaginação realidade! 27 de Setembro, às 21h30 no Hotel 3K Europa - Avenida da República, nº 93 1050-190 Lisboa Envia email e reserva o teu lugar.

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EVENTO SOLIDÁRIO: Dia mundial do Turismo

O VITAMINA-TE, inserido no Dia Mundial do Turismo, promovido pela CML, organizou o evento VITAMINA OS SONHOS e dá a oportunidade a todos de participarem numa tarde saudável e ajudar uma criança a realizar o seu maior sonho.

O Vitamina Os Sonhos é um evento aberto a todos aqueles que queiram por o corpo a mexer por uma boa causa. Em vez de uma inscrição, os participantes podem fazer um donativo no valor de €15 que lhes dará acesso a todas as atividades e irá reverter na totalidade para a TERRA DOS SONHOS.

PROGRAMA | 27 de Setembro | Parque Florestal de Monsanto

Ponto de Encontro: Centro de Interpretação de Monsanto

17h00 - Welcome Drink

17h30 - Workshop A Importância das Vitaminas no Centro de Interpretação de Monsanto (Auditório Espaço Monsanto)

18h10 - Pausa

18h20 – Caminhada até ao Parque Recreativo de Calhau pelo percurso da Biodiversidade

18h45 - Aula de Zumba

19h30 - Aula de Yoga

20h30 – Final

INSCRIÇÕES: https://www.easypay.pt/form/?f=doar-terra-dos-sonhos

Todas as novidades referentes a esta iniciativa serão publicadas em www.vitamina-te.blogspot.pt. O VITAMINA-TE e a TERRA DOS SONHOS contam com a ajuda de todos para encher o Parque Florestal de Monsanto de sorrisos!

 

Um Sorriso Vale Tudo!

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SAÚDE INFANTIL: Reforçar o sistema imunitário das crianças

Para que os mais pequenos estejam sempre cheios de saúde!

Hoje o VITAMINA-TE encontrou este artigo muito interessante na revista on line Pais e Filhos. Fica aqui, para quem tem pequenos em casa:

"O sistema imunitário é seguramente um dos mais complexos do organismo. E também um dos mais preciosos, já que é graças a um sistema imunitário «forte» que nos protegemos das infeções. O melhor ponto de partida para assegurarmos o seu bom funcionamento é através da alimentação. Sobretudo quando as crianças frequentam a escola, há sempre uma série de bactérias e de germes a circular pelas salas e corredores. Um sistema imunitário precisa, assim, de estar em «boa forma» para proteger as crianças destes «bichos».

O zinco e o selénio

Ambos são fundamentais para o desenvolvimento do sistema imunitário como um todo. As crianças que sofrem regularmente de constipações, tosse e outras infeções, ou aquelas que têm dificuldades na cicatrização de cortes e no desaparecimento de equimoses podem possuir uma carência de zinco. Se é o seu caso, verifique se o seu filho consome diariamente alimento ricos neste mineral. O zinco encontra-se em todas as carnes e aves, na gema dos ovos, nas sardinhas e no atum, no peixe oleaginoso e no marisco, na aveia, centeio, trigo mourisco e arroz integral, bem como nas nozes, amêndoas e sementes de girassol.

Já o selénio, necessário em doses mais reduzidas, não deixa de ser menos importante. Atuando em conjunto com a vitamina E, protege o organismo de bactérias e vírus e neutraliza as toxinas. Uma das formas mais evidentes de detetar uma carência em selénio é a frequência das infeções respiratórias. Marisco, sementes de sésamo, castanhas e gérmen de trigo são excelentes fontes de selénio.

Vitaminas A, C e E

Este é um trio fantástico para proteger o organismo de toda a espécie de «inimigos». A vitamina A pode encontrar-se sob duas formas: animal (retinol) e vegetal (beta-caroteno). As duas são importantes para as crianças, embora a forma animal seja absorvida mais facilmente. As melhores fontes animais são a gema de ovo, os lacticínios e o peixe oleaginoso, como as sardinhas. Quanto às fontes vegetais, encontramos beta-caroteno nas cenouras, na batata doce, nos pimentos cor de laranja, no tomate, nos pêssegos, nas papaias e em todos os vegetais de folha verde.

Quanto à vitamina C, o ideal é ir buscá-la aos citrinos, aos quiwis e às bagas vernelhas, aos bróculos e às couves.

Finalmente, a vitamina E pode ser encontrada nos ácidos gordos essenciais do peixe oleaginoso, nas sementes e respetivos óleos.

A sua principal função é proteger todas as células do corpo humano de lesões provocadas pela oxidação e manter uma pele macia e saudável.

Ferro

O sistema imunitário também precisa de ferro, já que é (também) graças ao ferro que se dá a produção de glóbulos brancos e de glóbulos vermelhos – necessários para transportar o oxigénio e os nutrientes através da corrente sanguínea. Todas as crianças que têm tendência para anemias, devem reforçar as doses de ferro, vitamina B12 e ácido fólico, (em especial as crianças vegetarianas).

Os principais sintomas de uma anemia são: fadiga constante, fraqueza física, pele pálida (particularmente a pele do rosto), interior da pálpebra inferior muito pálido, choro frequente, maior sensibilidade ao frio, memória fraca, constipações e infeções frequentes."

Fonte: Revista Pais e Filhos

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MISS KALE: Como comer saudável em qualquer restaurante

É possivel comer saudável fora de casa. A Miss Kale explica como!

Têm dificuldade em escolher o que comer quando vão a um resturante? Hoje o VITAMINA-TE foi ao site da Miss Kale para descobrir como se pode comer em restaurantes de forma saudável. 

Aqui fica o artigo:

Muita gente pensa que adotar uma dieta “limpa” e saudável significa ter que deixar de ir a restaurantes e isto, querida, está longe da verdade. Aliás, eu vou a restaurantes muito frequentemente e nunca tive nenhum problema a pedir pratos que não estivessem alinhados com os meu princípios de alimentação. Comer fora é fácil quando se tem o conhecimento certo por isso, neste artigo, vou partilhar contigo os meus pequenos truques e dicas que te vão ensinar a comer saudável quando vais a um restaurante.

Segredo #1 EVITA RESTAURANTES FAST-FOOD

Meu amor, restaurantes fast food não são restaurantes e o que eles vendem não é comida. Sim, aquilo não é comida! É algo estranho e asqueroso que alguém decidiu chamar de “comida”. Pois, mas não é. Por isso, o melhor que tens a fazer é ficar bem longe destes lugares. No entanto, no caso de teres mesmo, mesmo, mesmo que ir a um, aqui está o que podes fazer: pede uma salada sem molho (podes pedir um pouco de sumo limão por cima da salada). Se uma porção não for suficiente, pede duas – ou mais – saladas e já deves ficar satisfeita.

Segredo #2 COMEÇA POR SONDAR O MENU

A primeira coisa que tens que fazer é dar uma olhada geral no menu para teres uma ideia sobre todas as opções. Foca-te, principalmente, nas “saladas”, “entradas” e – para algumas de vocês – “peixe”.

Segredo #3 SALADA EM PRIMEIRO LUGAR

Uma salada de vegetais crus deve ser a primeira coisa que pedes. Tem todas as enzimas e alcalinidade que o teu corpo necessita para uma boa e fácil digestão – principalmente quando a comida não é caseira. Podes escolher a salada que preferires e depois juntar, substituir or retirar qualquer ingrediente que queiras. Por exemplo, se a salada que queres tiver atum enlatado ou salmão fumado (eu não recomendo mesmo nenhum destes dois) podes pedir para substituir por abacate, queijo de cabra ou simplesmente retirar. Uma dica sobre os molhos: pede para temperar apenas com sumo de limão e sal marinho.

Segredo #4 VEGETAIS, VEGETAIS, VEGETAIS

Se te centrares nos pratos de vegetais, estarás no caminho certo. Nas “entradas” há sempre uma opção de vegetais e mesmo que inclua alguma carne ou pão, podes pedir para retirar ou pôr para o lado. De preferência, os vegetais devem ser crus, ao vapor, grelhados ou assados. Se pedires uma salada + entrada de vegetais já deves ficar satisfeita. No caso de ficares com fome, salta para a próxima opção…

Segredo #5 PEIXE GRELHADO É UMA BOA OPÇÃO

No caso de achares que uma refeição de vegetais não é suficiente, escolher um prato de peixe é uma boa ideia. Por isso, podes começar com uma salada de vegetais e depois pedir um peixe grelhado com um acompanhamento de vegetais ao vapor/assados (sem batata ou arroz). Tem em conta que uma posta de peixe de boa qualidade grelhada é bem melhor do que pão branco, arroz branco, batatas brancas ou qualquer outro alimento processado. E com um sumo de limão por cima…yum!

Segredo #6 NÃO CHEGUES AO RESTAURANTE COM FOME

Esta é traiçoeira. Se chegas a um restaurante com fome as probabilidades de atacares os aperitivos, pão e manteiga – antes sequer de pedires a comida – é muita (digo isto baseado na minha própria experiência ; ). O melhor que tens a fazer é comer alguma coisa antes de sair de casa. Podes beber um batido verde, comer uma sopa de legumes, uma peça de fruta ou uma salada. Desta maneira será mais fácil de conseguires comer uma refeição saudável no restaurante.

Segredo #7 TRAZ SEMPRE A SOBREMESA CONTIGO

Chocolate, what else?! No caso de te estar a apetecer comer doces após a refeição (principalmente quando as sobremesas têm ótimo aspeto e todas as pessoas, na mesa, estão a pedir uma!) o melhor a fazer é comer uns quadradinhos de chocolate preto. Deste modo ficas contente e não terás de atacar as sobremesas do restaurante – que, muito provavelmente, estão cheias de açúcar de cana, ovos, farinha branca, manteiga, etc. Eu trago sempre uma barra de chocolate preto comigo (a marca Green & Blacks e Lindt têm mini barras), apenas por precaução!

Enquanto que há restaurantes que certamente são melhores do que outros, comer saudável e “limpo” num restaurante é fácil quando vais preparada e sabes o que pedir e o que evitar. Tem em mente que restaurantes italianos, gregos, tailandeses e japoneses são os lugares mais fáceis para comer saudável uma vez que têm imensos pratos à base de legumes e baixos em gordura saturada.

Para concluir, a regra de ouro é:

come o mais “limpo” que conseguires

isto é, comida não processada, sem molhos gordurentos, açúcar, farinhas e que seja crua, grelhada, cozida ao vapor, assada ou salteada.

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SAÚDE: O que nos provoca a falta de ferro

Já sentiram sintomas estranhos sem conseguirem explicar porquê? Talvez seja o vosso organismo a pedir algo!

Muitas vezes a forma que o nosso corpo tem de "comunicar" connosco é revelar determinados sintomas. Hoje vamos falar sobre o que pode provocar a falta de ferro no nosso organismo.

Sintomas

Mau humor, palidez, tonturas, unhas em forma de colher, falta de apetite

Causa

Pode ser falta de Ferro

Quando o organismo carece deste nutriente, o oxigénio levado ao cérebro diminui fazendo com que sintamos tonturas, tenhamos pouco apetite, unhas em forma de colher (uma deformidade em que as unhas são finas e côncavas), um rosto pálido e mau humor. Isto acontece porque o ferro é essencial para que o organismo seja capaz de captar oxigénio e transportá-lo pelo corpo.

A quantidade recomendada deste nutriente é de 8,7 miligramas no caso dos homens e de 14,8 miligramas no caso das mulheres.

Fonte: Revista Visão

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SAÚDE: Medicina Naturopática

A medicina naturopática tem demonstrado ser eficaz no tratamento de muitos problemas de saúde, sejam eles agudos ou crónicos.

" A Naturopatia é a ciência, arte e a filosofia do tratamento da doença que tem por objectivo trazer a saúde ao homem, através do recurso aos meios naturais".

Saúde -  para a Naturopatia é um estado em que cada pessoa se sinta física, energética, mental e emocionalmente bem, e não a mera ausência de doença.

Perante os sintomas, nós tratamos as causas.

Os sintomas são a consequência de algo que não está a funcionar bem., por exemplo, a dor de cabeça, nós não tratamos a dor, mas sim, o que causa, ou as causas, dessa dor.

A alimentação, o exercício físico e o equilíbrio mental, emocional e energético, são os aspectos fundamentais, pelos quais o naturopata, pretende interagir com os seus pacientes, para que estes entendam que a sua saúde depende das suas atitudes e dos seus hábitos alimentares, exercício físico, do equilíbrio energético, emocional e psicológico respectivamente.

Se padece de alguma doença crónica ou aguda, marque já, uma consulta de Naturopatia e certifique-se na diferença, das nossas soluções, sinta e viva os efeitos benéficos para a sua saúde.  

Agora no JUST a SHOWROOM

Mais informações e marcações: geral@justashowroom.com

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SAÚDE: Costas saudáveis

Quantas vezes têm que parar de fazer alguma coisa, para esticar a coluna, numa tentativa de deixar de sentir aquela pequena dor causada pala nossa posição...

A nosso coluna precisa de uma atenção especial, tem que estar saudável para também nós estarmos!

O VITAMINA-TE deixa-vos algumas dicas para manterem as costas sem dores:

Postura 

No computador:

Muita gente passa a maior parte do tempo sentada numa secretária. Horas seguidas numa cadeira, na mesma posição não é muito saudável para a nossa coluna. A melhor opção é levantarem-se de duas em duas horas, pelo menos.

Os pés devem estar bem acentes no chão e as pernas dobradas em ângulo reto.

O ecran do computador deve estar à altura dos olhos. Se poderem optem por computadores de secretária em vez de portáteis,.

Aproveitem a ergonomia da cadeira e não fiquem sentados na ponta desta.

Apanhar objetos:

Nós sabemos que parece mais fácil curvar as costas para apanhar qualquer coisa que caía no chão. Mas a verdade é que fletir os joelhos para apanhar pesos é mesmo a melhor opção. A longo prazo faz a diferença.

A dormir:

Escolham a almofada de acordo com a posição em que dormem, maior se dormem de lado maior, se dormem de costas menos. A coluna deve estar o mais alinhada possível durante o sono.

Exercício

O exercício é importante para a saúde em geral, mas também para a coluna pois asseguram a tonificação muscular. O ideal é fazerem exercício com um instrutor de modo a assegurar uma correta prática e posição da coluna. 

Para quem não tem esta opção, caminhar 30 minutos diários em terreno plano é uma excelente opção.

Alimentação

Uma alimentação rica em cálcio é importante para manter os ossos saudáveis e evitar osteoporose.

Podem também optar com um suplemento de cálcio.

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NA PRIMEIRA PESSOA: Marmita Lisboeta

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos dos nossos clientes.

Bye Bye Anemia

O ano passado foi difícil, com um trabalho exigente para concluir e um novo a começar. 
A queda de cabelo e unhas quebradiças já tinham começado havia uns dois anos, mas no ano passado eram demais.

Tive uma infecção respiratória no Inverno que me obrigou a tomar duas levas de antibiótico. Isso não só não eliminou a inflamação, que continuou mais uns meses, como ainda me trouxe efeitos secundários a nível do sistema gastro-intestinal bastante graves, durante 3 meses. Dei por mim a querer ficar deitada no sofá no fim-de-semana, sem querer sair, porque tudo custava muito e ou tinha dores ou me sentia com fadiga, mas dizia a mim mesma que quando o trabalho acalmasse e as férias chegassem me sentiria melhor... Tinha ocasionalmente tonturas e a falta de concentração preocupava-me, porque o trabalho era exigente e eu também sou exigente comigo. Queixei-me à médica de família e ela pediu análises.

Sempre precisei de dormir cerca de 9 horas para me sentir bem, mas nem isso me bastava. Houve uma semana com muito trabalho e a dormir pouco em que me comecei mesmo a sentir com dores de cabeça que eram físicas, como se tivesse um hematoma ou algo do género, e com dores musculares. Pedi umas ampolas de magnésio na farmácia e o resultado foi apenas náuseas durante três dias...

As férias que tive entretanto ajudaram mas não bastavam, até que na consulta para mostrar as análises à médica me diagnosticou anemia ferropénica, e prescreveu ferro, como é lógico.Entretanto, tinha ouvido falar que a medicação deste género pode causar distúrbios gastro-intestinais, algo de que eu não precisava mais este ano! 

Optei pelo Ferro Mastigável da Amway e comecei a tomar: era agradável porque tem sabor a cereja, toma-se bem melhor, porque não é preciso engolir, e não tinha efeitos secundários desagradáveis! Acompanhei isso, claro, de uma alimentação variada e focada em alimentados que aportam ferro (algumas carnes vermelhas, leguminosas, espinafres e salsa, beterraba) e vitamina C (especialmente com limonadas e laranjadas), cortando um pouco nos que aportam cálcio, que podem impedir a absorção do ferro (café, leite).

A verdade é que tomei a embalagem de seguida, aproveitei bem as minhas férias para descansar, e um mês e meio depois sentia-me muito melhor. As tonturas foram-se e não tenho fadiga. As análises vieram comprovar isso, com os valores todos repostos! Bye bye anemia!

 Agora, vou continuar com Ferro Fólico da Amway, numa dosagem inferior, para consolidar este tratamento, 'cause I'm feeling good!

http://vitamina-tesuplementos.blogspot.pt/2013/02/nutrilite-ferro-mastigavel.html

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SAÚDE: Medicina Estética

Mesoterapia

O que é?

É um tratamento estético e terapêutico, que consiste na aplicação de substâncias liporedutoras directamente na pele ou subcutâneo através de micro-injeções  localizadas.

As micro agulhas, bem como as substâncias liporedutoras administradas, são escolhidas de acordo com as necessidades específicas do paciente.

Cada vez mais popular, a mesoterapia deve grande parte do seu sucesso à sua acção tripla – lipolítica, circulatória e drenante – que contribui para uma pele mais lisa e um corpo mais tonificado.

Para que serve?

É uma terapia localizada, a mesoterapia atua superficialmente sobre a pele, tecido subcutâneo, músculo, articulações e tendões, sendo especialmente indicada para combater rugas, celulite, gorduras, volume, dores musculares e articulares

Tratamento Contínuo

Trata-se de um tratamento que se deve administrar semanalmente por um mínimo de 10 e um máximo de 15 sessões semanais e posteriormente uma sessão mensal de manutenção, sempre em função dos resultados obtidos.

Agora no JUST a SHOWROOM

Mais informações e marcações: geral@justashowroom.com

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SAÚDE: Medicina Quântica

Harmonização Energética

Trata-se de um tratamento baseado na simbiose de diversas terapias, como a energia sutil, a aromaterapia, a musicoterapia e a massagem ultra suave:

• Através da harmonização dos fluxos energéticos, o terapeuta faz a aplicação de cremes, óleos vegetais e essências naturais, adequadas ao perfil do paciente. Envolto de uma ambiência musical e de aromas, o paciente mergulha num relaxamento profundo, reparador, sendo os fluxos energéticos vitais reactivados.

• Este tratamento aconselha-se para pessoas com elevados níveis de stress, agressividade, hiperactividade, depressão, insónia, não havendo qualquer contra indicação para as demais patologias.

• A duração das sessões varia entre 60 a 90 minutos consoante as características e necessidades do paciente.

Equilibre a sua energia no Just A Showroom!

Primeiras sessões de Harmonização Energética 27 e 28 de Agosto.

Custo das sessões 80 €

Mais informações e marcações: geral@justashowroom.com

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