SINTOMAS: Anemia

Alguma vez tiveram anemia? Conhecem alguém que tenha? Explicamos como combatê-la! A anemia não é propriamente uma doença, mas sim um sintoma. É frequente que pessoas com este sintoma sintam cansaço, palidez, falta de apetite, apatia e palpitações. Tudo isto é provocado pela diminuição dos níveis de hemoglobina no organismo. Para combatê-la eficazmente é importante descobrir a causa de modo a escolher o tratamento mais adequado. De...

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VITAMINAS: Falta de Potássio

Quando damos ao nosso organismo todos os nutrientes que ele necessita vivemos de forma mais saudável. Quando temos falta de algum ele avisa-nos! Muitas vezes, pequenos sintomas são sinais que o nosso corpo nos envia. Hoje vamos falar da falta de potássio. Sintoma    Tornozelos inchados Pode ser falta de Potássio O potássio ajuda a regular o equilíbrio de água no corpo, no entanto, a falta deste nutriente juntamente com uma alimentação...

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VITAMINAS: E se nos faltar vitamina A?

O nosso organismo deve estar bem nutrido de vitaminas e minerais, caso contrário podemos sentir vários sintomas E se não estivermos a consumir vitamina A em doses adequadas? O que nos  pode acontecer?   Existem vários sintomas associados à falta de vitamina A, alguns deles são: Problemas digestivos ou outros relacionados com o estômago A falta de vitamina A favorece os problemas de estômago porque o nutriente é fundamental para...

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