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segunda-feira, 22 de setembro de 2014

MEGA PROMOÇÃO: Para um Outono cheio de saúde!

Com o Outono a chegar, nada melhor que sentirmos-nos saudáveis. O VITAMINA-TE dá uma ajuda, com esta mega promoção!



Até ao final do mês, criámos pacotes específicos para preparar a chegada do Outono, todos eles com descontos atractivos:



KIT ANTI-GRIPE
                                       Sistema Imunitário mais forte com Zinco + Vitamina C Plus
Descobre os benefícios do Zinco
Descobre os benefícios da Vitamina C


KIT HOMEM
Uma saúde de ferro este Outono com
Alho NUTRILITE + Complexo Ómega-3 NUTRILITE
Descobre os benefícios do ALHO
Descobre os benefícios do Complexo Ómega-3


KIT MULHER
Cálcio, magnésio, vitamina D e ómega-3 são essenciais para qualquer mulher.
Descobre os benefícios do Cal Mag D Plus
Descobre os beneficios do Ómega-3 


KIT INFANTIL
Vitamina C Mastigável e Multivitaminas infantil, para manter forte o sistema imutitário dos mais pequenos.
            Descobre os benefícios da Vitamina C MasrtigávelDescobre os beneficios das Multivitaminas 



 KIT BOA FORMA
                                    E que tal livrar-se dos kg a mais sem por em risco a sua saúde? 
Com o nosso acompanhamento e este kit sentir-se-á com mais energia e tudo!

Para mais informações ou encomendas, enviem email para: mail.vitaminate@gmail.com

Boa Saúde!


terça-feira, 2 de setembro de 2014

SAÚDE: O que dizem os seus olhos?


Iridossomatologia Computorizada, o que é isso?






Há um ditado que diz que os olhos são o espelho da alma. E, na verdade, são também o espelho da sua saúde. Através de uma análise detalhada de padrões, cores e outras características da íris, é possível conhecer melhor o seu estado de saúde.

Numa Consulta de Iridossomatologia Computorizada (diagnóstico através da Íris) é utilizado um aparelho de captação da imagem do olho conectado a um software específico, que analisa as alterações da íris que refletem doenças específicas nos órgãos. Com recurso aos "mapas da íris" e a "cartas topográficas" que se dividem em zonas e que as relacionam com as várias partes do nosso organismo, é permitido ao terapeuta fazer  uma leitura sobre o corpo do paciente baseada na presunção de que cada órgão do corpo está aí representado, e perceber quais são os órgãos que estão mais fragilizados e que necessitam de maior atenção.





Com este diagnóstico pode tratar da sua saúde de uma forma muito mais assertiva e objetiva, seguindo as indicações do terapeuta ou junto de um, médico especialista para os sintomas que apresenta.

Texto: José Maria Amaral
www.animury.blogspot.com

sábado, 28 de junho de 2014

WORKSHOP: Vitaminoterapia


Motivados pelo sucesso dos anteriores organizamos já para o próximo mês mais dois workshops de vitaminoterapia.

Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem. Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

Já imaginaram?


Então, venham a aprender a tornar a imaginação realidade neste workshop com Luis Collantes!  Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.

Sobre o orador

Luis Collantes foi atleta de alta competição, pertenceu à seleção espanhola de ski de fundo, foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de vários atletas. Hoje, dá palestras por toda a Europa e América Latina baseadas nos princípios da nutrição ortomolecular. É discípulo do Dr. Darío Sánchez Castrellón, autor do livro «Equilibrio Corporal Saludable».

Dia 9 de Julho às 21h no Hotel 3K Europa em Lisboa e dia 10 de Julho às 21h em Estarreja.

Estes workshops são gratuitos para convidados, mas os lugares são limitados! Reserva o teu lugar aqui!



quinta-feira, 10 de outubro de 2013

ALIMENTOS: O poder dos espinafres

Lembram-se do Popeye? A teoria de os espinafres darem força não é de todo descabida!


nutrientes espinafres


O espinafres são de facto um alimento super nutritivo e muito importante para a nossa saúde. Principalmente para os homens.
Pode parecer um alimento frágil por não passar de umas folhas verdes. Podem até pensar que é um alimento "das mulheres"... mas a verdade é que o espinafre é um construtor muscular e também é o alimento do homem por excelência. 

O espinafre está repleto de minerais essenciais como potássio e magnésio e é uma das principais fontes de luteína, um antioxidante que pode ajudar a prevenir a obstrução das artérias. Além do mais as suas vitaminas e nutrientes podem reforçar a densidade mineral óssea, as células que atacam a próstata, reduzir o risco de tumores de pele, lutar contra o cancro do cólon, e, por último mas não menos importante, aumentar o fluxo sanguíneo para o pénis.

quarta-feira, 25 de setembro de 2013

WORKSHOP VITAMINOTERAPIA

 

WORKSHOP DE NUTRIÇÃO E BEM ESTAR

Hoje sabemos que o nosso bem estar está diretamente ligado à nossa alimentação. Só depende de nós vivermos de forma saudável! Imagina que era possível sentires-te sempre bem. Imagina que conseguias evitar as dores, o mal estar e até doenças. Imagina que acordavas todos os dias cheio de energia para uma performance física e mental ótima. 
 

Já imaginaste?

Então, assiste  a este workshop gratuito de Luis Collantes e aprende a fazer da imaginação realidade!

27 de Setembro, às 21h30 no Hotel 3K Europa - Avenida da República, nº 93 1050-190 Lisboa
Envia email e reserva o teu lugar.

segunda-feira, 2 de setembro de 2013

SAÚDE: Medicina Naturopática

A medicina naturopática tem demonstrado ser eficaz no tratamento de muitos problemas de saúde, sejam eles agudos ou crónicos.







" A Naturopatia é a ciência, arte e a filosofia do tratamento da doença que tem por objectivo trazer a saúde ao homem, através do recurso aos meios naturais".



Saúde -  para a Naturopatia é um estado em que cada pessoa se sinta física, energética, mental e emocionalmente bem, e não a mera ausência de doença.


Perante os sintomas, nós tratamos as causas.

Os sintomas são a consequência de algo que não está a funcionar bem., por exemplo, a dor de cabeça, nós não tratamos a dor, mas sim, o que causa, ou as causas, dessa dor.

A alimentação, o exercício físico e o equilíbrio mental, emocional e energético, são os aspectos fundamentais, pelos quais o naturopata, pretende interagir com os seus pacientes, para que estes entendam que a sua saúde depende das suas atitudes e dos seus hábitos alimentares, exercício físico, do equilíbrio energético, emocional e psicológico respectivamente.

Se padece de alguma doença crónica ou aguda, marque já, uma consulta de Naturopatia e certifique-se na diferença, das nossas soluções, sinta e viva os efeitos benéficos para a sua saúde.  


Agora no JUST a SHOWROOM

Mais informações e marcações: geral@justashowroom.com

terça-feira, 13 de agosto de 2013

ALIMENTOS: Doce Batata doce

É saborosa e bastante saudável! Descubram os benefícios da batata doce



 
Sabiam que a batata doce é um dos alimentos mais saudáveis do mundo?


Este tubérculo é uma fonte rica em nutrientes que, para além de nos ajudarem a nível de saúde, ainda nos dão uma boa dose de boa disposição. Proporciona satisfação porque é doce e rico em hidratos de carbono e mantém os níveis de açúcar no sangue, evitando variações de humor.

Por outro lado é rico em ferro e vitamina B6, excelente para atenuar sintomas pré-menstruais e reduzir depressões.

Ajuda ainda a prevenção da diabetes e a combater os efeitos do tabaco. 

A batata-doce contém glutationa, um antioxidante que pode aumentar o nível de nutrientes no metabolismo, reforçar o sistema imunológico, bem como proteger da Alzheimer, Parkinson, doença hepática, fibrose cística, HIV, cancro e ataque cardíaco. 

Mais: a batata doce está carregada de vitamina C que suaviza as rugas estimulando a produção de colagénio. 

Voluntários que que consumiram 4 miligramas de vitamina C (meia batata doce) diariamente durante 3 anos, diminuíram as rugas em 11%.

Portanto, com tantos benefícios só fica uma questão: como cozinhá-la hoje!

Fontes: Revista Visão; Top 100 sugestões saudáveis

segunda-feira, 29 de julho de 2013

ALIMENTOS: Green power!

Come as Verduras! Quantas vezes ouviram isto quando eram crianças? Quantas vezes  já disseram o mesmo em adultos? Mas há uma boa razão para isso: os alimentos verdes  são realmente dos mais saudáveis ​​do planeta.




Deixamos aqui sete exemplos de super alimentos verdes ricos em vitaminas, minerais, antioxidantes e sabor que deveriam ter lugar na mesa de todos nós.

 

Couve de Bruxelas 

Estas couves podem ser pequenas, mas funcionam como burros de carga nutricionais.  São ricas em vitaminas A e C, folato, potássio e fitoquímicos que combatem o cancro. Estes vegetais ricos em fibras também são uma boa fonte de aminoácidos.


 


Chá Verde

O chá verde ganhou uma merecida reputação por ser tão poderoso. É repleto de antioxidantes que combatem o cancro e suportam a saúde do coração. Este chá ajuda a digestão e acelera o metabolismo.

 


Abacate 

Conhecido também como Pera-Abacate é uma boa fonte de vitaminas E e C, potássio e luteína. É altamente saudável para o coração e ajudam a reduzir o colesterol. Por outro lado, depois de o ingerir, ajudam a sentirmos-nos satisfeitos durante mais tempo



kiwi

Os Kiwis têm uma boa mistura de fibras solúveis e insolúveis, o que ajuda na digestão e sensação de saciedade. Esta pequena fruta tem o dobro da vitamina C de uma laranja e é altamente rica em potássio. É também uma boa fonte de vitamina E e ácido fólico



Espinafres

Os espinafre têm quase o dobro das fibra das outras verduras. São ricos em vitaminas A e K, e uma boa fonte de ferro e ácido fólico. Fornecem antioxidantes como beta-caroteno, que apoiam a saúde do coração e ajudam a combater o cancro. Podem também ser um auxilio para ajudar a manter os olhos saudáveis​​.





Couve 

A couve é rica em fibras e é realmente uma potência nutricional. Além de ser uma boa fonte de vitaminas A, C e K, também possui cálcio e ómega-3. A couve é rica em carotenóides, que ajudam a proteger seus olhos dos raios UV. É um bom alimento para manter o coração saudável.




 

Brócolos 

Tal como a couve são uma boa fonte de vitaminas A, C e K, bem como folato e cálcio. Também é rico em fitoquímicos que combatem o câncer. Para além disso é muito rico em fibras, o que contribui com a saciedade e apoia a manutenção do peso
 





Fonte: mindbodygreen.com

sábado, 1 de junho de 2013

SUPLEMENTO: Proteína na vossa vida!


E se um simples suplemento pudesse fazer uma grande diferença na sua vida?

 

proteina biologica
A proteína é essencial ao nosso bem estar, não só físico mas também emocional.

O nosso organismo não armazena o excesso de proteína, daí ser tão importante a sua toma diária. Os benefícios são incalculáveis, aqui ficam alguns:


       
           Ajuda na construção muscular,

·         Mantém o bom funcionamento do estômago,

·         Mantém a hormona de crescimento activa,

·         Melhora a resistência a doença,

·         Ajuda a cicatrização de feridas,

·         Regulariza a produção de colagénio,

·         Fortalece a pele.

·         Baixa a depressão,

·         Ajuda a dormir,

·         Previne herpes,

·         Melhora a concentração e a memória

·         Aumenta a fertilidade,

·         Melhora o funcionamento dos ovários e testículos.

·         Essencial para o funcionamento do fígado,

·         Aumenta a energia mental.

·         Crítico na formação do músculo prevenindo a degradação muscular,

·         Aumenta a libertação de energia.

·         Reduz a fome,

·         Diminui a dor,
           Aumenta o interesse sexual





NUTRILITE Proteína Total das Plantas fornece quantidades adequadas de nove aminoácidos. É uma óptima alternativa às tradicionais fontes de proteína como as carnes vermelhas, queijos, ovos, leite gordo.
  
É a alternativa em proteína perfeita para aqueles que procuram uma fonte de proteína magra na sua dieta. A proteína desempenha um papel de destaque no crescimento e manutenção do organismo e uma vez que o seu corpo não armazena o excesso de proteína, é necessário ingeri-la diariamente.

Tem os benefícios adicionais das isoflavonas naturalmente presentes na soja, por isso também fornece quantidades equilibradas dos aminoácidos essenciais e não essenciais. 



ESPALHE SAÚDE!

SENTIRES-TE BEM É NATURAL!