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terça-feira, 30 de junho de 2015

NA PRIMEIRA PESSOA: A Descoberta da NUTRILITE



O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje, Filipa Vicente (Fã número 1 da XS), Nutricionista e prestes a acabar o seu Doutoramento na Faculdade de Barcelona deixa o seu testemunho sobre a descoberta incrível da NUTRILITE!





A vida de um trabalhador independente é....muito stressante, a vida de um nutricionista na primavera é o completo desatino, sobretudo quando se tem de dividir em mil tarefas: consultas, formação, aulas, tese de doutoramento e... além disso treina assiduamente.
Há sempre alguma coisa que paga a factura, ou  eficácia, ou o sistema nervoso...

Toda a minha vida tomei vitaminas nestas fases, complexo B, vitamina C, multivitamínicos. Só que todas as vitaminas que tomava me provocavam algum efeito secundário... cólicas, enjoos, mal estar e claro o mais parvo de todos – urina de todas as cores, mesmo bebendo 2l de água por dia, e incómodos digestivos. Era como se estivesse a eliminar tudo o que tomava sem tirar partido...Mas depois de estudar o dossier da vitaminoterapia e os ingredientes, resolvi experimentar este ano a vitaminoterapia anti-stress.

O double X e o cal mag comecei logo mas tive receio n o complexo B que dizia claramente conter lactose, o Pedro Pereira deu-me alguns comprimidos e experimentei meio comprimido uns dias, um comprimido outros e nada... resolvi adquirir a embalagem e arriscar. Não só não tinha qualquer efeito secundário como não tinha o típico sintoma da urina amarelo fluorescente logo 2h depois de tomar. 
Já tomei, desde Maio, 2 packs desta vitaminoterapia... mais, entretanto pelo meio tive alguns episódios que me obrigaram a pôr à prova o seu efeito:

Dores menstruais – queixo-me à Andreia Pereira e ela diz-me: toma 3 cal mag de penalty. Ainda me perguntei: esta  tipa quer-me entupir de comprimidos... tomei...10minutos depois ZERO!

Enfartamento – depois de umas quantas semanas de dieta profunda, lembrei-me de mandar vir uma pizza média... senti-me um cão (neste caso cadela) com o estômago torcido. Lembrei-me que os manos Pereira me tinham dito que tinham usado o Cal Mag depois de um banquete, vamos tentar. Passado meia hora... o que é que aconteceu aqui!? Pronta para outra... mas não para outra pizza!

Dormir - depois de ter uma insónia brutal, precisava de apagar a 100% na noite seguinte, 1 complexo B extra e 2 cal mag... acordei no dia a seguir e ainda fui ver se tinha tomado o ZMA por engano... de tão bem que dormi. Acho que até acordei na mesma posição. Foi fechar os olhos e abrir... como nova.

Foi provavelmente o “tratamento” com vitaminas mais prolongado e eficaz que fiz, tanto que não sei se não vou manter nos próximos 6 meses que se avizinham “ainda piores”.





sexta-feira, 13 de março de 2015

DIA INTERNACIONAL DO SONO: Dormir bem

Dormes bem? Ou precisas de uma ajudinha?




Hoje, sendo o dia Internacional do Sono o Vitamina-te aproveita para os vos dar uma dica. Todos sabemos que dormir bem é fundamental para a nossa saúde. E se alguém tem dúvidas, pode reler este artigo publicado anteriormente pare Vitamina-te: http://www.vitamina-te.blogspot.pt/2013/08/bem-estar-dormir-faz-mesmo-bem.html

No entanto nem toda a gente consegue atingir o sono profundo facilmente e muitos de nós acordamos cansados, como se não tivéssemos dormido o suficiente, mesmo após 8 horas de sono.


Para estes casos, a solução pode ser mais simples do que julgam. Antes de se meterem a comprar comprimidos para dormir, testem se não será falta de cálcio e magnésio no organismo. E como os nossos suplementos são 100% naturais, provenientes de fontes orgânicas, não há qualquer contra indicação.

O magnésio vai fazer com que toda a parte muscular relaxe e permitir um sono de melhor qualidade.

Podem saber mais informação aqui!

Bons Sonhos!

quarta-feira, 13 de novembro de 2013

SUPLEMENTO: A importância do Magnésio


 Dores no corpo? Muito stress? Talvez tenhamos a solução


O Normal é sentirmo-nos bem. As dores não deveria fazer parte do nosso dia a dia. Muitas vezes justificamos alguns sintomas com o nosso estilo de vida, o que até pode ser verdadeiro... mas muitas outras vezes é o nosso corpo a dar-nos um sinal que alguma coisa está em falta.

Hoje o VITAMINA-TE deixa alguma informação sobre o Magnésio da NUTRILITE

 
 
 
 
Vantágens do Magnésio
 
Essencial na combustão de açúcares e para a reposição de energia
Reduz a pressão arterial
Essencial para o funcionamento dos nervos e músculos
Evita cólicas
Evita dores nas costas e pescoço,
Evita o stresse a depressão,
Evita insónias,
Protege contra ataques cardíacos,
Fortifica os dentes e previne cáries
Mantém os ossos saudáveis​​
Melhora a saúde da próstata
Melhora a fertilidade
Melhora a digestão
Regula a azia e evita úlceras de estômago, prisão de ventre e colite
Previne a osteoporose
Ajuda o relaxamento muscular
Evita coágulos sanguíneos

quinta-feira, 8 de agosto de 2013

BEM ESTAR: Ressonar na Infância!

Sinal de Alarme



Dez a quinze porcento das crianças ressonam, um sinal que pode ter significado patológico e ter cCaso o seu filho ressone três ou mais noites por semana, alerte o médico de família ou pediatra. 

Está comprovado que muita das situações anómalas, que sucedem nas crianças vem da falta de má nutrição, a partir dos 4 anos a criança pode tomar um bom multivitaminico ómega 3, vai ajudar a equilibrar toda a energia despendida pela criança, dormir melhor, aumentar os índices de concentração etc.


Consequências que afecta a criança:


  • Atraso da progressão do peso,
  • Alteração do comportamento,
  • Sonolência
  • Défice de concentração,
  • Dificuldades de aprendizagem,
  • Hipertensão arterial.






ESPALHE SAÚDE!

SENTIRES-TE BEM É NATURAL!