Respire fundo com Bruno Reis | www.br-formula.com
Já parou para se observar a respirar? É um processo tão automatizado que provavelmente nunca se lembrou de o fazer, certo?
A verdade é que depois de nascermos, o primeiro momento em que somos obrigados a respirar pelos próprios pulmões, raramente voltamos a prestar atenção a esse detalhe vital. E uma boa respiração pode fazer toda a diferença.
A maior parte de nós, utiliza...
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