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quinta-feira, 2 de maio de 2013

ALIMENTOS: É mesmo bom comer morangos!

Os morangos já começam a aparecer, nas feiras e super-mercados. Aproveitem, pois fazem muito bem à saúde! Os morangos, para além de serem deliciosos, são ricos em benefícios para o nosso organismo. Quantas vezes não passaram no super-mercado ou numa feira e viram morangos com um óptimo aspecto a chamar por vocês. Aproveitem agora porque a época deles chegou. É uma fruta rica em vitaminas (especialmente em vitamina C) e minerais.  Que...

quarta-feira, 10 de abril de 2013

RECEITA: Mingau quente com pêras e nozes

Que tal começar o dia com um excelente pequeno-almoço? O Vitamina-te dá-vos a receita para começarem bem o dia, com uma refeição boa e saudável. "Este pequeno-almoço saudável e saciante dar-lhe-á um impulso primaveril.  Ingredientes 300 ml de água 40 g de aveia branca 1 colher de NUTRILITE™ Proteína Total das Plantas 2 metades de pêras enlatadas 4 nozes 1 colher de chá de canela em pó açúcar mascavado (opcional) Modo de Preparação Deixe...

ESPALHE SAÚDE!

SENTIRES-TE BEM É NATURAL!