PÁSCOA: Folar de Erva-Doce

Porque hoje é sexta-feira santa, a nutricionista Lara Pombo deixa-vos uma receita de folar deliciosa... Folar de Erva-Doce  Ingredientes (3 bolos): • 12 ovos • 250ml de azeite • 1 colher de sopa de sal • 125ml de água fervida com um pau de canela • 100g de fermento de padeiro • 6 colheres de sopa de aguardente  • 1 pacote de sementes de erva-doce  • 2kg de farinha de trigo • Sumo de uma laranja Preparação: 1- Batem-se os ovos...

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PÁSCOA: Como não perder a cabeça nesta quadra!

Lara Pombo | Nutricionista nutricionista.lara@gmail.com Pois bem, estamos na Páscoa e  é tempo de convívio entre a família e os amigos. Para além desta agradável convivência, a Páscoa tornou-se “oficialmente” o feriado  dos chocolates, e a tentação em se empanturrar com amêndoas e ovos de chocolate é enorme! Não é preciso entrar em stresse com a gestão a nível da alimentação nesta época, mais concretamente com os...

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