A vitamina B pode ajudar a produzir colesterol bom. Além de impedir que o HDL saia do sangue, o que já havia sido observado, esta vitamina é capaz de aumentar sua produção.
Manter bons níveis de HDL, ou do ‘colesterol bom’, pode ajudar a
afastar os riscos de doenças cardíacas, evitando problemas como infartos
ou derrames.
Garantir quantidades suficientes de HDL no sangue depende
de um estilo de vida saudável, e, segundo...
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