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quinta-feira, 3 de setembro de 2015

NA PRIMEIRA PESSOA: O que dou aos meus filhos - Marta Almeida

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. 


Escrevo este testemunho a pedido de uma amiga. Trabalho com a Nutrilite, marca em que confio e já uma vez aqui escrevi o porquê desta confiança e o que tomo. Desta vez vou escrever sobre o que dou aos meus filhos.

Tenho uma menina de 4 anos e um menino de 7. Como podem imaginar o meu amor por eles é incondicional e o seu bem-estar uma prioridade. Em pequenos, quando ainda não conhecia a Nutrilite cheguei a dar-lhes medicamentos da farmácia que todos conhecem. Hoje, já nem os tenho em casa!

Quando o meu filho tinha 4 anos descobrimos que praticamente não ouvia de um dos ouvidos. Nada de grave, visto que o outro parece ser super sónico! O que faz com que tenha uma vida perfeitamente normal. No entanto, quando se constipava... ficava praticamente surdo. Ainda me lembro como o meu coração ficou pequeno e apertado quando uma vez gritei o seu nome, mesmo atrás dele, e ele nem deu por nada! Ou quando dizia que sim com a cabecinha mas na verdade não estava a ouvir nada e não queria dar parte fraca. Ou quando chorou no carro porque estava farto de não ouvir. Ainda hoje me vêm as lágrimas aos olhos só por estar a escrever estas linhas...

Bem, a Nutrilite são suplementos alimentares, utilizados para medicina preventiva, e tal como a medicina tradicional não tem solução para o ouvido do meu filho (sim e já fui a muitos médicos tradicionais e não tradicionais e já fez muitos exames).

No entanto, o meu filho ouve perfeitamente bem quando não está constipado! Então a solução é evitar que se constipe! E aí... aí sim há solução!

Comecei a dar o multivitamínico de crianças ao Francisco diariamente. Dois por dia. Comprei também a vitamina C em caso SOS. Mais tarde a Mafalda começou a tomar também. Ele gosta mais do de "ananás e cereja" e ela gosta mais dos de "cereja" (que na verdade é de acerola). Sabem a gomas. Adoram.




A verdade é que os meus filhos reforçaram bastante o sistema imunitário! Não passam dias em casa doentes, parecem imunes às viroses da escola! Sempre que sei que "anda por aí" uma virose, tenho atenção de lhes dar os dois suplementos durante vários dias seguidos. Em dias "normais" às vezes só tomam um, ou cada um o que só gosta mais.


Outra descoberta maravilhosa foi o zinco. Um dia em que a Mafalda estava com febre alta, (e depois de ter dado os medicamentos normais de farmácia sem grande efeito) percebi que este suplemento baixava a febre de forma rápida. Misturei com água, ela bebeu e foi tiro e queda.

Utilizo também o zinco quando aparece o primeiro pingo no nariz. Principalmente no Francisco para não se constipar mesmo.


Não me lembro da última vez que os meu filhos estiveram doentes.

Não quero com isto dizer que a Nutrilite faz milagres e que as outras marcas não sou boas. Eu confio porque são suplementos naturais e têm como base alimentos de agricultura biológica. Na verdade eu confio porque tenho resultados. 







segunda-feira, 20 de julho de 2015

NA PRIMEIRA PESSOA: Alergia ao Sol

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. 




A experiência da São Molarinho com o Multicaroteno e o Zinco da Nutrilite:


Este ano posso dizer que tive umas excelentes férias. Digo excelentes porque, após tantos 
anos a tomar antiestaminicos e injeções de cortisona... Este ano com a vitamina multicaroteno e com o zinco da Nutrilite a alergia que faço ao sol e ao calor na praia foi ligeira e suportável. 

Estou muito feliz com o resultado.

O protetor 30 da Artistry também é excelente. Estou com um bronze de fazer inveja

Adoro praia mas, há já alguns anos que a praia para mim deixou de ser um prazer e passou a ser um sacrifício. Apenas o fazia para acompanhar a família. Realço que, embora fizesse apenas praia de manhã e protecção máxima a alergia era muita. Todos os anos tinha que recorrer às urgências do hospital. Contudo, nos últimos anos o efeito da cortisona já não era tão eficaz. 

Devo dizer que recorri a dermatologistas e que não me deram solução. Um deles disse-me para fazer praia até às 10 da manhã e usar uma t-shirt branca. Fiquei muito desanimada e pensei "será este o meu futuro?" 

Perante, este cenário, só posso dizer Obrigada NUTRILITE!

quarta-feira, 24 de julho de 2013

VITAMINAS: O que nos falta quando temos infeções frequentes

Muitas vezes a forma do nosso corpo comunicar connosco é mostrando alguns sintomas. Cabe-nos a nós interpretá-los.

Se o nosso corpo viesse com telemóvel incorporado, provavelmente enviar-nos-ia uma mensagem a falar das suas carências e pedindo-nos para ingerir mais disto ou menos daquilo. Mas não é o caso... Então temos que aprender a ouvi-lo e perceber o que nos quer dizer.

Muitos sintomas são carências nutricionais. Hoje vamos falar do Zinco.

Sintomas possíveis

Falta de paladar, infeções frequentes, constipações e cicatrizações demoradas

Possivel causa

Falta de zinco
 

Foi feito um estudo na Universidade de Ulster, no Reino Unido, que concluiu que as pessoas com menores níveis de zinco nos glóbulos vermelhos têm uma capacidade mais elevada para detetar paladares salgados.  Supõe-se que este nutriente seja indispensável à produção de enzimas, sendo fundamental ao desenvolvimento e manutenção do paladar. 

Por outro lado este nutriente é altamente importante para o bom funcionamento do sistema imunológico, bem como na renovação e reparação de células.

A falta falta de zinco leva muitas vezes a constipações, infecções frequentes e cicatrizações demoradas.


Como ingerir zinco

Para aumentarem os vossos níveis de zinco procurem alimentos ricos neste nutriente, como por exemplo as carnes vermelhas,  (a carne bovina e a carne de borrego são as que mais quantidades possuem), castanhas, amendoins ou grãos integrais.

Outra alternativa é optar por um sumplemento orgânico.
 


sexta-feira, 19 de abril de 2013

PROMOÇÃO: Vitamina C e Zinco

Promoção Bem-Estar: Vitamina C e Zinco com 10% de desconto.

reforçar organismo


 A vitamina C e o Zinco ajudam o fortalecimento do sistema imunológico.

O Vitamina-te tem uma excelente promoção para o seu Bem-Estar: Ao comprar os dois suplementos Vitamina C tamanho familiar (180 comprimidos) e Zinco recebe 10% de desconto. 
suplementos gripe
  
Sabemos que a primavera já chegou, no entanto o sol ainda não brilha todo o dia e muitas vezes, nesta época, sentimo-nos com as defesas em baixo. Estes dois suplementos vão ajudar a fortalecer as defesas do seu organismo.

A Vitamina C já há muito que é vista como uma forma de prevenir gripes e constipações, no entanto, atualmente, outros nutrientes têm sido também alvo de pesquisas. Descobertas mais recentes demonstram os benefícios do zinco e a sua relação com doenças infecciosas e imunidade. A acção conjunta dessas duas substâncias auxilia o funcionamento adequado do sistema imunológico e a produção de anticorpos.

A vitamina C  é importante para a produção de colágeno, colaborando para a formação dos dentes e ossos e cicatrização, auxilia na absorção do ferro dos alimentos, age como antioxidante e também actua no sistema imunológico, estimulando a actividade dos leucócitos.

O Zinco é um componente essencial de muitas enzimas que estão envolvidas nas principais vias metabólicas e processos biológicos. Possui um papel importante na síntese de muitas proteínas e colágeno, nas funções olfactivas e paladar, na velocidade de cicatrização de feridas e úlceras vasculares, ou seja, na substituição de perda tecidual. Além disso provoca no organismo uma acção protectora contra infecções.

Vitamina C familiar + Zinco: 69,89€



quarta-feira, 27 de março de 2013

VITAMINAS: Antioxidantes contra os radicais livres

Factores como a poluição, o tabagismo, os alimentos fritos ou grelhados ou simples exposição solar (enfim tudo aquilo a que estamos sujeitos no nosso dia-a-dia!), permitem os radicais livres exercerem uma acção nefasta sobre as nossas células.

benefícios das vitaminas

Os Radicais livres podem mesmo degenerá-las e potenciar o aparecimento de doenças como cancro, lesões nas artérias ou envelhecimento celular, nomeadamente ao nível da pele que é o orgão mais directamente exposto às agressões externas e, portanto, cuja deterioração é mais rápida e visível. Como refere Miguel Trincheiras, dermatologista, os radicais livres «são moléculas muito instáveis que reagem rapidamente com outras moléculas, deteriorando-as e induzindo erros de replicação celular, sendo apontadas como factores muito importantes para o envelhecimento do organismo».

A boa notícia é que a sua acção pode ser inibida exactamente com a ajuda dos antioxidantes, grupo no qual se inclui a vitamina A, E, C, assim como «o selénio, o cobre, o zinco e os polifenóis. A coenzima Q10 é também um antioxidante potente e promissor, mas sobre o qual há ainda pouca prática clínica.

Muitos destes elementos são estudados no campo da luta anti-cancro, pois parecem ajudar as células imunocompetentes a controlar o crescimento das células tumorais», acrescenta o dermatologista para quem o consumo dos nutrientes anti-radicais livres «deve ser privilegiado desde uma idade muito jovem, como forma de prevenção, até porque esses antioxidantes previnem a oxidação de determinadas moléculas, mas não regeneram as que entretanto já se foram deteriorando».

Doses aconselhadas

Segundo Miguel Trincheiras, «todas estas moléculas estão em estudo, há evidência clínica e laboratorial que são importantes na prevenção do stress oxidativo, mas não existem dados concretos sobre as doses realmente necessárias».
«Sabe-se que todos estes elementos são saudáveis e protectores, devendo ser consumidos em abundância durante toda a vida e não apenas por ciclos», acrescenta ainda.
Quando ingeridas em excesso, as vitaminas lipossolúveis (vitamina A, K, D, E) podem tornar-se tóxicas. O mesmo não acontece com as vitaminas hidrossolúveis.

Onde as encontra

- Fígado, ovos, frutos, vegetais verdes e amarelos, lacticínios, óleo de fígado de peixe, gérmen de trigo, óleos vegetais, citrinos e batatas.
- Excelente fonte de betacaroteno, vitamina C e E, a manga ajuda a combater os radicais livres e reforça a acção dos nossos anticorpos.
- O tomate, quando cozinhado, oferece licopeno, um carotenóide que ajuda a prevenir o cancro, particularmente o da próstata.
- O kiwi contém mais vitamina C do que a laranja! Oferece vitamina E, cálcio e magnésio. Se sofre de prisão de ventre, experimente consumi-lo regularmente ao pequeno-almoço.
- Beba chá verde e inclua salsa nos seus cozinhados. Ambos são ricos em polifenóis, substâncias antioxidantes.

Texto: Nazaré Tocha com Miguel Trincheiras (dermatologista) retirado de www.sapo.pt

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2013

STICKS DE ZINCO


TENHO UMA EXCELENTE NOTÍCIA PARA QUEM NÃO GOSTA DE COMPRIMIDOS! UM SUPLEMENTO MUITO PRÁTICO E SABOROSO!

AMWAY™ Mineral Sticks de Zinco


O zinco é um dos minerais mais importantes e é vital para apoiar o sistema imunitário. A dose diária dos Amway Mineral Sticks de Zinco oferecem a forma ideal de ingerir este suplemento renovador em qualquer momento e em qualquer lugar. Uma vez que o organismo não armazena este mineral, as mulheres grávidas ou que estão a amamentar, os vegetarianos ou as pessoas que simplesmente gostam de manter um estilo de vida activo, podem querer apoiar a sua dose diária tomando um suplemento de zinco.

»» Mais informações aqui.

ESPALHE SAÚDE!

SENTIRES-TE BEM É NATURAL!