VITAMINA-TE: Maçã

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segunda-feira, 28 de outubro de 2013

RECEITA: Sumo Verde

16:02 Alimentação, Alimentos, banana, bebida, espinafres, limão, Maçã, Sumo Verde No comments

Um sumo verde por dia, nem sabes o bem que te fazia! Sumo verde é uma excelente forma de incluir na tua dieta os frutos e vegetais tão preciosos para o bom funcionamento do organismo. Hoje trazemos-te uma receita de um sumo verde delicioso. Ingredientes: - 1 mão de Espinafres - 1 Banana - 1 Maçã - Sumo 1/2 limão - 1/2 Copo de Água Modo de Preparação Coloca os espinafres, o sumo de limão e a água no copo...

RECEITA: salada de beterraba e maçã com molho de caril

15:36 Alimentação, Alimentos, Bem Estar, Beterraba, Maçã, Receitas, Salada No comments

E se juntarmos Maçã e Beterraba? Gostamos de receitas saudáveis e diferentes. A que deixamos aqui hoje podem encontrar nas páginas do livro de receitas da Deborah Madison—The Greens Cookbook. Ingredientes Agrião/Rúcula Maças verdes Beterraba Nozes Alho Sal marinho Caril Gengibre fresco Limão Azeite Preparação Num prato arranjem folhas de agrião ou rúcula, fatias finíssimas de maçã verde, fatias de beterraba assada...