BEM-ESTAR: Terapias Holísticas

Terapias holísticas?! Muitos de vocês já ouviram falar, outros um mundo por conhecer... O nosso estado influencia tudo o que fazemos. A energia que colocamos vai definir o tom da situação, do momento. Mas também a qualquer instante podemos mudar isso se assim o quisermos. Nas terapias holísticas encontramos ferramentas que ajudam a desfazer bloqueios, que tanto temos deixado ditar as nossas atitudes e por consequência...

Read More

ATITUDE: Alimentação Emocional

Os alimentos existem para suportar a nossa vida.  Francisca Guimarães | www.misskale.ptEles entram no nosso organismo e após várias reacções químicas, estes alimentos transformam-se em energia que será usada pelas nossas células de modo a que o nosso corpo físico funcione eficazmente. No entanto, por vezes usamos os alimentos não para fornecer essa energia, mas para preencher um vazio que possa existir dentro de nós - dentro do nosso...

Read More

NA PRIMEIRA PESSOA: Marisa Lino

Normal 0 false false false PT JA X-NONE ...

Read More

OPINIÃO: Sáude e Atitude no Beauty and the Best

Normal 0 false false false PT JA X-NONE ...

Read More

BEM ESTAR: Easy Weight loss!

Com alimentação e atitude correcta tudo se consegue sem esforço Só de pensar em dieta apetece-lhe um bife com batatas fritas? Odeia regimes rigorosos e planos de exercício «militares»? Siga as dicas para perder peso sem sacrifícios. Alimentos que ajudam a emagrecer Chá Verde Malagueta Gengibre Água fria Canela Espargos Ovo Pêra Vinagre Rúcula Brócolos Alface Café Tomate Agrião Iogurte magro Cereais ricos em fibras Feijões Ananás Pepino Truques...

Read More