Apaixonar-se por si – um passo na sua alimentação

  Apaixonar-se por si – um passo na sua alimentação Ana Ferreira, Coach Listen To You  e empresária Amway         Quando é que a alimentação passa a ser importante para si? Quando o seu corpo não está nas medidas que supõe ideais, quando se sente cansada, débil, exausta e triste ou quando vai ao médico e ele lhe diz que a sua saúde não está dentro dos parâmetros e isso a assusta, ou se quer emagrecer...

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EPECIAL NATAL: Como passar a quadra sem somar quilos a mais?

  Como passar a quadra sem somar quilos? O redutor de gorduras reduz até 27% as calorias ingeridas e o de hidratos até 2/3 dos hidratos de carbono. Faz diferença na balança ou não?     Redutor Natural de Hidratos de Carbono Para dar-lhe apoio extra na sua jornada de perda de peso, o redutor de hidratos de carbono natural proporciona-lhe a ajuda de que necessita. Este produto, com base em extractos de fibra 100% de feijão...

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SUPLEMENTO: Coenzima Q10

Olhem o que encontrámos na página do "Mercado da Gente"! A nossa Coenzima Q10! "E a pedido de muitas pessoas aqui está o que é a coenzima Q10 e para que serve! Para quem está a fazer dieta ou vai começar! A comprar sem dúvida! Mas não só... Ora espreita!É uma substância similiar a uma vitamina que dissolve a gordura, presente em cada célula do nosso organismo. Esta enzima é um composto que ajuda a converter os alimentos em energia...

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Operação Biquíni 2014: Diário Body Key #4

por Inês Guimarães Correia, The Beauty And The Best O meu plano de exercício Pensavam que isto do Body Key era pêra doce? O plano alimentar pode ser delicioso, mas é preciso por o corpo a mexer! Sigam também o meu plano de exercício... «Inês, põe-te a mexer!» Sempre que entro no site Body Key para seguir o plano diário, tenho uma voz na cabeça: «põe-te a mexer, põe-te a mexer» O objetivo que tracei para o programa foi sentir-me bem com o...

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