ALIMENTAÇÃO: Roxo, um cor saudável!

A cor roxa pode fazer pela vossa saúde! Se não são fãs desta cor, aprendam rápido a gostar dela. Uma alimentação saudável e equilibrada deve ter a maior variante de cores possível. Um prato colorido normalmente é a melhor opção. Mas sabem quais os benefícios de cada cor? Leiam como os alimentos roxos podem beneficiar a vossa saúde. É possível que ao pensarem em comida, o roxo não seja geralmente a primeira cor que vos vem à mente....

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WORKSHOP: Nutrição Antiaging by Miss Kale

  WORSHOP NUTRIÇÃO ANTIAGING    Rugas Celulite Gordura Localizada Aumento de Peso Perda de elasticidade na pele Alguns destes sintomas, é-lhe familiar? Se sim, este workshop é mesmo para SI! Está convidada a vir passar um fim-de-tarde diferente com a nutricionista Miss Kale, onde descobrirá o verdadeiro segredo da juventude! Sentirmo-nos jovens, energéticas e bonitas é um direito que...

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MISS KALE: 7 Sinais de envelhecimento + o que podes fazer para revertê-los

Sentem-se envelhecer? Leiam este artigo da Miss Kale Todas nós estamos a envelhecer, meninas. O envelhecimento é inevitável e parte da condição natural do ser humano, no entanto ter um aspecto envelhecido enquanto se é – cronologicamente – jovem não é natural e, definitivamente, não é bom sinal. Hoje em dia, cada vez mais o corpo das mulheres está a envelhecer demasiado rápido. Facilmente se vêm mulheres jovens com uma...

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ALIMENTOS: Doce Batata doce

É saborosa e bastante saudável! Descubram os benefícios da batata doce   Sabiam que a batata doce é um dos alimentos mais saudáveis do mundo? Este tubérculo é uma fonte rica em nutrientes que, para além de nos ajudarem a nível de saúde, ainda nos dão uma boa dose de boa disposição. Proporciona satisfação porque é doce e rico em hidratos de carbono e mantém os níveis de açúcar no sangue, evitando variações de humor. Por outro lado...

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ALIMENTOS: As amendoas

Sabiam que ingerir diariamente amêndoas pode melhorar a nossa saúde? Uma alimentação variada, abrangendo várias cores e alimentos naturais é a opção mais saudável para garantir que recebemos vários nutrientes e vitaminas. No entanto, é sempre interessante conhecer cada alimento e saber os benefícios que a sua ingestão nos pode trazer. Numa época em que corremos à farmácia ao primeiro sintoma de alguma coisa errada com o nosso organismo,...

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BEM-ESTAR: Porque devemos beber chá

O chá pode trazer-nos grandes benefícios. É anticancerígeno, atioxidantes diurético e até adelgaçante. Mas sabe que chá beber?      A pouco e pouco o chá vai fazendo parte da nossa cultura. Em encontros sociais ou num domingo de frio, esta bebida é cada vez mais apreciada no nosso país.  Os beneficios do chá são muito mais que a reconfortante bebida quente ou o seu suave e agradável sabor, estes alastram-se...

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SAÚDE: Factores que influenciam a pele

Factores que influenciam a pele   A especialista de pele Michelle D’Aillard explicou à amagran o impacto de factores externos e internos sobre a pele. O Vitamina-te passa-vos a informação: "A pele … a fantástica pele. Por agora, já deve ter uma compreensão bastante boa das camadas e funções básicas da pele. Estas camadas trabalham lado a lado para criar a pele mais bonita e com o melhor aspecto possível. Contudo, o comportamento fisiológico...

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BEM-ESTAR: Os benefícios dos antioxidantes

Os antioxidantes são de extrema importância para o nosso organismo. Descubra como obtê-los.   Combata os efeitos prejudiciais dos radicais livres, de dentro para fora. Os radicais livres são produzidos quando o nosso organismo utiliza moléculas de oxigénio ou quando as mesmas foram danificadas por tabaco, poluição ou tensão. Tendo perdido o seu equilíbrio, precisam de uma carga positiva – antioxidantes, a defesa natural do organismo...

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PROMOÇÃO: Vitamina C e Zinco

Promoção Bem-Estar: Vitamina C e Zinco com 10% de desconto.  A vitamina C e o Zinco ajudam o fortalecimento do sistema imunológico. O Vitamina-te tem uma excelente promoção para o seu Bem-Estar: Ao comprar os dois suplementos Vitamina C tamanho familiar (180 comprimidos) e Zinco recebe 10% de desconto.     Sabemos que a primavera já chegou, no entanto o sol ainda não brilha todo o dia e muitas vezes, nesta época,...

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VITAMINAS: Antioxidantes contra os radicais livres

Factores como a poluição, o tabagismo, os alimentos fritos ou grelhados ou simples exposição solar (enfim tudo aquilo a que estamos sujeitos no nosso dia-a-dia!), permitem os radicais livres exercerem uma acção nefasta sobre as nossas células. Os Radicais livres podem mesmo degenerá-las e potenciar o aparecimento de doenças como cancro, lesões nas artérias ou envelhecimento celular, nomeadamente ao nível da pele que é o orgão mais directamente exposto...

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