Passar a ter uma vida saudável é, antes de mais uma questão de vontade. E depois é só mudar hábitos ou criar novos.
Criar hábitos de vida "melhorados" é o primeiro passo em direcção ao bem-estar físico.
Estamos no primeiro mês de 2015 e provavelmente fizeram resoluções para este ano. Têm cumprido? Aproveitem para
decidirem ter uma vida saudável! O Vitamina-te ajuda-vos a criar novos
hábitos para um melhor estilo de vida:
Uma boa alimentação
Não...
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