WORKSHOP: Vitaminoterapia

É já amanhã, este workshop que te pode ensinar muito sobre Bem Estar!

*** GRATUITO PARA CONVIDADOS VITAMINA-TE***

Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem.

Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças.

Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

Já imaginaram?

Então, venham a aprender a tornar a imaginação realidade neste workshop com Luis Collantes!

Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.
 

Sobre o orador
Luis Collantes foi atleta de alta competição, pertenceu à seleção espanhola de ski de fundo, foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de vários atletas. Hoje, dá palestras por toda a Europa e América Latina baseadas nos princípios da nutrição ortomolecular. É discípulo do Dr. Darío Sánchez Castrellón, autor do livro «Equilibrio Corporal Saludable».

13 de FEV - Lisboa

14 de FEV - Aveiro

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NA PRIMEIRA PESSOA: Andreia Black

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos dos nossos clientes. Hoje da Engª Alimentar Andreia Black.

                                

Desde muito cedo comecei a interessar-me por nutrição, saúde e bem-estar. Sei se não me alimentar correctamente, não terei a energia e saúde suficientes para viver em plenitude. Em terminada fase da minha vida, a minha avó materna disse-me uma frase muito simples, mas que a maioria de nós não sabe o seu verdadeiro significado: “Somos aquilo que comemos”. E de facto é a pura das verdades, não só em termos nutricionais, como também em termos fisiológicos e emocionais.

Comer bem não significa que a nossa alimentação seja nutritiva. Uma boa nutrição é sinónimo de equilíbrio nutricional, nas quantidades certas e cada um de nós tem necessidades distintas.

Numa determinada fase da minha vida, iniciei a actividade de atletismo – corridas de meio fundo e corta mato, assim como diversas actividades praticadas em ginásios. Naquela altura era muito céptica em relação aos chamados “Suplementos alimentares”. Defendia que bastava termos uma alimentação equilibrada em termos de macro e micronutrientes, vitaminas, minerais e água, e era o suficiente para nos mantermos saudáveis e nutritivos. Mas no meu caso não foi suficiente, e mais tarde senti no corpo os efeitos desse pensamento errado.

Comecei por ter várias lesões nos tendões, fiz uma hérnia inguinal na zona abdominal, e devido a estes desequilíbrios músculo-esqueléticos desenvolvi um traumatismo muscular – Síndroma do Piramidal (típico de corredores e de quem trabalha muito os glúteos). Tudo isto porque não dei ao meu organismo o que realmente necessitava: nutrientes essenciais ao seu correto funcionamento. A recuperação foi longa, e durante esse percurso aprendi que a suplementação alimentar é realmente importante, não só para quem tem uma actividade desportiva intensa, mas para todos nós que precisamos de viver saudáveis e felizes.

Infelizmente devido à agricultura exaustiva que se desenvolveu nas últimas décadas, os solos encontram-se pouco nutritivos, “debilitados” e não conseguem transferir às plantas/árvores tudo o que elas necessitam. Quando consumimos esses alimentos (frutas, legumes, vegetais, etc.), estes já não nos conseguem dar todas as vitaminas e minerais que era suposto e que necessitamos para as nossas actividades básicas diárias.

Uns tempos mais tarde conheci a Nutrilite. Esta empresa representa o melhor que existe em termos de suplementos alimentares, não só por ser a primeira do mercado, mas também porque respeita o meio ambiente de forma sustentável. Todos os produtos são orgânicos e é a única empresa que até ao momento controla todo o processo de produção, desde a semente até ao produto final.

Comecei a tomar Nutrilite (Cal-Mag, Omega 3, Alho, Vitamina C, Sticks de Magnésio, entre outros), e os efeitos são evidentes.

Actualmente pratico Yoga (Hatha Yoga) e posso dizer-vos que um dos suplementos que me acompanha sempre são os Sticks de Magnésio. Ajudam-me no relaxamento muscular, na ausência de cãibras (nunca mais tive), e ao mesmo tempo fornece me a energia que necessito para aguentar as aulas mais intensas.

Foi um prazer partilhar convosco parte da minha experiência. 
Até breve

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WORKSHOP: Vitaminoterapia 3.0

Querem saber como podem viver mais e melhor? 

É já hoje, às 21h um workshop muito especial, que nos pode dar mais qualidade de vida. Aproveitem!

Imaginem que era possível sentirem-se sempre bem.

Imaginem que conseguiam evitar as dores, o mal estar e até doenças.

Imaginem que acordavam todos os dias cheios de energia para uma performance física e mental ótima.

Já imaginaram?

Então, venham a aprender a tornar a imaginação realidade neste workshop com Luis Collantes!

Tudo o que precisamos pode estar na Natureza só temos que aprender a utilizá-la.

Sobre o orador

Luis Collantes foi atleta de alta competição, pertenceu à seleção espanhola de ski de fundo,   foi juiz da federação da modalidade e assessor nutricional de vários atletas. Hoje, dá palestras por toda a Europa e América Latina baseadas nos princípios da nutrição ortomolecular. É discípulo do Dr. Darío Sánchez Castrellón, autor do livro «Equilibrio Corporal Saludable».

E reservem o vosso lugar aqui!

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NUTRILITE: Práticas orgânicas

Conhecer de onde vêm os alimentos torna-se cada vez mais importante. Conheçam um pouco mais de onde vêm os nossos!

 

Já aqui falámos várias vezes da marca NUTRILITE, tal qual tanto nos orgulhamos. Hoje damos-vos a conhecer as práticas orgânicas das suas quintas.



Na NUTRILITE™ consideramos que é muito importante ter um equilíbrio adequado entre diversidade e quantidade de animais e pessoas, vivendo e trabalhando na mesma fazenda.
 
Assim, cada fazenda trabalha como um organismo vivo que sustenta a si próprio.


 
Os animais, por exemplo as vacas, ovelhas, cabras e frangos, oferecem um elemento de cor,
som e, o mais importante, ritmo às operações da fazenda. As abelhas e os insetos apoiam a
polinização das plantas, as quais fazem o equilíbrio da população natural e criação de ecossistemas. 

É crucial ter um número correto e diversidade de animais na quinta e pessoas vivendo e contribuindo com ela.


 
Nas fazendas NUTRILITE™ procuramos sempre a preservação das áreas ecológicas naturais, tanto dentro das instalações como ao longo de caminhos, rios e córregos. 

Respeitamos e conservamos as espécies nativas de plantas e animais, limitamos a erosão e minimizamos a contaminação da água. 
 
 
Para prevenir o empobrecimento do solo, na NUTRILITE™ repomos os seus nutrientes através de uma manutenção baseada em materiais naturais. Cada quinta tem uma variedade de cultivos especiais para nutrir o solo e fabricar adubo a partir dos dejetos do gado da mesma quinta para enriquecê-lo ainda mais. 
 
 
Na NUTRILITE™ evitamos o uso de fertilizantes, químicos herbicidas e pesticidas sintéticos.
Utilizamos métodos naturais e amigáveis com o meio ambiente para controlar mazelas, insetos e outra pragas nocivas.

 
Na NUTRILITE™ guardamos sementes como uma forma de conservar o meio ambiente e, ao
mesmo tempo, apoiar a economia de fazendeiros locais, que desta forma não têm que comprar sementes novas a cada ano. 
 
 
Para garantir a qualidade do solo e das plantas que crescem nas nossas quintas, na
NUTRILITE™ registramos cada elemento que temos adicionado ao solo ou o que temos obtido dele; a rastreabilidade inclui seguir as rotações de cultivo, os tipos de sementes utilizadas e quando foram plantadas. 
 
 
Para a NUTRILITE™, a quinta é um organismo em si mesmo e a comunidade que a rodeia é
uma extensão desse organismo. Asseguramo-nos que esta proporcione segurança
econômica e sustentabilidade às pessoas da comunidade, além disso, oferecemos aos
funcionários das quintas uma adequada atenção médica e educação para as crianças que vivem na área. 
 
 
Na NUTRILITE™ pesquisamos permanentemente sobre as novas variedades e espécies de plantas, assim como a tecnologia que se requer para permanecer na vanguarda quanto ao cultivo sustentável e produtos nutricionais. 

O nosso compromisso de pesquisa contínua permite-nos melhorar a qualidade dos produtos botânicos que são utilizados para os suplementos NUTRILITE™ e aumentar a sustentabilidade de nossas quintas com certificação orgânica.

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NATAL: Uma prenda saudável

Gostam de oferecer presentes diferentes? Úteis? Saudáveis? Temos o que procuram!

Ainda estamos em Outubro, é certo, mas o Natal vai chegar e não vos queremos stressados à procura do presente ideal. Este ano lançamos 3 Vouchers com três preços diferentes, para oferecerem a quem mais gostam.

Cada Voucher inclui uma análise nutricional, onde detectamos possíveis carências nutricionais e o seu valor em produtos de nutrição.

Para comprar, enviem email para mail.vitaminate@gmail.com

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NA PRIMEIRA PESSOA: Marmita Lisboeta

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos dos nossos clientes.

Bye Bye Anemia

O ano passado foi difícil, com um trabalho exigente para concluir e um novo a começar. 
A queda de cabelo e unhas quebradiças já tinham começado havia uns dois anos, mas no ano passado eram demais.

Tive uma infecção respiratória no Inverno que me obrigou a tomar duas levas de antibiótico. Isso não só não eliminou a inflamação, que continuou mais uns meses, como ainda me trouxe efeitos secundários a nível do sistema gastro-intestinal bastante graves, durante 3 meses. Dei por mim a querer ficar deitada no sofá no fim-de-semana, sem querer sair, porque tudo custava muito e ou tinha dores ou me sentia com fadiga, mas dizia a mim mesma que quando o trabalho acalmasse e as férias chegassem me sentiria melhor... Tinha ocasionalmente tonturas e a falta de concentração preocupava-me, porque o trabalho era exigente e eu também sou exigente comigo. Queixei-me à médica de família e ela pediu análises.

Sempre precisei de dormir cerca de 9 horas para me sentir bem, mas nem isso me bastava. Houve uma semana com muito trabalho e a dormir pouco em que me comecei mesmo a sentir com dores de cabeça que eram físicas, como se tivesse um hematoma ou algo do género, e com dores musculares. Pedi umas ampolas de magnésio na farmácia e o resultado foi apenas náuseas durante três dias...

As férias que tive entretanto ajudaram mas não bastavam, até que na consulta para mostrar as análises à médica me diagnosticou anemia ferropénica, e prescreveu ferro, como é lógico.Entretanto, tinha ouvido falar que a medicação deste género pode causar distúrbios gastro-intestinais, algo de que eu não precisava mais este ano! 

Optei pelo Ferro Mastigável da Amway e comecei a tomar: era agradável porque tem sabor a cereja, toma-se bem melhor, porque não é preciso engolir, e não tinha efeitos secundários desagradáveis! Acompanhei isso, claro, de uma alimentação variada e focada em alimentados que aportam ferro (algumas carnes vermelhas, leguminosas, espinafres e salsa, beterraba) e vitamina C (especialmente com limonadas e laranjadas), cortando um pouco nos que aportam cálcio, que podem impedir a absorção do ferro (café, leite).

A verdade é que tomei a embalagem de seguida, aproveitei bem as minhas férias para descansar, e um mês e meio depois sentia-me muito melhor. As tonturas foram-se e não tenho fadiga. As análises vieram comprovar isso, com os valores todos repostos! Bye bye anemia!

 Agora, vou continuar com Ferro Fólico da Amway, numa dosagem inferior, para consolidar este tratamento, 'cause I'm feeling good!

http://vitamina-tesuplementos.blogspot.pt/2013/02/nutrilite-ferro-mastigavel.html

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NA PRIMERIA PESSOA: Bruno Reis

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a rubrica de testemunhos dos nossos clientes.

Quando se fala em suplementos nutricionais, pensa-se logo em falta de saúde ou então em sobrecarga de nutrientes, para quem vive obcecado com a forma física, por exemplo.

Mas a sua importância é muito maior do que se julga. Por um lado, na era industrial, em que os alimentos são produzidos em grande escala e em velocidade supersónica, estes perdem os nutrientes e comparando-o a um produto chamado “biológico” (que respeita o tempo de crescimento natural do mesmo), são pobres, tóxicos e pouco saborosos.

Por outro lado, a vida agitada do século XXI e o stress a que somos submetidos desde crianças desgasta o organismo e a sua capacidade de absorção de nutrientes.

Quando comecei a reparar que o cabelo estava mais fraco e a cair, tive o grande alerta. Foi uma grande chapada porque como professor de Yôga que sou, deveria estar imune a manifestações de stress. E estou. Mas podemos ser sempre melhores, não é verdade?

A primeira decisão que tomei foi na orientação de que o mal deveria ser tratado de dentro para fora. Em vez de champôs ou loções, que são para manter, quis experimentar algo que colmatasse alguma falha no meu sistema. Fui à ervanária mais próxima e comprei uns comprimidos à base de levedura de cerveja e sílica. A experiência durou meses até que fui apresentado ao universo Nutrilite, tendo sido convidado pela minha amiga e aluna Inês Guimarães Correia para assistir a um Workshop de Vitaminoterapia.

Percebi a importância dos produtos Nutrilite em relação à qualidade das vitaminas que são apresentados para ingestão no seu estado mais puro. Numa experiência, onde várias marcas de vitamina C foram diluídas em  água, a Nutrilite foi a única que conseguiu que um gomo de maçã aguentasse mais tempo até começar a oxidar. Isto revela a qualidade da vitamina.

Assim sendo, passei à fase de experimentar o suplemento mais indicado para o fortalecimento capilar. A Inês aconselhou-me a Biotina C Plus. Um ao pequeno almoço e outro ao jantar. E passados 15 dias comecei a ter resultados. A maior alegria é passar a mão no cabelo e verificar que não caiu nenhum cabelo. Mas também verifico mais brilho e maior vitalidade que se manifesta na formação de ondas.

Já vou a meio do segundo frasco e ainda tenho esperança de recuperar grande parte da quantidade de cabelo que se foi nos últimos anos…

Ler o texto original em: http://oguruvesteprada.wordpress.com/

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SUPLEMENTO: Cabelo e unhas fortes. Pele saudável!

Sofrem de queda de cabelo ou unhas quebradiças? Têm problemas de pele? Temos uma solução natural!

Seja pelo stress, pela alimentação, pelas hormonas ou qualquer outro factor, muitas vezes temos o cabelo, a pele e as unhas fracos. Isto deve-se principalmente a uma carência nutricional. O Vitamina-te dá-vos a solução, através de um suplemento orgânico.

A nossa fórmula NUTRILITE Biotina C Plus contém uma combinação única de biotina, vitamina C e colagénio, também extracto de uva e NUTRILITE Concentrado de Bagas de Azarola. Proporciona fitonutrientes acrescentando benefícios nutricionais e antioxidantes para ajudar a neutralizar os radicais livres que danificam as células da pele.

Benefícios da Biotina C Plus

·         Contém colágeno e vitamina C,

·         Evita a queda de cabelo, fortalecendo-o

Melhora unhas quebradiças, 

·       Melhora a elasticidade da pele

·       Melhora o brilho da pele,

·       Impede a dermatite atópica.

 

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MARCA: As quintas orgânicas NUTRILITE

O Vitamina-te convida-vos a espreitar as quintas NUTRILITE 100% orgânicas.

Hoje convidamos-vos a espreitar as quintas NUTRILITE, de onde vêm os nossos suplementos.

Aqui os alimentos são cultivados através de técnicas agrícolas totalmente orgânicas e sustentáveis. A marca consegue assim obter plantas mais saudáveis e manter os solos férteis, uma vez que estes não se degradam pela acção sistemática de pesticidas, herbicidas e fertilizantes químicos ou sintéticos.

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SUPLEMENTO: Proteína na vossa vida!

E se um simples suplemento pudesse fazer uma grande diferença na sua vida?

 

A proteína é essencial ao nosso bem estar, não só físico mas também emocional.

O nosso organismo não armazena o excesso de proteína, daí ser tão importante a sua toma diária. Os benefícios são incalculáveis, aqui ficam alguns:

       

           Ajuda na construção muscular,

·         Mantém o bom funcionamento do estômago,

·         Mantém a hormona de crescimento activa,

·         Melhora a resistência a doença,

·         Ajuda a cicatrização de feridas,

·         Regulariza a produção de colagénio,

·         Fortalece a pele.

·         Baixa a depressão,

·         Ajuda a dormir,

·         Previne herpes,

·         Melhora a concentração e a memória

·         Aumenta a fertilidade,

·         Melhora o funcionamento dos ovários e testículos.

·         Essencial para o funcionamento do fígado,

·         Aumenta a energia mental.

·         Crítico na formação do músculo prevenindo a degradação muscular,

·         Aumenta a libertação de energia.

·         Reduz a fome,

·         Diminui a dor,

           Aumenta o interesse sexual

NUTRILITE Proteína Total das Plantas fornece quantidades adequadas de nove aminoácidos. É uma óptima alternativa às tradicionais fontes de proteína como as carnes vermelhas, queijos, ovos, leite gordo.
  

É a alternativa em proteína perfeita para aqueles que procuram uma fonte de proteína magra na sua dieta. A proteína desempenha um papel de destaque no crescimento e manutenção do organismo e uma vez que o seu corpo não armazena o excesso de proteína, é necessário ingeri-la diariamente.

Tem os benefícios adicionais das isoflavonas naturalmente presentes na soja, por isso também fornece quantidades equilibradas dos aminoácidos essenciais e não essenciais. 

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