WORKSHOP: Antiaging by Miss kale

WORSHOP ALIMENTAÇÃO ANTIAGING    Rugas Celulite Gordura Localizada Aumento de Peso Perda de elasticidade na pele Alguns destes sintomas, é-lhe familiar? Se sim, este workshop é mesmo para SI! Está convidada a vir passar uma tarde de sábado diferente com a Miss Kale, onde descobrirá o verdadeiro segredo da juventude! Sentirmo-nos jovens, energéticas e bonitas é um direito que todas temos em qualquer idade....

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RECEITA: Blondies de Amendoim e Chocolate

Preparados para um lanche apetitoso? Hoje deixamos-vos a deliciosa receita de Blondies de Amendoim e Chocolate da Alejandra Egurrola. Ingredientes : 1 lata de grãos baixo em sódio 1 taça de farinha de amêndoas  1/3 taça de farinha de grão  1/2 taça de mel  4 colheres de chã de stevia 3 tâmaras  1/2 colher de fermento em pó  1 colher de chá  de extracto de baunilha  1 ovo e 1...

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RECEITA: Banana Bread da Alejandra

Ingredientes: 1 1/2 chavena de farinha de aveia  1/2 chavena de farinha de grão 1/ 2 colher de chã de fermento em pó 2 ovos 3 bananas maduras 2 colheres de mel 2 colheres de açucar de cana preta baunilha ou maracuja escencia para decorar: sementes de chia sementes de sesamo sementes de girasol ameixas secas como fazer? liquidificar os ingredientes secos misturar os ovos adicionar a banana desfeita e os ingredientes...

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RECEITA: Pudim de arroz com pistáchios e passas

Que tal uma sobremesa de verão bem saudável? Ingredientes Dose: para 1 pessoa 25 gr de arroz agulha 250 ml de leite (desnatado ou gordo) 1 colher de NUTRILITE Proteína Total das Plantas 10 gr de açúcar granulado 10 gr de passas ½ colher de sopa de canela em pó 10 gr de pistáchios cortados 1 noz de manteiga Modo de Preparação Coloquem o arroz num coador de chá e lavem-o debaixo de água fria até a água ficar limpa. Coloquem...

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RECEITA: As Banana Pancakes da Alejandra Egurrola

 A Ajejandra Egurrola, apaixonada por boas receitas deixa-nos uma optima sugestão! Quero começar a partilhar com vocês algumas receitas que me ajudam a manter o meu regime de uma maneira deliciosa, gourmet e interessante.  Deixo-vos com algo para começar o dia cheio de energia  e a mexer o metabolismo, mas ao mesmo tempo delicioso de morrer e pedir por mais: BANANA PANCAKES Dica: Um pequeno almoço forte e nutritivo...

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RECEITA: sobremesa de verão

O calor já chegou e nada como uma sobremesa ou lanche fresco e saudável.    O VITAMINA-TE deixa-vos hoje uma receita de Tacinhas deliciosas e saudáveis para repor energia. Ingredientes  (dose para 2 pessoas) 300 gr de requeijão ou queijo creme 125 ml de iogurte de baunilha 1 colher de NUTRILITE™ Proteína Total das Plantas 1 pêra amarela pequena (use ½ se a pêra for muito grande) 8 framboesas 2 biscoitos "macarrons"...

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ALIMENTAÇÃO: Um lanche especial

Ontem tivemos a visita doSEMENTE no JUST A SHOWROOM. A Patrícia Simões aceitou o nosso convite e ontem veio lanchar connosco. Na mala trazia uma embalagem de Granola da sua marca doSEMENTE. O que é Granola?  "É uma mistura crocante de cereais com frutos secos e algumas sementes, tipo muesli, só que tostados no forno com mel", como exlicam aqui. Resolvemos partilhar convosco o nosso lanche saudável de ontem: Iogute de Soja Morangos...

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