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segunda-feira, 13 de abril de 2015

VITAMINA-TE em Évora!

 

O Vitamina-te vai a Évora! O espaço Évora WodBox convidou-nos e nós vamos com muito gosto :)

Programa
15:00 7 Segredos Para uma Saúde Ótima
16:00 Nutrição Aplicada
16:30 Lanche Vitaminado



Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem.
Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

Já imaginaram?

Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.



 inscrições no Évora WodBox e pelo email mail.vitaminate@gmail.com.

€5 (sócios Évora WodBox) | €10 (não-sócios)

Workshop DETOX by Vitamina-te

SEXTA-FEIRA, 17 de ABRIL, 12h30
ou
SEGUNDA-FEIRA, 27 de ABRIL, 19h30


Todos os anos, quando chega a Primavera, acontece a mesma coisa: queremos estar em forma para o Verão! Começa a correria para o ginásio e chovem os artigos sobre dietas milagrosas ;)

O VITAMINA-TE é contra dietas radicais! Acreditamos que devemos tratar do nosso corpo, porque é a nossa casa, independentemente da estação do ano. Por isso, queremos ajudar-te a encontrar um equilíbrio para teres um corpo equilibrado para a VIDA!

Seguindo o programa Body Key by
Nutrilite preparámos este workshop para desintoxicar e reiniciar :)

+ novidades em breve!

O workshop tem um custo de €5 e inclui um lanche VITAMINA-TE! inscrições ATÉ 15 DE ABRIL: mail.vitaminate@gmail.com

quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

WORKSHOP: Vitamina-te

Hoje há workshop GRÁTIS no just a showroom, em Alcântara, às 21H.




Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem.
Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

Já imaginaram?

Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.


Apareçam: Just a Showroom - R. Professor Machado Macedo n5 2ºG 1300-609 Lisboa (Ao lado do restaurante Lisboa Atrevida)

+ info

quinta-feira, 13 de novembro de 2014

OPEN DAY: Happy Movember

Já ouviram falar do movimento MOVEMBER? Sábado dedicamos o dia a esta causa.




O que é o MOVEMBER (ou Novembro Azul), afinal?
É um movimento dirigido à sociedade e aos homens em particular para a consciencialização para o cancro da próstata e outras doenças masculinas.

O VITAMINA-TE, como movimento a favor do bem-estar e estilo de vida saudável, não podia deixar passar em branco este tema. Até porque a saúde masculina não é um tema totalmente estranho para nós e temos soluções vitais e vitaminadas para prevenir muitas doenças masculinas. Somos a favor de homens saudáveis!!!

Deixamos aqui três dicas:



1. Saw Palmetto e raiz de urtiga - Esta formula especial que combina extractos vegetais de palmeira anã, raiz de urtiga e óleo de sementes de abóbora está especialmente preparada para o funcionamento saudável da próstata e para a prevenção de uma possível inflamação. Mantém também a função reprodutora e o sitema urinário.

2. Alho - Há séculos que o alho é utilizado com fins medicinais. A verdade é que este super alimento ajuda a circulação, ajuda a baixar a tenção arterial, é um excelente anti-inflamatório, pode ajudar a potênciar o desejo sexual e auxilia a boa saúde do coração.

3. Ómega 3 - Essencial para a boa saúde masculina. Ajuda na circulação do sangue e no bom desempenho cerebral. Estudos indicam que um organismo sem carências de ómega 3 reduz em 50% a possibilidade de infarte.

HAPPY MOVEMBER


Para dar mais enfase a este moviemnto, no  Just A Showroom o OPEN DAY deste mês tem o tema HAPPY MOVEMBER. Sábado, tragam os vossos melhores bigodes e os homens das vossas vidas. Vamos falar de saúde, beleza e ecologia, sem discriminação de género  

O programa 

12h00 - Abertura de portas

12h-14h30 - Sessões de beleza (por marcação)

14h30 - Mini Workshop VITAMINA-TE: «Como manter as constipações longe e reforçar o sistema imunitário de pequenos e graúdos»

15h30 - Mini Workshop CASA ECOLÓGICA: «Como poupar o ambiente e dinheiro, ao mesmo tempo»

16h00 - Lanche VITAMINA-TE (o tema do mês é o chocolate ♥)

16h30 - 18h30 - Sessões de beleza (por marcação)

16h30 -18h30 - Mini Workshop de Beleza: «Como cuidar da pele e do cabelo no Inverno com soluções ARTISTRY, NUTRILITE e SATINIQUE»

OFERTA: 
Vales de análises nutricionais
10% no Programa Body Key


E, para espalharmos palavra por esta causa, vamos fazer o concurso HAPPY MOVEMBER! Durante este mês, vamos partilhar as vossas fotos com bigode associadas a este movimento. A foto mais votada ganhará um prémio NUTRILITE!

Saibam mais sobre este movimento >>https://pt.wikipedia.org/wiki/Novembro_Azul

quarta-feira, 17 de setembro de 2014

WORKSHOP: Vitaminoterapia

«A falta de saúde é uma dos principais obstáculos que afasta as pessoas do sucesso ao longo da vida.» Napoleon Hill, in Pense e Enriqueça


Dia 17 e 18, às 21h, temos workshop gratuito de Vitaminoterapia em Lisboa e Estarreja! Se querem viver até aos 150 anos, a vossa presença é obrigatória :)


Sobre o orador

Luis Collantes foi atleta de alta competição, pertenceu à seleção espanhola de ski de fundo, foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de vários atletas. Hoje, dá palestras por toda a Europa e América Latina baseadas nos princípios da nutrição ortomolecular. É discípulo do Dr. Darío Sánchez Castrellón, autor do livro «Equilibrio Corporal Saludable».


Lisboa: SANA Reno Hotel
Avenida Duque De Ávila, 195, 1050-082 Lisboa

Estarreja:




*** GRATUITO PARA CONVIDADOS VITAMINA-TE***

Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem.

Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças.

Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

Já imaginaram?

Então, venham a aprender a tornar a imaginação realidade neste workshop com Luis Collantes!

Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.

Confirma >> mail.vitamina-te@gmail.com

quarta-feira, 2 de julho de 2014

ENTREVISTA: Luis Collantes


Depois de termos anunciado mais dois workshops de Vitaminoterapia para este mês, deixamos-vos uma entrevista do ao orador Luis Collantes:



 Depois de uma carreira de sucesso dedicada ao ski de fundo,o atleta espanhol,
que já foi seleccionador desta modalidade, descobriu a nutrição ortomolecular. Hoje, é um empresário de sucesso com negócios na área da distribuição espalhados por vários países e assessor nutricional de desportistas e clubes. 

A propósito do sue próximo workshop em Lisboa, o Vitamina-te
foi entrevistá-lo. Aqui fica o resultado da nossa conversa!

Vitamina-te: Que características tornam um atleta vencedor?

Luis Collantes: Depende do desporto, mas claro que a natureza do indivíduo tem muito peso. Tipo de fibra muscular, genética, força anímica, treino físico e preparação psicológica… Tudo conta! A matéria-prima é importante, mas serve de pouco sem trabalho. Aqui também entra a nutrição. Não é à-toa que as equipas de alto nível de todas as modalidades contam com o apoio de nutricionistas para melhorar o rendimento dos atletas. Eu acredito que não se pode correr a Volta à França a mais de 40 km/hora só com massa!

V: Que ensinamentos trouxe do desporto para o mundo dos negócios?

L.C.: A perseverança, o trabalho em equipa e, sobretudo, a visão a longo prazo.

V: Como nasceu esta paixão pela nutrição?

L.C.: Inicialmente, por curiosidade e para melhorar a minha saúde e a da minha família. Depois, à medida que pesquisava, frequentava palestras de nutrição ortomolecular e analisava os resultados de inúmeras investigações, entusiasmava-me cada vez mais. Comecei a trabalhar em parceria com médicos e investigadores, pondo em prática o que estávamos a aprender. Primeiro com as pessoas mais próximas, hoje com milhares de pessoas!


V: Porque é que escolheu a Nutrilite?

L.C.: A Nutrilite tem demonstrado resultados impressionantes. Além disso, é a empresa mais antiga do mundo a produzir suplementos nutricionais – desde 1923 – e a única a controlar todo o processo desde a semente até nossa casa, garantindo que tudo o que fabrica é 100% orgânico. Depois, já tenho mais de 21 anos de experiência pessoal com a marca, o que me dá uma imensa confiança.

V.: O que é que as associações podem fazer pela mudança de mentalidades?

L.C.: No que toca a nutrição ortomolecular, por exemplo, a mudança de mentalidades e a abertura das pessoas para procurarem soluções fora da medicina convencional são evidentes. O acesso à informação é cada vez maior e a vontade de sair do ciclo ficar doente/curar-se é cada vez maior. A prevenção é uma aposta ganha e o potencial da nutrição ortomolecular é imenso.


V.: O que é que o Luís faz pela mudança que quer ver no Mundo?

L.C.: O meu humilde contributo é passar a informação e a experiência das pessoas que têm melhorado a sua qualidade de vida com os suplementos nutricionais. Não tenho respostas absolutas, apenas alternativas!


Mais informações sobre os próximos workshops aqui!

sábado, 28 de junho de 2014

WORKSHOP: Vitaminoterapia


Motivados pelo sucesso dos anteriores organizamos já para o próximo mês mais dois workshops de vitaminoterapia.

Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem. Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

Já imaginaram?


Então, venham a aprender a tornar a imaginação realidade neste workshop com Luis Collantes!  Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.

Sobre o orador

Luis Collantes foi atleta de alta competição, pertenceu à seleção espanhola de ski de fundo, foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de vários atletas. Hoje, dá palestras por toda a Europa e América Latina baseadas nos princípios da nutrição ortomolecular. É discípulo do Dr. Darío Sánchez Castrellón, autor do livro «Equilibrio Corporal Saludable».

Dia 9 de Julho às 21h no Hotel 3K Europa em Lisboa e dia 10 de Julho às 21h em Estarreja.

Estes workshops são gratuitos para convidados, mas os lugares são limitados! Reserva o teu lugar aqui!



sexta-feira, 20 de junho de 2014

WORKSHOP

Alimentação Saudável e Económica

com a Nutricionista Lara Pombo



Alimentação | Saúde | Divertimento

Alguns destes temas lhe interessa?

Então apareça no dia 29 de Junho no Just a Showroom e venha aprender alguns truques de como fazer uma alimentação saudável e equilibrada amiga da sua carteira!=)

Neste workshop iremos realizar uma receita prática, rápida e deliciosa!;)

Terá ainda direito a um lanchinho no final!:)

Conto consigo!;)

terça-feira, 29 de abril de 2014

WORKSHOP: Vitaminoterapia 3.0

14 de Maio | 21h00 | Hotel 3K Europa, Lisboa*
15 de Maio | 21h00 | Estarreja*
Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem. Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

 

Já imaginaram?


Então, venham a aprender a tornar a imaginação realidade neste workshop com Luis Collantes!  Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.

 
*gratuito. reserva obrigatória.
RESERVA LUGAR!

sobre o orador

Luis Collantes foi atleta de alta competição, pertenceu à seleção espanhola de ski de fundo, foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de vários atletas. Hoje, dá palestras por toda a Europa e América Latina baseadas nos princípios da nutrição ortomolecular. É discípulo do Dr. Darío Sánchez Castrellón, autor do livro «Equilibrio Corporal Saludable».

quarta-feira, 2 de abril de 2014

WORKSHOP: Alimentação Saudável e Económica

com Lara Pombo, nutricionista













































Crise | Alimentação | Saúde | Divertimento

Alguns destes temas lhe interessa?

Então apareça no dia 5 de Abril no Just a Showroom e venha aprender alguns truques de como fazer uma alimentação saudável e equilibrada amiga da sua carteira!=)

Neste workshop iremos realizar uma receita prática e deliciosa!:)

Conto consigo!


inscrições >>> mail.vitaminate@gmail.com

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

WORKSHOP: Vitaminoterapia

É já amanhã, este workshop que te pode ensinar muito sobre Bem Estar!


*** GRATUITO PARA CONVIDADOS VITAMINA-TE***

Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem.

Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças.

Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

Já imaginaram?

Então, venham a aprender a tornar a imaginação realidade neste workshop com Luis Collantes!

Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.
 
Sobre o orador
Luis Collantes foi atleta de alta competição, pertenceu à seleção espanhola de ski de fundo, foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de vários atletas. Hoje, dá palestras por toda a Europa e América Latina baseadas nos princípios da nutrição ortomolecular. É discípulo do Dr. Darío Sánchez Castrellón, autor do livro «Equilibrio Corporal Saludable».





RESERVA LUGAR!

quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

WORKSHOP: Antiaging by Miss kale

WORSHOP ALIMENTAÇÃO ANTIAGING 


 
Rugas
Celulite
Gordura Localizada
Aumento de Peso
Perda de elasticidade na pele


Alguns destes sintomas, é-lhe familiar?
Se sim, este workshop é mesmo para SI!

Está convidada a vir passar uma tarde de sábado diferente com a Miss Kale, onde descobrirá o verdadeiro segredo da juventude!

Sentirmo-nos jovens, energéticas e bonitas é um direito que todas temos em qualquer idade. E quem disse que esse direito tem de custar caro, ser complicado ou invasivo?

Neste workshop mostramos-lhe que a fórmula é simples, está ao seu alcance e pode realmente mudar a sua vida. Tudo isto, num ambiente descontraído e com um lanche rejuvenescedor.


Incrição obrigatória, enviando email para: geral@justashowroom.com


AVISO: Este workshop pode torná-la demasiado jovem e bonita!

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

WORKSHOP: Vitaminoterapia 3.0

Querem saber como podem viver mais e melhor? 


É já hoje, às 21h um workshop muito especial, que nos pode dar mais qualidade de vida. Aproveitem!

Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem.

Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças.

Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

Já imaginaram?

Então, venham a aprender a tornar a imaginação realidade neste workshop com Luis Collantes!

Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.


Sobre o orador

Luis Collantes foi atleta de alta competição, pertenceu à seleção espanhola de ski de fundo,   foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de vários atletas. Hoje, dá palestras por toda a Europa e América Latina baseadas nos princípios da nutrição ortomolecular. É discípulo do Dr. Darío Sánchez Castrellón, autor do livro «Equilibrio Corporal Saludable».


E reservem o vosso lugar aqui!

sexta-feira, 29 de novembro de 2013

NA PRIMEIRA PESSOA: Workshop Alimentação Antiaging


No Sábado passado, foi dia de Workshop de Nutrição Antiaging com a Miss Kale, no Just A Showroom. Já a seguir, conto-vos tudo ;)
por Inês Guimarães Correia


1. Miss Kale em acção! É possível reverter o envelhecimento, sim senhora | 2. Vem aí o lanche... | 3. Smoothie verde cheio de energia | 4. Catarina Borga, Francisca Guimarães, aka Miss Kale e eu | 5. Francisca com Sancha, d' A Cidade na Ponta dos Dedos (uma simpatia, obrigada!!!!)
Conheci a Francisca (Miss Kale) completamente por acaso no facebook. Convidei-a para vir conhecer o Just A Showroom e, em menos de nada, descobrimos que tinhamos imensos pontos de vista em comum.Falámos horas, fiquei encantada com o blog e avançámos com esta colaboração na organização dos workshops de alimentação antiaging. Na primeira edição, não tive oportunidade de assistir e, assim que marcámos segunda data, pus a BOLD NA AGENDA: IMPERDÍVEL!!!

workshop de alimentação antiaging divide-se em duas partes: na primeira, descobrimos o que nos envelhece mais rápido e, na segunda, aprendemos algumas estratégias para travar este processo e rejuvenescer. Pelo meio, há um lanche rejuvenescedor DELICIOSO. Desta vez, foi batido verde e trufas de cacau crú com tâmaras. 

Desenganem-se se pensam que são tudo soluções caríssimas, complicadas e praticamente inacessíveis ao comum dos mortais. Nada disso! A Miss Kale é um ser humano, não uma super-mulher e dá-nos ferramentas para a vida que vão muito além da alimentação. Desenganem-se também se acham que é apenas mais um workshop sobre dietas da moda. Trata-se de uma abordagem holística baseada na sinergia entre homem e natureza. A mim, tocou-me profundamente! E, sem sombra de dúvidas, que a Inês que hoje vos escreve é um pouco diferente daquela que escrevia antes de assistir ao workshop. Se mudei radicalmente a minha forma de ver a alimentação? Não propriamente, mas já comecei a introduzir várias mudanças no meu estilo de vida para eliminar os vícios e a toxicidade do dia-a-dia.

Dia 8 de Dezembro, vai haver novamente workshop e ainda há algumas vagas. Conselho de amiga: aproveitem!



ESPALHE SAÚDE!

SENTIRES-TE BEM É NATURAL!