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quinta-feira, 3 de setembro de 2015

NA PRIMEIRA PESSOA: O que dou aos meus filhos - Marta Almeida

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. 


Escrevo este testemunho a pedido de uma amiga. Trabalho com a Nutrilite, marca em que confio e já uma vez aqui escrevi o porquê desta confiança e o que tomo. Desta vez vou escrever sobre o que dou aos meus filhos.

Tenho uma menina de 4 anos e um menino de 7. Como podem imaginar o meu amor por eles é incondicional e o seu bem-estar uma prioridade. Em pequenos, quando ainda não conhecia a Nutrilite cheguei a dar-lhes medicamentos da farmácia que todos conhecem. Hoje, já nem os tenho em casa!

Quando o meu filho tinha 4 anos descobrimos que praticamente não ouvia de um dos ouvidos. Nada de grave, visto que o outro parece ser super sónico! O que faz com que tenha uma vida perfeitamente normal. No entanto, quando se constipava... ficava praticamente surdo. Ainda me lembro como o meu coração ficou pequeno e apertado quando uma vez gritei o seu nome, mesmo atrás dele, e ele nem deu por nada! Ou quando dizia que sim com a cabecinha mas na verdade não estava a ouvir nada e não queria dar parte fraca. Ou quando chorou no carro porque estava farto de não ouvir. Ainda hoje me vêm as lágrimas aos olhos só por estar a escrever estas linhas...

Bem, a Nutrilite são suplementos alimentares, utilizados para medicina preventiva, e tal como a medicina tradicional não tem solução para o ouvido do meu filho (sim e já fui a muitos médicos tradicionais e não tradicionais e já fez muitos exames).

No entanto, o meu filho ouve perfeitamente bem quando não está constipado! Então a solução é evitar que se constipe! E aí... aí sim há solução!

Comecei a dar o multivitamínico de crianças ao Francisco diariamente. Dois por dia. Comprei também a vitamina C em caso SOS. Mais tarde a Mafalda começou a tomar também. Ele gosta mais do de "ananás e cereja" e ela gosta mais dos de "cereja" (que na verdade é de acerola). Sabem a gomas. Adoram.




A verdade é que os meus filhos reforçaram bastante o sistema imunitário! Não passam dias em casa doentes, parecem imunes às viroses da escola! Sempre que sei que "anda por aí" uma virose, tenho atenção de lhes dar os dois suplementos durante vários dias seguidos. Em dias "normais" às vezes só tomam um, ou cada um o que só gosta mais.


Outra descoberta maravilhosa foi o zinco. Um dia em que a Mafalda estava com febre alta, (e depois de ter dado os medicamentos normais de farmácia sem grande efeito) percebi que este suplemento baixava a febre de forma rápida. Misturei com água, ela bebeu e foi tiro e queda.

Utilizo também o zinco quando aparece o primeiro pingo no nariz. Principalmente no Francisco para não se constipar mesmo.


Não me lembro da última vez que os meu filhos estiveram doentes.

Não quero com isto dizer que a Nutrilite faz milagres e que as outras marcas não sou boas. Eu confio porque são suplementos naturais e têm como base alimentos de agricultura biológica. Na verdade eu confio porque tenho resultados. 







quarta-feira, 5 de agosto de 2015

NA PRIMEIRA PESSOA: Alergias de pele

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. 



Hoje deixamos mais um testemunho da Inês Pinho


"A minha experiência com o Multi-caroteno da NUTRILITE

Desde que engravidei, há cerca de quatro anos, apareceu-me uma espécie de alergia no queixo. Pequenas borbulhas muito juntinhas que davam comichão e tinham um aspeto avermelhado. Até deixar de amamentar não pude experimentar nenhum produto químico e as coisas pioraram. Havia dias que parecia que todo o meu queixo tinha um manto vermelho bastante incómodo. Mais tarde, experimentei pomadas - que resultaram temporariamente e depois um tratamento com comprimidos que atenuou bastante mas nunca resolveu totalmente o problema.

Há uns meses, a Marta Almeida falou-me no Multi-caroteno, um complexo carotenóide que equivale ao que podemos encontrar em diversos frutos e vegetais, uma vez que o beta-caroteno é um percursor de vitamina A. Além de preparar a pele para o verão, prolonga o bronzeado e proporciona uma melhoria do aspeto geral da pele.

De um momento para o outro, a minha alergia que eu pensei já fazer parte do meu rosto desapareceu completamente sem deixar marca da sua existência.

Espero que o meu testemunho possa ajudar pessoas que tenham problemas semelhantes e que consigam de uma forma tão natural e saudável obter os mesmos resultados que eu."

segunda-feira, 20 de julho de 2015

NA PRIMEIRA PESSOA: Alergia ao Sol

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. 




A experiência da São Molarinho com o Multicaroteno e o Zinco da Nutrilite:


Este ano posso dizer que tive umas excelentes férias. Digo excelentes porque, após tantos 
anos a tomar antiestaminicos e injeções de cortisona... Este ano com a vitamina multicaroteno e com o zinco da Nutrilite a alergia que faço ao sol e ao calor na praia foi ligeira e suportável. 

Estou muito feliz com o resultado.

O protetor 30 da Artistry também é excelente. Estou com um bronze de fazer inveja

Adoro praia mas, há já alguns anos que a praia para mim deixou de ser um prazer e passou a ser um sacrifício. Apenas o fazia para acompanhar a família. Realço que, embora fizesse apenas praia de manhã e protecção máxima a alergia era muita. Todos os anos tinha que recorrer às urgências do hospital. Contudo, nos últimos anos o efeito da cortisona já não era tão eficaz. 

Devo dizer que recorri a dermatologistas e que não me deram solução. Um deles disse-me para fazer praia até às 10 da manhã e usar uma t-shirt branca. Fiquei muito desanimada e pensei "será este o meu futuro?" 

Perante, este cenário, só posso dizer Obrigada NUTRILITE!

quinta-feira, 2 de julho de 2015

RECEITA NUTRILITE E XS: ALOHA BLISS SMOOTHIE

Uma receita deliciosa de um batido doce, mas saudável, que será um êxito em qualquer festa, e entre pessoas de várias idades.





Um toque de sorvete dá uma textura suave e cremosa, e a XS POWER DRINK, dá-lhe um toque especial. Está repleto de fitonutrientes saudáveis, provenientes das frutas, junto com a Proteina à base de plantas da NUTRILITE.

QUEM PROVAR VAI DELICIAR-SE COM ESTE SAUDÁVEL FRUIT SMOOTHIE

Esta deliciosa  bebida dá para todos, incluindo vegetarianos. Está pronta em minutos e contém ervas benéficas e aminoácidos da Proteina Plantas da NUTRILITE e da XS POWER DRINK.



Aloha Bliss Smoothie

Porção: 1
Tamanho da porção: aprox 350 ml.
Ingredientes
1/2 banana fatiada
1/2 tigela de sorvete de ananás
1/2 tigela de manga fresca ou congelada cortada
1 colher de sopa de Proteina Total de Plantas da Nutrilite
1 lata XS Power Drink Electric Lemon Blast
1 tigela de cubos de gelo

Modo de preparação
1. Juntar todos os ingredientes numa liquidificadora
2. Bater até ficar com textura suave
3. Servir num copo alto e desfrutar.
4. Decorar a gosto.

DELICIEM-SE COM ESTA SABOROSA RECEITA E APROVEITEM O VERÃO!  

Rita Cabrita            

quinta-feira, 25 de junho de 2015

NA PRIMEIRA PESSOA: Mudança de hábitos de vida


O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje, Carla Olaia deixa um testemunho sobre a mudança de hábitos que tem feito ao longo dos tempos.







Desde há uns anos para cá,  que gradualmente eu e o meu marido, vamos mudando os nossos hábitos tanto ao nível interior como exterior.
Temos a nossa horta biológica há 8 anos e através dela conseguimos preservar, prevenir e melhorar a nossa saúde.

O nosso estilo de vida é bastante ativo, tratamos da nossa horta, caminhamos, e dançamos a vida. Somos responsáveis pelo dia de amanhã pois a maneira mais correta de viver o momento presente, é termos em conta o futuro a médio e longo prazo.

Conhecemos o VITAMINA-TE, e sem dúvida uma ajuda e um acrescento no nosso estilo de vida saudável.

Há 3 anos atrás foi-me detetado artroses nos joelhos e o  meu médico, disse que deveria deixar de dançar e caminhar. Recomendou-me uns comprimidos de barbatana de tubarão, e andei assim meses e os joelhos continuavam inchados.

Há um ano atrás através da Rita Cabrita começei a tomar Glucosamina da Nutrilite, e hoje em dia faço tudo o que anteriormente era impedido de fazer, hoje sou LIBERDADE e FELICIDADE.

Aprendi também que comer de pressa aumentava de peso, logo a minha ansiedade dificultava-me em obter os objectivos desejados. Também foi-me aconselhado pela Rita Cabrita a Proteina de Plantas da Nutrilite, que me dá um aporte dos 9 aminoacidos essenciais, não tem gordura, ajuda a acrescentar na minha alimentação uma boa fonte de proteina. Misturo nos smothies, nos lanches com iogurte e fruta, nas sopas....


O caminho da felicidade passa por conseguir entender o nosso organismo e reaprender o que é bom para ele.
Importante cuidarmos da nossa Saúde e Bem Estar.


Exemplos do meu dia-a-dia












Sejam felizes, mexam-se!!!!


Carla Olaia

quarta-feira, 24 de junho de 2015

NA PRIMEIRA PESSOA: Queda de cabelo por Pedro Pereira

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje, o Pedro Pereira deixa um testemunho sobre a sua mãe.




Queda de cabelo – Minha Mãe

Este testemunho é sem dúvida um dos mais marcantes para a minha mãe pelo impacto que a queda do cabelo estava a ter na confiança e bem estar dela.

Quando cheguei de Londres em Novembro, no mesmo dia comecei a ver os suplementos que todos estavam a tomar, e quem me conhece sabe que sou bastante céptico até me mostrarem o contrário, então a minha irmã estava a explicar tudo o que a minha mãe estava a tomar, até que diz “está a tomar Biotina C Plus, a por o Shampoo, Condicionador e o Tónico Anti-queda” para a queda de cabelo, e a minha reacção foi “que exagero mesmo, isso para quê? Não têm mais nada que tomar?”.

O engraçado foi a cara da minha mãe que começou a sorrir de contente, e o meu pensamento foi “que se passa aqui, devo ter perdido algo que não percebi”, e a minhã irmã diz “a mãe está a sorrir porque tu não viste como ela estava à 3 semanas atrás”.

E é aí que abro a minha mente, e começo a tentar perceber o que tinha acontecido. Basicamente cerca de 1 mês e meio antes, a minha mãe tinha começado com uma queda de cabelo intensa e já não sabia o que fazer, estava a perder confiança e ir abaixo, até que a minha irmã lhe comprou os produtos da Nutrilite para a queda de cabelo e ela começou a tomar e aplicar, NUTRILITE™ Biotina C Plus (3 vezes ao dia), SATINIQUE™ Shampoo Anti-queda (aplicação uma vez por dia), SATINIQUE™ Condicionador Anti-queda (aplicação uma vez por dia) e SATINIQUE™ Tónico Para o Couro Cabeludo (aplicação uma vez por dia).







O que é facto é que a melhoria foi tão acentuada que 3 semanas depois eu cheguei e nem percebi qual seria a necessidade dela estar a tomar e aplicar todos aqueles produtos, e isso foi o que fez com que a minha mãe percebesse o quão melhor estava!!

Uma vez mais ... Nutrilite impecável!!
   



sexta-feira, 24 de abril de 2015

NA PRIMEIRA PESSOA: Alergia ao Peixe

O nosso Ómega 3 não provoca Alergia a quem é Alérgico ao Peixe ! Este é um testemunho do Pedro Pereira





Este é provavelmente um dos maiores testemunhos que eu já ouvi ou presenciei, não pelo efeito que a Nutrilite teve, mas pelo efeito que neste caso o Ómega 3 da Nutrilite não teve.

O meu pai tem o nível máximo de alergia ao peixe, e para quem não tem ideia o que isto significa, significa que pode morrer em questão de minutos após ingerir uma pequena quantidade de peixe. A alergia é tão forte que a pele incha só em contacto com a proteína do peixe, não precisando sequer de uma pequena picada para que esta entre na corrente sanguínea para que o corpo reaja.

Com esta alergia, todos podem perceber que a ingestão de Ómega 3 (que provem principalmente de peixes gordos) do meu pai era nula ou quase nula, por não poder comer peixe, mas também porque todos os suplementos que diziam conter Ómega 3, continham mais Proteína de Peixe e outros constituintes do que o próprio Ómega 3 o que fazia com que o meu pai não os pudesse tomar.

Dia 26 de Dezembro, depois do Natal e de tanta confraternização Natalícia, resolvi fazer um teste com o meu pai para animar as coisas ☺, então depois de muito ler sobre outras marcas e que todas proibíam a toma do seu Ómega 3 por parte dos alérgicos à Proteína do peixe, pesquisei a sério o Ómega 3 da Nutrilite. 


Feitas contas, a % de outros constituintes que não Ómega 3 puro que a Nutrilite assumia que o suplemento poderia conter era inferior a 0.1%, tendo nós começado a testar o suplemento aos poucos. Primeiro abri o suplemento e passei o Ómega 3 directo na pele, esperámos 30 min, e nada, em seguida começamos por por nos lábios um pouco, uma vez mais e nada, e assim sucessivamente até o tomar todo. Pedi ao meu pai para repetir o processo durante uma semana para ter a certeza, mas o resultado foi brutal! Nada aconteceu ☺

Hoje em dia ele toma o NUTRILITE™ Complexo Ómega 3 (2 vezes ao dia) de forma normal, e a única coisa que faz efeito é o Ómega 3 ao cérebro dele ☺ Uma vez mais impressionante!!











domingo, 12 de abril de 2015

O CORPO CURA-SE (PARTE 5) - Mutação Celular (Cancro)

Parte 5 do artigo O CORPO CURA-SE

Resposta 4 - Mutação Celular (Cancro)

Tinhamos referido na Parte 1 que o corpo reage de 4 formas diferentes à intoxicação extra-celular. Já abordamos as 3 primerias, retenção de água, tamponamento ácido-base e drenagem pela pele e mucosas, mas deixámos para o fim o tipo de resposta que mais nos assombra, a mutação celular mais conhecida por cancro.

Importante reforçar que para o corpo, esta é apenas 1 das 4 formas de responder à desregulação interna, apesar de para todos nós ser o pior tipo de resposta.

Não queremos com este artigo ferir quaisquer susceptibilidades, e pedimos desculpa desde já se o fizermos em alguma parte deste. O nosso objectivo é alertar e ajudar pessoas que possam estar a atravessar este momento complicado, quer seja a nível pessoal, a nível familiar ou no círculo de amigos, mas também pessoas que possam vir a atravessar esta patologia no futuro.

Quando a mutação acontece...

Mas o que leva o corpo a "criar" algo tão negativo para nós? Não poderia o corpo responder apenas com uma das 3 respostas anteriormente explicadas? Será que conseguimos ajudar o corpo a alterar a situação que criou como nos 3 tipos de reposta anteriores?

Primeiro que tudo temos que perceber que a investigação está longe de descobrir tudo sobre esta máquina perfeita que é o corpo humano e o porquê do tipo de respostas que este tem a cada momento. Segundo temos que nos lembrar que o corpo reage como resposta, como nos primeiros 3 tipos, a uma desregulação interna provocada pela não providenciação, por parte de nós ao corpo, do necessário para que este não tivesse a necessidade de responder de uma forma tão "cruel" aos nossos olhos.

Infelizmente ainda não foi descoberto o porquê do corpo ter como um tipo de resposta a mutação celular, contudo sabemos o que leva o corpo a fazê-lo. Como explicado na 1a parte deste artigo, o ambiente ácido, com oxidantes e radicais livres à volta da célula faz com que o oxigénio não chegue à célula em condições ou não chegue de todo mesmo.

Até aqui nada de novo em relação às 3 respostas anteriormente vistas, a diferença acontece quando o cérebro em vez de provocar uma limpeza dos agentes oxidativos, como nos casos anteriores, decide mutar a célula para que esta possa sobreviver neste ambiente ácido, sendo este o início de todos os problemas.

Todos nós respiramos certo? Penso que nenhum de nós conheceu alguém que não o fizesse e estivesse vivo correcto? Basicamente o mesmo acontece com cada uma das nossas células corporais, cada uma delas precisa de respirar para poder sobreviver, ou seja, precisa de receber oxigénio e libertar dióxido de carbono para manter uma respiração celular normal e manter-se viva.

O que acontece neste tipo de resposta é exactamente o oposto, na mutação celular, o corpo decide mudar a sua génese, mudando a respiração celular de um processo com oxigénio (respiração aeróbia), para uma respiração sem oxigénio (anaeróbia). A respiração anaeróbia não é exclusiva da mutação celular, visto que as nossas células produzem energia através deste tipo de respiração, especialmente em momentos e actividades com variação de intensidade, contudo nestes casos, o gasto de oxigénio correspondente à energia dispendida no processo anaeróbio vai sempre acontecer no pós esforço.

Na mutação celular isto não acontece, neste caso, a célula recusa o oxigénio passando mesmo este a ser veneno para a mesma. Apartir da primeira célula mutada, a multiplicação começa visto que as células à volta começam a imitar a primeira, e assim o cancro começa-se a alastrar e consequentemente consoante a passividade perante a situação, a espalhar-se pelas diferentes zonas e orgãos do corpo, podendo culminar na fatalidade da pessoa.

Então o que podemos fazer para podermos abrandar ou mesmo regredir a evolução desta mutação?

Não vamos ser hipócritas, nada neste tema é simples e leviano, o impacto emocional que esta patologia tem na pessoa, e no círculo de familiares e amigos é muito forte, e temos a perfeita noção disso, apenas queremos deixar aqui a nossa opinião sobre o tema e se possível ajudarmos, nem que seja um pouco, quem atravessa este momento difícil.

No tratameno de um cancro temos normalmente a nível de Medicina Académica, 3 tipos de tratamento:

I - "Cortar a cabeça do Tumor" - Cirurgia de remoção

II - "Fogueira" - Radioterapia

III - "Envenenamento" - Quimioterapia


Não é que este tipo de tratamento não seja legítimo, contudo sabemos o quão agressivo é para o nosso organismo, e o que pode provocar no futuro. Para termos uma ideia, a quimioterapia é dos tratamentos que mais acidifica o pH corporal, abaixo de 2 na escala de pH, ou seja, poderá potenciar o desenvolvimento do mesmo tipo de patologia noutra zona / orgão, mais tarde. O mesmo acontece com a radioterapia, que devido às radiações, provoca a mutação celular de inúmeras células, podendo despoletar o mesmo tipo de patologia no futuro.

E será que existe uma 4a opção, neste caso não agressiva ao organismo?

Acreditamos que pode haver outro tipo de tratamento, neste caso não agressivo para o organismo, que visa dar ao corpo a capacidade de poder remover o tumor por ele próprio, ou mesmo de obrigar o tumor a regredir por não aguentar o ambiente inóspito ao seu crescimento mas principalmente à sua sobrevivência.

Recomendo antes de mais, o facebook e o blog de uma pessoa que respeito muito, Rita Nobre Luz, que ultrapassou esta patologia com uma força enorme, e que hoje se dedica a ajudar pessoas que passam pelo mesmo: http://curacaoemconstrucao.blogspot.pt/


Ao nível do tratamento paliativo e não agressivo, como mencionámos nos artigos anteriores, obviamente que limpar os filtros e o corpo é fundamental, e neste caso uma vez mais recomendamos como anti-oxidantes novamente a Vitamina A, C e E, ou seja Multicaroteno, Vitamina C e Lecitina E da NUTRILITE. O trabalho destes 3 suplementos vai ser novamente de limpeza interna e de desintoxicação corporal.


Como suporte aos suplementos, é importantíssimo mudarmos algumas rotinas habituais do nosso dia-a-dia:

I - Alcanizar o paciente, através de fruta, vegetais e água, ou seja, alimentos alcanizantes! Cortar no tabaco, alcool, e todos os alimentos acidificantes!

II - Dieta Hipossódica, visto que a célula tumoral precisa de muito sódio para atacar e neutralizar o citoplasma e neutralizar o ácido externo. Sendo assim, ao cortarmos no sódio, a célula não tem capacidade de combater esse pH muito ácido.

III - Hiper oxigenar o sistema, visto que o oxigénio, como explicado acima, é toxico para as células anaeróbias, matando-as.

IV - Tratamento Natural, através da Fitoterapia e de plantas diuréticas, hepáticas, pulmonares, imuno-estimulantes e da oligoterapia (medicina ortomolecular - vitaminas e minerais). E através da Hidroterapia, com banhos em águas termais, com o objectivo de dilatarmos a pele, para que esta possa expulsar através da alcalinização da água, os agentas oxidativos internos.

V - Tratamento físico, através da acupuntura, osteopatia, quiropraxia, fisioterapia, radiofrequência, magnetoterapia, musicoterapia, terapia fotónica, laser e terapia de cor, com o intuíto de trabalhar os diferentes pontos do nosso corpo que possam estar desalinhados, frágeis e sensíveis.

VI - Termos tempo para nós próprios, descansar 7 a 8 horas por dia, adicionar a prática meditativa diária independentemente das crenças de cada um, e por fim, mas não menos importante, SORRIR MUITO!! Sorrir e enfrentar cada dia com positivismo é essencial!!


Todos os pontos acima, têm como objectivo limpar o organismo e reduzir ao máximo o stress oxidativo que potenciou o desenvolvimento do cancro, e que fez com que esta desregulação acontecesse.

Em suma, tenhamos em atenção aos diferentes detalhes e dicas que o corpo nos vai fornecendo ao longo da vida, muitas vezes estes podem ser pequenos sinais de alarme para algo bem maior, e uma pequena correcção nesses momentos faria com que não precisassemos de ultrapassar situações bem mais complicadas no futuro.

Ser saudável é um dever nosso por isso o conselho VITAMINA-TE é:


Obrigado e espero que tenham gostado.
Até já, e não se esqueçam de SEREM MUITO FELIZES :)

PEDRO PEREIRA - pedromcpereira1@gmail.com - 12/04/2015
#Teamway #Vitamina-te #Environment Friendly Home

Bibliografia: 
  • El cuerpo se cura - Dr. Alberto Marti Bosch
  • Fisiologia do Exercício para Saúde, Aptidão e Desempenho - Denise L. Smith, Sharon A. Plowman
  • Anatomia & Fisiologia - Rod R. Seeley, Trent D. Stephens, Philip Tate
  • Manual Nutrilite - Edição Abril 2015

quarta-feira, 8 de abril de 2015

O CORPO CURA-SE (PARTE 4) - Drenagem pela Pele e Mucosas

Parte 4 do artigo O CORPO CURA-SE


Já analisámos na parte 2 e 3, dois diferentes tipos de resposta à desregulação corporal. Na primeira pudemos ver uma reacção do corpo através do aumento de retenção de água a nível intersticial (entre diferentes células) e na segunda uma reacção do corpo através da reacção de tamponamento ácido-base.

Nesta terceira forma, o corpo, irá responder à desregulação através da drenagem dos radicais livres e produtos de excreção tóxicos através da pele e das diferentes mucosas bocais, estomacais e intestinais.


Resposta 3 - Drenagem através da pele e mucosas

Quantas pessoas conhecemos nós com problemas de pele? Desde algo simples como uma mancha ou dermatite seborreica, a algo mais grave como psoríase, com bem mais impacto a nível de saúde mas principalmente a nível de bem-estar e auto-confiança pessoal.

A grande diferença entre este tipo de resposta em relação às outras duas, é que nas anteriores temos uma resposta e uma consequência a nível interno, e neste tipo de resposta a consequência é a nível externo e com consequente impacto na nossa imagem e auto-confiança. 

E o que queremos dizer nós com isto? Que este tipo de resposta é mais grave que as anteriores? Não, de todo, mas como tem impacto na nossa imagem nós temos tendência a ter uma resposta ao problema de forma bem mais rápida! Será isto correcto? Não, de todo uma vez mais, a nossa resposta perante os outros 2 tipos de resposta deveria ser igualmente rápida, contudo como não nos apercebemos do problema à superfície teimamos em nada fazer!

O que podemos então fazer para melhorarmos a nossa situação aquando desta resposta?


Recomendamos como anti-oxidantes novamente a Vitamina A, C e E, ou seja Multicaroteno, Vitamina C e Lecitina E da NUTRILITE. O trabalho destes 3 suplementos vai ser novamente de limpeza interna e de desintoxicação corporal. 

Recomendamos também, algo que pode parecer totalmente inapropriado para aplicar na pele, o nosso multiusos da casa que é um Líquido Orgânico Concentrado, e por isso não agressivo, especialmente em momentos em que a irritação cutânea aumenta. Ele não trata a patologia, visto que o problema é interno, contudo alivia os sintomas na pele e acalma a mesma, sendo bastante eficaz em patologias como psoríase, dermatite seborreica, etc.




Se o problema for na cara ou em alguma parte do corpo que está normalmente exposta ao sol, recomendamos sem dúvida nenhuma a aplicação de um creme com protecção solar. Para quem tem diariamente uma exposição curta e/ou intermitente ao sol, os nossos cremes de dia da Artistry para mulheres, para pele de oleosa a mista (Essentials Loção Equilibrante) e para pele de normal a seca (Essentials Loção Hidratante), e o Tolsom (Loção Hidratante para o Rosto) para homens, ambos com FPS 15, são suficientes ao prolongarem a protecção por 15 vezes mais que o normal da pele.



Para quem está exposto ao sol de forma prolongada e/ou contínua, a recomendação vai para o nosso FPS 30 da Artistry (Multi-protector) com ecrã total de protecção. Protege a pele dos danos causados por factores ambientais, ao utilizar um factor de protecção solar elevado constiuído por antioxidantes.

Como suporte à suplementação e aos cremes, uma vez mais, a mudança de alguns hábitos de vida é sem dúvida preponderante. Começar por alterar a alimentação para que esta seja mais saudável e equilibrada, o aumento da hidratação com pelo menos 1.5l de água por dia, a prática de exercício físico moderado de forma consistente, cortar no álcool e tabaco e protegermo-nos do sol para que este não espalhe e desenvolva ainda mais a nossa situação, especialmente nos meses que aí vêm de maior calor. 

Todos nós conhecemos pessoas que apesar de não ficarem com vermelhões na pele depois de uma longa exposição ao sol, por serem mais morenas, não quer isto dizer que a pele não sofra de queimaduras. Temos 3 camadas de pele, e apesar de por vezes estas não estarem visíveis à superfície (epiderme), não quer dizer que não estejam numa das camadas interiores (derme e hipoderme). Aconselho-vos a marcarem connosco uma visita ao nosso espaço em Alcantâra - Just a Showroom - se quiserem fazer um teste de pele com a nossa máquina SAM e se quiserem obter mais informação sobre este tema.


Muitas vezes esquecemo-nos de cuidar do nosso maior orgão do corpo - a pele. A pele é a nossa barreira com o exterior, e a nossa primeira protecção, sendo assim, temos sem dúvida que assegurar que o estado da mesma é o melhor e o mais saudável, para que a protecção seja também maior, consequentemente para que o sistema imunitário interno tenha que intervir o menor número de vezes possível!

Na 5a parte, que sairá Domingo às 21h00, vamos ver a última forma do cérebro responder à possível desregulação interna! Esta última resposta tipo do Sistema Nervoso é talvez uma das patologias que mais receio todos nós temos! Não percam!


Tenham uma semana fantástica e até Domingo :)

PEDRO PEREIRA - pedromcpereira1@gmail.com - 07/04/2015
#Teamway #Vitamina-te #Environment Friendly Home

Bibliografia: 
  • El cuerpo se cura - Dr. Alberto Marti Bosch
  • Fisiologia do Exercício para Saúde, Aptidão e Desempenho - Denise L. Smith, Sharon A. Plowman
  • Anatomia & Fisiologia - Rod R. Seeley, Trent D. Stephens, Philip Tate
  • Manual Nutrilite - Edição Abril 2015

segunda-feira, 6 de abril de 2015

O CORPO CURA-SE (PARTE 3) - Tamponamento Ácido-Base



Parte 3 do artigo O CORPO CURA-SE


Na Parte 2 analisámos o primeiro tipo de resposta por parte do Sistema Nervoso aquando do aumento de radicais livres na zona extra celular, e consecutivo aumento do potencial de acidez celular.

Nesta 3a parte vamos perceber que uma das formas de o corpo reagir é através do tamponamento ácido-base.

Uma vez mais relembro que o cérebro responde não com o intuíto de nos causar problemas, mas como última resposta ao perigo de desregulação da nossa homeostasia corporal. Esta resposta é assim dada, com o objectivo de evitar a morte celular, explicada na Parte 1.


Resposta 2 - Tamponamento Ácido-Base


Muitos de nós tivemos ou conhecemos alguem que já teve azia, refluxo ou problemas de gastrites, e que nesse momento teve que tomar algo para que esse ardor diminuí-se! Pois bem, essa reacção que faz diminuir o ardor chama-se reacção ou tamponamento ácido-base.

Como já explicámos na 1a parte do artigo, as substâncias alcalinas (base) reagem com o ácido para neutralizarem o pH ou pelo menos tornarem-no menos ácido. Neste tipo de resposta o corpo reage exactamente da mesma forma, usando os diferentes elementos alcalinos (Cálcio, Sódio e Potássio) que temos no nosso corpo como forma de neutralizar o excesso de radicais livres presentes na zona extra celular.

Esta reacção contribui para a diminuição do potencial de acidez, regulando as trocas gasosas entre as células e os capilares sanguíneos, contudo uma vez mais poderá ter um impacto no nosso organismo desde uma patologia leve até algo efectivamente grave.

O corpo ao usar elementos como o cálcio, que pode ser providenciado através da alimentação ou suplementação, mas principalmente usado pelo corpo apartir dos nossos reservatórios naturais, ossos e dentes, levando a um desgaste e à redução das quantidades deste mineral, consequentemente potenciando patologias relacionadas com a falta deste.

As patologias mais frequentes começam com artroses, artrites e que podem evoluir para casos consideravelmente piores como osteoporoses. Esta evolução patológica acontece com a idade, mas principalmente uma vez mais com a apatia perante a situação de desregulação existente.


O que podemos então fazer para melhorarmos a nossa situação?



Recomendamos como anti-oxidantes novamente a Vitamina A, C e E, ou seja Multicaroteno, Vitamina C e Lecitina E da NUTRILITE (verificar a loja online). Estes três suplementos vão trabalhar ao nível celular para que os radicais livres sejam eliminados, mas também um suplemento de Cálcio e Magnésio, Cal Mag D Plus, para suporte ao desgaste destes minerais aquando do tamponamento ácido-base, fazendo com que o corpo possa usar o cálcio suplementado em vez de desgastar os ossos e dentes nessa mesma reacção.


Em caso de problemas e inflamações ao nível de articulações, tendões, ligamentos, etc., a toma de Glucosamina com Boswellia é essencial. A glucosamina trabalhará ao nível da articulação para recuperação da mesma, e a Boswellia como anti-inflamatório para o processo de inflamação existente. A junção do alho à Glucosamina com Boswellia pode ter um impacto ainda mais positivo, sendo o alho o mais potente anti-inflamatório natural, este suplemento em conjunto com a glucosamina vai acelerar a desinflamação.


Como suporte à suplementação, uma vez mais, a mudança de alguns hábitos de vida é essencial. Para evitar o desgaste ainda maior dos ossos e articulações, manter o peso ideal é importantíssimo, bem como praticar exercício físico, ter uma alimentação variada, e cortar o álcool e o tabaco. 

O exercício físico para pessoas com problemas de ossos é muitas vezes um mito, por pensarem que este pode ser prejudicial, contudo a prática de exercício físico regular e de intensidade baixa a média ajudará a estimular a massa muscular para que a protecção dos ossos e articulações seja maior.

Fundamental não esquecer que é importante ir à base do problema e não tentarmos resolvê-lo apenas no plano superficial e intermédio. Provavelmente conhecemos alguém com problemas articulares "crónicos", e colocamos crónico entre aspas porque para um médico este termo normalmente significa "eu não sei como te ajudar", e que durante meses a anos toma anti-inflamatórios e analgésicos para continuar a ter "qualidade de vida" até parar por completo de fazer o que fazia, ao ver que estes não têm resultados efectivos! Não esquecer, problema interno, previne-se e cura-se internamente!

Na 4a parte, que sairá amanhã às 21h30, vamos ver a 3a forma do Sistema Nervoso responder à possível desregulação interna! Até amanhã pessoal :)

PEDRO PEREIRA - pedromcpereira1@gmail.com - 06/04/2015
#Teamway #Vitamina-te #Environment Friendly Home

Bibliografia: 
  • El cuerpo se cura - Dr. Alberto Marti Bosch
  • Fisiologia do Exercício para Saúde, Aptidão e Desempenho - Denise L. Smith, Sharon A. Plowman
  • Anatomia & Fisiologia - Rod R. Seeley, Trent D. Stephens, Philip Tate
  • Manual Nutrilite - Edição Abril 2015

ESPALHE SAÚDE!

SENTIRES-TE BEM É NATURAL!