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quarta-feira, 28 de janeiro de 2015

NA PRIMEIRA PESSOA: tratar da saúde da pele com Artistry

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos.


A pele é o nosso maior órgão e também deve ser cuidado. Hoje deixamos o testemunho da Inês Pinho sobre este tema:

Finalmente acabei a experiência de fazer um peeling enzimático em casa. Finalmente não porque seja assim tão longo, mas porque demorei tempo a começar e afinal o procedimento é a coisa mais simples e fácil que há. Os resultados são agradáveis à vista: pele mais uniforme, lisa e suave com um visível atenuamento das manchas (e eu tenho muitas manchas por ter uma pele com sardas).

Depois da limpeza da pele com o gel de limpeza Artistry e o tónico, colocamos o refrescante Renewing Peel Artistry uniformemente no rosto. Este procedimento é feito com um doseador inserido na embalagem no qual seleccionamos 8 doses. Depois aguardamos 8 minutos e retiramos facilmente o produto com água. Segue-se o ritual de tonificar e hidratar a pele. Logo a seguir a pele mostra-se mais uniforme, brilhante e suave. É muito agradável.

Displaying

O peeling enzimático é composto por cogumelos e na sua fórmula activa produz uma leve esfoliação sem danificar a pele ou causar irritação.

Recomendo e vou repetir no próximo Outono.

Para mais informações!

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

SUPLEMENTO: O Multicaroteno

Alimentos ricos em caroteno, como a cenoura ou o tomate, podem ajudar o nosso corpo a funcionar melhor. Descubram como!



melhorar visão


Os carotenoides são essencias ao nosso organismo. Ajudam a prevenir doenças e a manter uma boa saúde. Melhoram a visão e a pele.


Hoje vamos falar-vos de um suplemento que pode melhorar a vossa qualidade de vida: O Multi-Caroteno da NUTRILITE. 

Como?

Vejam a quantidade de áreas em que actua no vosso organismo:


Reduz manchas na pele 
Ajuda a manter a pele jovem
Previne rugas e manchas do sol
Reduz cegueira noturna
Melhora o gosto e o olfato
Ajuda na saúde dentária
Melhora a vista cansada
Reduz o colesterol
Cria resistência à gripe e a contaminações
Potege da asma, de infeções pulmunares e cancro dos pulmões
Protege o sistema digestivo
Previne ulceras gastrointestinais e ineções intestinais
Previne infecções urinárias e vaginais
Ajuda a curar o virus de herpes
Participa da formação de hormônios como a testosterona, progesterona, hormônios adrenais





 
Este suplemento tem uma exclusiva mistura de carotenoídes naturais, mais idêntica à que se encontra naturalmente nas frutas e vegetais, do que as de um suplemento de apenas beta-caroteno. Inclui maioritariamente alfa e beta-carotenos e luteína.



sexta-feira, 3 de janeiro de 2014

BELEZA: Uma pele saudável

A saúde também passa pela nossa pele. Que tal começar o ano "renovando-a".

Ano novo, pele nova, uma pessoa nova

O início de um novo ano constitui sempre a altura ideal para refrescar e renovar a pele!
Com tantos produtos ARTISTRY fantásticos, existem inúmeras formas de obter uma pele bonita, mas a minha forma preferida consiste em manter as coisas simples e regressar aos produtos básicos com a ARTISTRY essentialsTM.

Começar o ano novo do zero

Sei que estará provavelmente a pensar: “ARTISTRY essentials? Mas eu uso a YOUTH XTEND… ou o Creme LuXury…” Eu também uso os outros produtos, mas acredito piamente que a alteração é benéfica, e começar com os produtos básicos é a melhor forma de construir uma base sólida. Portanto, deixe-me partilhar consigo o meu plano de avivamento e renovação de ano novo – a forma ideal para se livrar da depressão de inverno e da pele pós-época festiva e começar do zero!


A partir da esquerda: ARTISTRY essentials Sistema Equilibrante e Sistema de Hidratação
A gama ARTISTRY essentials é formulada com plantas e nutrientes essenciais para fornecer à pele a capacidade de funcionar ao seu nível ideal de saúde e energia.
Limpe e tonifique diariamente com a linha Hidratante ou Equilibrante da ARTISTRY essentials, em função do seu tipo específico de pele. Durante o dia, complemente com a Loção Hidratante ou Equilibrante FPS 15. Tanto de dia como de noite, faça uma pausa do creme para o contorno dos olhos que usa atualmente e aplique, em vez do mesmo, o essentials Creme para os Olhos Restabelecedor. Os bioflavonoides cítricos, vitaminas e plantas irão começar instantaneamente a renovar os olhos cansados das festas, a minimizar as rídulas e a melhorar as olheiras e os papos.


A partir da esquerda: ARTISTRY essentials Creme para os Olhos Restabelecedor, Gel Esfoliante Purificador e Hidratação Plus.

 

Segredos da noite

O meu segredo de noite é o mais entusiasmante! Renovar a pele com a ARTISTRY essentials resulta no brilho fenomenal que a sua pele irá receber após uma esfoliação suave com o essentials Gel Esfoliante Purificador, seguido de uma a duas pequenas gotas de Hidratação Plus. Aplique uma pequena quantidade de gel esfoliante purificador em movimentos circulares por todo o rosto. Retire e aplique uma a duas gotas de Hidratação Plus em todo o rosto e pescoço. E sim – todos os tipos de pele podem beneficiar deste truque rápido de esfoliação e hidratação duas vezes por semana!
A parte entusiasmante de alterar o seu regime de tratamento da pele, ainda que por um curto período de tempo, é a explosão de “renovação” para a sua pele. Todos os tipos de pele, de qualquer idade, irão observar uma diferença instantânea!

Texto: Amagran online

segunda-feira, 23 de setembro de 2013

ESSENCE: Beleza | Limpar a pele é obrigatório

Tratar da nossa pele não é só uma questão de beleza. É uma questão de saúde!





Hoje fomos ao blog Essence, da nossa colaboradora Rita Valera, roubar este excelente artigo:
Todos nós sabemos que não é bom dormirmos com maquilhagem, que faz mal à pele, envelhece a pele e ajuda na formação de manchas e poros dilatados, todas nós sabemos que a mascara de pestana (aka rimel) deve de ser retirada todas as noites, para não destruir as pestana. Mesmo assim, muitas de nós descura este acto tão essencial que é limpar o rosto todas as noites.

Sobre esta temática descobri à dias a experiência que a jornalista Anna Pursglove levou a cabo para determinar os efeitos que dormir sem limpar o rosto, e neste caso com maquilhagem. Por me ter impressionado tanto esta reportagem decidi falar-vos outra vez da importância do ritual de limpeza nocturno e dos três passos que passo a vida a apregoar (Limpar, Tonificar e Hidratar).

Para comprender os efeitos de dormir sem o rosto limpo Anna Pursglove prestou-se a passar um mês sem  limpar, tonificar e hidratar o rosto à noite. Voltando a hidratar e maquilhar de manhã depois do duche, que não incluía nenhum produto de limpeza de rosto. Os resultados foram piores do que normalmente pensamos, a pele envelheceu 10 anos, ficou seca, as rugas ficaram acentudas, as manchas alastraram, os poros ficaram maiores, as pestanas quebraram e os olhos inflamaram.




Aqui está Anna Pursglove num antes e depois assustador. 

Isto foi só um mês, pense só nos danos que está a causar à sua pele não a limpando todos os dias (não limpar a pele é pior em quem usa maquilhagem, mas também degrada muito a pele de quem não a usa). 

Talvez os poros dilatados que tem no nariz não é só por culpa da oliosidade da sua pele, talvez a culpa da vermelhidão não seja só dos ambientes climatizados que frequenta. A falta de cuidado diário da sua pele seja realmente na causa dos seus problemas de pele.


Já está impressionada? Já mudou de opinião em relação à limpeza do rosto?


O que devemos fazer para limpar bem o rosto? Existem três passos que já falei aqui e que são fundamentais, limpar, tonificar e hidratar.



Limpar  O essencial é escolher um bom desmaquilhante. O que é um bom desmaquilhante? É uma desmaquilhante que seja indicado para o seu tipo de pele (oleosa, normal, seca, sensível) e do tipo de maquilhagem que usa, se tiver uma maquilhagem à prova de água vai necessitar de um desmaquilhante bifasico para dissolver as particulas dos produtos e remover a maquilhagem sem agredir a pele.

Tonificar dar um tonos à pele. O tónico preparar a pele para receber o treceiro passo, fecha os poros e alisar a pele.

Hidratar É fundamental para dar as melhores condições para que a pele se renove durante a noite. Como nos outros passos, é importante saber que tipo de pele tem para conseguir a hidratação que a sua pele necessita.

Parece muito, parece chato e que leva algum do nosso precioso tempo, mas acredite em menos de nada se transforma numa rotina e em algo tão obrigatório como lavar os dentes antes de se deitar. 

São três pequenos gestos vão fazer a diferença no estado da sua pele e na forma como vai envelhecer.

terça-feira, 27 de agosto de 2013

VITAMINAS: E se nos faltar vitamina A?

O nosso organismo deve estar bem nutrido de vitaminas e minerais, caso contrário podemos sentir vários sintomas




E se não estivermos a consumir vitamina A em doses adequadas? O que nos  pode acontecer?
 

Existem vários sintomas associados à falta de vitamina A, alguns deles são:

Problemas digestivos ou outros relacionados com o estômago

A falta de vitamina A favorece os problemas de estômago porque o nutriente é fundamental para as superfícies mucosas que protegem o aparelho respiratório e o intestino.

A pele começará a ficar mais áspera e seca

Além desta vitamina ser essencial para os processos metabólicos é também importante para a manutenção dos tecidos epiteliais e a falta da mesma provoca a queratose - pele áspera e seca. 
 

Xeroftalmia (olhos secos e dificuldade na visão principalmente durante a noite)

A xeroftalmia, ou seja, os olhos secos ou dificuldade na visão, especialmente durante a noite, também são causados pela escassez de vitamina A - a ausência do nutriente faz com que as glândulas ópticas deixem de produzir a secreção lacrimal responsável pela lubrificação ocular.
A quantidade recomendada de vitamina A é de 0,7 miligramas para os homens e de 0,6 miligramas para as mulheres. 

Recomendações
 
A vitamina A encontra-se nos vegetais com tons amarelos/laranjas, nas verduras com folhas mais escuras, nas cenouras, nos pêssegos, nas nectarinas, na gema do ovo, na manteiga e no fígado. Para aumentar o nível de vitamina A no organismo pode comer uma refeição com fígado de duas em duas semanas ou uma cenoura todos os dias. No entanto as mulheres grávidas devem ter especial atenção, visto que o excesso de vitamina A pode prejudicar o feto.

Outra solução é a toma de um suplemento orgânico de Vitamina A

Fonte: Revista Visão

sexta-feira, 9 de agosto de 2013

BEM ESTAR: Pele de Ex Fumadora!

Fumar acelera o envelhecimento,Deixar de o fazer atenua as marcas




«Um grande fumador de 40 anos tem uma pele semelhante à de um não fumador de 70 anos.»

A par de outros factores extrínsecos, o tabaco é um dos que mais acelera, afectando directa ou indirectamente todos os órgãos, incluindo a pele. 

Os danos podem não ser visíveis durante anos, mas são cumulativos e, quando se manifestam o rosto é o mais sacrificado.

Mas, o mais importante a ter em conta, é que este problema é controlável, e quanto mais cedo o fizermos mais preservamos a nossa saúde e beleza.

Envelhece mais depressa porque:

  • Há mais vasoconstrição (défice de oxigénio, Vit A e Secura da pele que fica mais desidratada),
  • Alterações das fibras elásticas,
  • Diminuição dos estrogénios.
Suplementos aconselháveis para melhorar a textura da pele:





quinta-feira, 27 de junho de 2013

DICAS: Evitar a celulite

Celulite... Ninguém gosta desta palavra. É difícil tirá-la, mas podemos evitá-la e reduzi-la!


como evitar celulite


Tirando as nas páginas de revistas, não existem corpos perfeitos. A celulite é uma prova disso mesmo, pode aparecer em pessoas com uns quilinhos a mais, mas também em pessoas muito magras. Nada tem a ver com o peso!

A celulite  pode ser causada por vários factores como hereditários e/ou hormonais. Normalmente é agravada pela má circulação ou uma insuficiente drenagem linfática. Por outro lado os maus hábitos alimentares, oscilações bruscas de peso, tabagismo, sedentarismo e o stress também são factores fortes que podem contribuir para o seu aparecimento.

Mas, se sabemos porque é que ela aparece, podemos levar a cabo várias medidas para não aparecer!


Aqui ficam umas dicas:


Privilegiar a ingestão de fruta e legumes.

Incluir cereais integrais na alimentação.

Beber muita água e chá verde (quanto mais melhor!).

Acabar com os fritos!

Optar por alimentos magros e meter de lado os lacticínios gordos e carnes gordas.

Evitar o álcool ou bebidas açucaradas.

Evitar açúcar refinado e sal.

Não fumar!

Praticar exercício (idealmente 3 vezes por semana)

Dormir bem! Pelo 7 a 8 horas.

Contrariar o stress (se for difícil experimentem a meditação, pode ser uma grande ajuda)

Usar anticelulitico durante todo o ano.



Ninguém disse que era fácil, mas há hábitos que vale a pena mudar.

Para quem pratica exercício físico, temos uma ajuda extra:  NUTRILITE CLA 500 




sexta-feira, 21 de junho de 2013

VERÃO: Cuidado com a exposição solar

Hoje chega o verão, a época do sol e da praia. Mas atenção, esta é também a altura que devemos ter mais cudados com a pele.

 
cuidados verão

 

O sol é uma dádiva, mas certifiquem-se de que protegem a vossa pele! 
Uma grande parte da beleza e saúde da nossa pele tem a ver com as escolhas que fazemos: 90% do envelhecimento da pele deve-se a factores externos, como o sol, tabagismo, poluição, nutrição deficiente e cuidados inadequados da pele, enquanto 80% do segredo por detrás de uma pele saudável é um regime adequado de tratamento da pele.
Muitas pessoas pensam que se não passarem muito tempo no exterior, não forem à praia ou não se deitarem ao sol, não precisam de usar produtos com FPS (Factor Proteção Solar). Nada poderia estar mais errado. Uma simples caminhada até ao carro, à paragem de autocarro, à mercearia ou ir buscar os miúdos à escola é tempo suficiente para ficar exposto aos nocivos raios UV do Verão.
Ainda que desejemos naturalmente passar mais tempo no exterior, muitos de nós não estão cientes da exposição solar acrescida a que estamos sujeitos durante o Verão. Está calor lá fora e o sol brilha intensamente. Os dias são mais compridos e há muitas mais actividades planeadas no exterior durante os meses de Verão do que no Inverno. 

Também é fácil perder a noção do tempo quando nos estamos a divertir e não darmos conta de há quanto tempo estamos expostos ao sol ou quando colocámos pela última vez o nosso protector solar – ou de que está na altura de voltar a aplicá-lo. Se passam muito tempo no exterior, devem aplicar um produto de protecção solar com FPS 30 pelo menos 20 a 30 minutos antes de sair e depois – dependendo do que forem fazer (por exemplo, nadar) – repetir a aplicação a cada duas ou três horas.

Em acrescimo, devemos beber pelo menos 1,50 litros de água, para manter o corpo hidratado.

Em excelente verão!

Fonte: Revista Amagram

quinta-feira, 20 de junho de 2013

SUPLEMENTO: Cabelo e unhas fortes. Pele saudável!


Sofrem de queda de cabelo ou unhas quebradiças? Têm problemas de pele? Temos uma solução natural!



suplemento para a pele



Seja pelo stress, pela alimentação, pelas hormonas ou qualquer outro factor, muitas vezes temos o cabelo, a pele e as unhas fracos. Isto deve-se principalmente a uma carência nutricional. O Vitamina-te dá-vos a solução, através de um suplemento orgânico.

A nossa fórmula NUTRILITE Biotina C Plus contém uma combinação única de biotina, vitamina C e colagénio, também extracto de uva e NUTRILITE Concentrado de Bagas de Azarola. Proporciona fitonutrientes acrescentando benefícios nutricionais e antioxidantes para ajudar a neutralizar os radicais livres que danificam as células da pele.





Benefícios da Biotina C Plus


·         Contém colágeno e vitamina C,

·         Evita a queda de cabelo, fortalecendo-o

Melhora unhas quebradiças

·       Melhora a elasticidade da pele

·       Melhora o brilho da pele,

·       Impede a dermatite atópica.
 

domingo, 5 de maio de 2013

DIA DA MÃE: Mimar com saúde

Hoje é dia da mãe. E nós adoramos as nossas! Por isso sugerimos uma prenda muito especial: mais saúde!

suplemento feminino

Como diz o ditado mãe há só uma.  Ela é o nosso pilar e o nosso primeiro grande amor, vira mundos e fundos por nós com um amor incondicional. E o sentimento é mutuo. 

Para a melhor mãe do mundo, o melhor presente!  E porque nos preocupamos tanto com elas quanto elas connosco, queremos dar mesmo o melhor: saúde, bem-estar, felicidade... 

O VITAMINA-TE tem a prenda ideal para todas as mães: Vitaminas e Minerais. Os melhores, para As melhores!


cabelo pele e unhas



Porque é que o Cálcio/magnésio e a Biotina C plus da NUTRILITE são a prenda ideal?


Cálcio


Qualquer organismo tem necessidade de cálcio, mas especialmente as mulheres com mais de 30 anos. Ajuda o relaxamento muscular, dores nas costas e pescoço e evita coágulos sanguíneos, equilibra o sistema nervoso, baixa inflamações e tranquiliza, permitindo um melhor descanso.

Ajuda a fortalecer os ossos e dentes e a manter a sua saúde.

Juntamente com o  magnésio faz funcionar correctamente o sistema cardiovascular.

Pode prevenir quistos no peito e nos ovários.


Magnésio

 

Reduz a pressão arterial e é essencial para o funcionamento dos nervos e músculos.

Evita vários sintomas como cólicas, dores nas costas, stress, depressão e insónias. E melhora outros tantos como a fertilidade,  a digestão,úlceras de estômago, prisão de ventre, e colite. 

Regula a azia e é essencial na combustão de açúcares, e para repor a energia.

Biotina C plus 

Contém colágenio e vitamina C natural.

Previne a queda e melhora o cabelo, as unhas e a pele, dando-lhe mais elasticidade e brilho. Previne também a dermatite atópica.


Tudo o que as vossas mães merecem.

Para mais informações sobre os suplementos, cliquem aqui.

Feliz dia da mãe!




 





ESPALHE SAÚDE!

SENTIRES-TE BEM É NATURAL!