SUPLEMENTOS: Porque devemos tomar e quais os ideias para as mulheres

Hoje fomos ao blog The Beauty And The Best buscar este excelente artigo!

Já se perguntou porque se fala tanto em suplementos vitamínicos e complementos alimentares?

É daquelas que acredita que não passam de uma moda?

Ou que tem uma saúde de ferro e não precisa deles para nada?

Pois bem, o The Beauty And The Best foi à procura de uma resposta e chegou a uma conclusão.

Porquê tomar suplementos?

…porque nem sempre fazemos uma alimentação equilibrada;

… porque alimentar-se não significa nutrir-se;

… porque os alimentos que consumimos hoje já não têm a mesma riqueza nutritiva de há duas décadas atrás;

… porque estamos sujeitos a inúmeras agressões externas;

… porque vivemos numa sociedade exigente e temos de estar sempre à altura dos desafios;

… porque vivemos mais anos e queremos ter mais qualidade de vida;

… porque há momentos específicos da nossa vida - como a adolescência, a gravidez, o aleitamento, a menopausa - em que as carências nutricionais se acentuam ainda mais;

… e, sobretudo, porque mais vale prevenir do que remediar!

E, agora, ainda acredita que não precisa de tomar suplementos?

Aqui  fica o pacote de suplementos perfeito para as mulheres dos nossos dias. O melhor? A dose diária fica por €1,23. Como vê, não custa assim tanto cuidar de si!

Quotidiano

Suplemento completo, que contém 11 vitaminas, 9 sais minerais e fitonutrientes provenientes de concentrados de plantas. Indicado para todas as idades.

60 comprimidos

Lecitina-E

Fonte de vitamina E e lecitina extraídas de sementes de soja. Graças às suas propriedades anti-oxidantes ajuda a prevenir fibromas e tem efeitos positivos na regulação dos níveis de colesterol e triglicéridos no sangue.

110 comprimidos

Cal Mag

Suplemento de cálcio proveniente de ostras, carbonato de magnésio e concentrado de alfafa.

Tanto o cálcio como o magnésio são necessários para a actividade neurológica e muscular normal,

e são essenciais para ter dentes e ossos fortes. Ajuda a relaxar os músculos e a acalmar a ansiedade.

Indicado para mulheres de todas as idades para compensar as perdas diárias de cálcio.

180 comprimidos

Complexo B

Fórmula equilibrada com sete vitaminas B, incluindo o ácido fólico.

Ajudam igualmente a manter a saúde dos glóbulos vermelhos e do sistema nervoso. 

Imprescindível para grávidas, lactantes e mulheres com uma actividade intelectual intensa.

100 comprimidos

Para mais informações: mail.vitaminate@gmail.com