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terça-feira, 15 de abril de 2014

NA PRIMEIRA PESSOA: Verónica Alfaia



O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos. Hoje da Verónica Alfaia.



Até há pouco tempo era uma pessoa bastante céptica em relação a suplementos, no fundo achava que eram desnecessários e não me iriam trazer benefícios, afinal de contas até me sentia bem.

No entanto, cada vez mais me interessava e esforçava por ter um estilo de vida mais saudável, o que passava muito por alterações a nível alimentar. Quando a Amway me foi apresentada, uma das categorias de produtos que me despertou de imediato a atenção foram os suplementos NUTRILITE.

Comecei então pela Biotina C Plus, porque na altura estava com bastante queda de cabelo há imenso tempo e os produtos específicos para o efeito não estavam a surtir efeitos. E assim foi, um comprimido ao pequeno-almoço e um ao jantar. Passado mais ou menos uma semana o número de cabelos de ficavam na escova diminuíram significativamente e notei o cabelo mais forte e com mais brilho.

No entanto a Biotina C Plus fez muito mais: trouxe-me mais qualidade de vida! Passo a explicar: tenho pele atópica e apesar de estar mais controlada desde há um ano por alterações a nível alimentar, continuava a ter "crises" de vez em quando, dando bastante comichão e uma vermelhidão que se alastrava pelo corpo. Além do incómodo, a nível estético era muito feio, como podem imaginar. Ora bem, desde que comecei a tomar a Biotina C Plus as minhas crises desapareceram! A pele está com aspecto muito mais saudável, mais hidratada, e em vez de colocar creme hidratante 3/4 vezes ao dia, agora só preciso colocar após o duche!

Como podem imaginar já não largo a minha Biotina C Plus e comecei também a tomar o Cálcio Magnésio para me ajudar a manter os níveis de cálcio, uma vez que não posso beber leite nem derivados.


segunda-feira, 5 de agosto de 2013

NA PRIMEIRA PESSOA: Alejandra Egurrola

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos dos nossos clientes.




Eu costumava ser uma pessoa muito activa, desportista, inserida no mundo do fitness e muito persistente. Posso dizer que todos os meus objectivos a nível físico foram atingidos. Digo era, porque há mais de 8 anos, deixei de lado essa vida e dediquei-me a “desfrutar” de ser jovem, sair à noite, beber à vontade, e esqueci-me de mim, do meu corpo, da minha saúde espiritual e física. Não me estou arrepender de nada, porque confesso que até foi muito divertido, mas que foi muito prejudicial para a minha saúde, isso foi, sem duvida. Mesmo que não atingia um peso superior a 48 quilos, não considero que fosse saudável.
Depois a minha vida deu um giro de 180 graus, mudei de estilo de vida, casei, vim morar para Portugal, e sem trabalho, nem a vida que levava antes, desleixei-me e entrei numa fase depressiva. Sempre irritável, incompreendida, triste, com imensas saudades da minha vida e da minha família, dediquei-me a comer e até me viciei nos doces, como nunca. Foi nesse momento que em menos de 1 ano passei de 48 quilos a 64 quilos. Independentemente do peso, espiritualmente e animicamente sentia-me muito em baixo. Passava de discussão em discussão, de choro a sorriso e comecei a sofrer de insónias e enxaquecas. Não conseguia dormir, e as enxaquecas eram tão fortes que tinha mesmo de ir ao hospital, e mesmo assim às vezes só com três doses para as dores desaparecerem, quando o normal seria uma dose.

O  meu cabelo estava sem vida e a cair imenso, as minha unhas que tem sido sempre a minha debilidade, estavam ainda mais frágeis, quebradiças e mais tristes que nunca, a minha pele sofria também dos sinais das insónias (olheiras, acne, pálida e sequidão). Aí vi que tinha que fazer algo por mim, que precisava de voltar a ser quem eu era. Tentei por temporadas, mas sem consistência, sempre a arranjar desculpas para não continuar. Mesmo assim consegui perder algum peso, fiquei com 56 quilos, mas subia e baixava ao som do que vinha e a nível anímico continuava na mesma.
Até que um dia disse não mais!! basta de estar no sofá todos os dias de noite a queixar-me de cansada que estou, basta de arranjar desculpas por tudo e por nada para não me mexer, basta de não estar bem comigo mesma e de não gostar daquilo que vejo no espelho. 

Lembrei-me do quanto me sentia bem a fazer exercício, ao libertar as feromonas e a satisfação de um dever cumprido....e comecei!. uma certeza, o caminho não tem sido nada fácil, dediquei-me a ler sobre nutrição, suplementos e comecei a mexer-me. Retomei o ”jogging” como a minha rotina e dei por mim a conhecer imensos estilos de vida saudáveis, analizei-os todos até arranjar aquele que que se encaixava melhor naquilo que eu queria.

Descartei ser veggie ou vegetariana, porque gosto muito das proteínas da carne, peixe, aves e ovos, também não escolhi ser “raw” porque além de não permitir o anterior também me pede que tudo seja cru, e por mais de que adore alimentos crus, consumi-los assim a toda hora não encaixa do todo comigo. 

Encontrei então duas vertentes apelativas: “paleo” e “eat clean”  e conheci AMWAY e o que poderia fazer por mim. A partir dai a minha vida mudou por completo, a minha alimentação deu um salto, deixei de me concentrar-me nas calorias e foquei a minha alimentação de maneira a ingerir a maioria de nutrientes possíveis por dia. 

Começei a comer entre 7 e 8 vezes por dia e inseri a minha rotina de exercícios 4 ou 5 vezes por semana, agora corro até fartar-me. Disse adeus ao leite e alguns derivados, porque tinha problemas ao digeri-los. Disse adeus a todos os produtos refinados ou quimicamente processados como as farinhas não integrais, massas não integrais, sal, açúcar, entre outros. E regressei à base, “quanto menos processado e orgânico, melhor e mais nutritivo”, assim com beber entre 2 e 3 litros de agua por dia para hidratar-me e acompanhar o processo com o suplemento da amway para reforçar as unhas, o cabelo e a pele que tanto estavam a precisar com a Biotina c Plus.
Quem sou agora? Uma doida por nutrição que conjuga os seus dois elementos favoritos, cozinhar e fazer exercício. Na cozinha tento sempre reinventar os clássicos e arranjar sempre a melhor maneira de adapta-los para que o meu novo estilo de vida não seja enfadonho. Sim, como imensas frutas e vegetais, mas também como doces e bolinhos. 

Peso agora 50 kilos, mas o melhor de tudo é o estado “fit” que estou a atingir. O meu cabelo esta cheio de vida, a minha pele mudou substancialmente e as minhas unhas, finalmente são unhas. Nunca mais quebradiças e débeis graças á Biotina. 

Espiritualmente encontro-me um estado ZEN, sou feliz e sinto-me cada dia mais orgulhosa de mim, do caminho longo que já levo e da força de vontade que não me faz renunciar nem com frio, nem com dias chuvosos, nem doente. A satisfação de um trabalho bem feito dá-me a força para repeti-lo no dia a seguir e claro..no espelho adoro cada centímetro que vejo. O meu caminho tem me levado a partilhar com pessoas que andam à procura dos mesmos objectivos.

terça-feira, 9 de julho de 2013

NA PRIMERIA PESSOA: Bruno Reis

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos dos nossos clientes.

yoga com Bruno Reis


Quando se fala em suplementos nutricionais, pensa-se logo em falta de saúde ou então em sobrecarga de nutrientes, para quem vive obcecado com a forma física, por exemplo.

Mas a sua importância é muito maior do que se julga. Por um lado, na era industrial, em que os alimentos são produzidos em grande escala e em velocidade supersónica, estes perdem os nutrientes e comparando-o a um produto chamado “biológico” (que respeita o tempo de crescimento natural do mesmo), são pobres, tóxicos e pouco saborosos.

Por outro lado, a vida agitada do século XXI e o stress a que somos submetidos desde crianças desgasta o organismo e a sua capacidade de absorção de nutrientes.

Quando comecei a reparar que o cabelo estava mais fraco e a cair, tive o grande alerta. Foi uma grande chapada porque como professor de Yôga que sou, deveria estar imune a manifestações de stress. E estou. Mas podemos ser sempre melhores, não é verdade?

A primeira decisão que tomei foi na orientação de que o mal deveria ser tratado de dentro para fora. Em vez de champôs ou loções, que são para manter, quis experimentar algo que colmatasse alguma falha no meu sistema. Fui à ervanária mais próxima e comprei uns comprimidos à base de levedura de cerveja e sílica. A experiência durou meses até que fui apresentado ao universo Nutrilite, tendo sido convidado pela minha amiga e aluna Inês Guimarães Correia para assistir a um Workshop de Vitaminoterapia.

Percebi a importância dos produtos Nutrilite em relação à qualidade das vitaminas que são apresentados para ingestão no seu estado mais puro. Numa experiência, onde várias marcas de vitamina C foram diluídas em  água, a Nutrilite foi a única que conseguiu que um gomo de maçã aguentasse mais tempo até começar a oxidar. Isto revela a qualidade da vitamina.

Assim sendo, passei à fase de experimentar o suplemento mais indicado para o fortalecimento capilar. A Inês aconselhou-me a Biotina C Plus. Um ao pequeno almoço e outro ao jantar. E passados 15 dias comecei a ter resultados. A maior alegria é passar a mão no cabelo e verificar que não caiu nenhum cabelo. Mas também verifico mais brilho e maior vitalidade que se manifesta na formação de ondas.


Já vou a meio do segundo frasco e ainda tenho esperança de recuperar grande parte da quantidade de cabelo que se foi nos últimos anos…




Ler o texto original em: http://oguruvesteprada.wordpress.com/

quinta-feira, 20 de junho de 2013

SUPLEMENTO: Cabelo e unhas fortes. Pele saudável!


Sofrem de queda de cabelo ou unhas quebradiças? Têm problemas de pele? Temos uma solução natural!



suplemento para a pele



Seja pelo stress, pela alimentação, pelas hormonas ou qualquer outro factor, muitas vezes temos o cabelo, a pele e as unhas fracos. Isto deve-se principalmente a uma carência nutricional. O Vitamina-te dá-vos a solução, através de um suplemento orgânico.

A nossa fórmula NUTRILITE Biotina C Plus contém uma combinação única de biotina, vitamina C e colagénio, também extracto de uva e NUTRILITE Concentrado de Bagas de Azarola. Proporciona fitonutrientes acrescentando benefícios nutricionais e antioxidantes para ajudar a neutralizar os radicais livres que danificam as células da pele.





Benefícios da Biotina C Plus


·         Contém colágeno e vitamina C,

·         Evita a queda de cabelo, fortalecendo-o

Melhora unhas quebradiças

·       Melhora a elasticidade da pele

·       Melhora o brilho da pele,

·       Impede a dermatite atópica.
 

domingo, 5 de maio de 2013

DIA DA MÃE: Mimar com saúde

Hoje é dia da mãe. E nós adoramos as nossas! Por isso sugerimos uma prenda muito especial: mais saúde!

suplemento feminino

Como diz o ditado mãe há só uma.  Ela é o nosso pilar e o nosso primeiro grande amor, vira mundos e fundos por nós com um amor incondicional. E o sentimento é mutuo. 

Para a melhor mãe do mundo, o melhor presente!  E porque nos preocupamos tanto com elas quanto elas connosco, queremos dar mesmo o melhor: saúde, bem-estar, felicidade... 

O VITAMINA-TE tem a prenda ideal para todas as mães: Vitaminas e Minerais. Os melhores, para As melhores!


cabelo pele e unhas



Porque é que o Cálcio/magnésio e a Biotina C plus da NUTRILITE são a prenda ideal?


Cálcio


Qualquer organismo tem necessidade de cálcio, mas especialmente as mulheres com mais de 30 anos. Ajuda o relaxamento muscular, dores nas costas e pescoço e evita coágulos sanguíneos, equilibra o sistema nervoso, baixa inflamações e tranquiliza, permitindo um melhor descanso.

Ajuda a fortalecer os ossos e dentes e a manter a sua saúde.

Juntamente com o  magnésio faz funcionar correctamente o sistema cardiovascular.

Pode prevenir quistos no peito e nos ovários.


Magnésio

 

Reduz a pressão arterial e é essencial para o funcionamento dos nervos e músculos.

Evita vários sintomas como cólicas, dores nas costas, stress, depressão e insónias. E melhora outros tantos como a fertilidade,  a digestão,úlceras de estômago, prisão de ventre, e colite. 

Regula a azia e é essencial na combustão de açúcares, e para repor a energia.

Biotina C plus 

Contém colágenio e vitamina C natural.

Previne a queda e melhora o cabelo, as unhas e a pele, dando-lhe mais elasticidade e brilho. Previne também a dermatite atópica.


Tudo o que as vossas mães merecem.

Para mais informações sobre os suplementos, cliquem aqui.

Feliz dia da mãe!




 





sexta-feira, 8 de março de 2013

DIA INTERNACIONAL DA MULHER: Cuidar da sua pele de dentro para fora



A frase diz-me o que comes dir-te-ei quem és não podia ser mais verdade no que toca ao aspecto da nossa pele. Tudo o que comemos, ou não comemos, vai fazer-se sentir num melhor ou pior aspecto da tez.


Para celebrar o Dia Internacional da Mulher, vou  dizer-lhe como conseguir uma pele maravilhosa.


Tal como o cuidado exterior, o cuidado interior deve de ser adaptado ao seu tipo de pele.

A primeiríssima coisa que precisa de fazer para ter uma pele radiante é hidratar, e hidratar não só aplicando cremes mas, bebendo água, isto para qualquer tipo de pele, se não gosta de água prove o Fit H2O.

Para além da ingestão de água para as peles secas é recomendável adicionar à sua dieta,



Suplementos para Pele Seca










Peles com acne , por norma peles oleosas, necessitam para se equilibrar de Omega 6, Vitamina A e Vitamina E.


Suplementos para Pele Oleosa


As peles que por algum motivo se tornam sensíveis, o nosso conselho para que se  tornem menos reactivas quando adicionamos à dieta Coezima Q10 e Biotina C plus.



Pele Sensível

Para peles que apresentam manchas, ou para quem quer evitar manchas na pele a solução é a ingestão de multi-caroteno, que vai proteger a pele da acção do sol. 

Multicaroteno

Rita Gomes Varela
Especialista em Imagem

ESPALHE SAÚDE!

SENTIRES-TE BEM É NATURAL!