O CORPO CURA-SE (PARTE 2) - Retenção de Água

Parte 2 do artigo O CORPO CURA-SE


Como puderam ler na 1a parte o Sistema Nervoso irá enviar às células uma de 4 formas diferentes de resposta, sendo esta, diferente de pessoa para pessoa, podendo também a resposta do cérebro variar durante a vida consoante a nossa apatia perante as diferentes patologias.

É sem dúvida importante lembrar que o cérebro responde não com o intuíto de nos causar problemas, mas como última resposta ao perigo de desregulação da nossa homeostasia corporal. Esta resposta é assim dada, com o objectivo de evitar a morte celular, explicada na Parte 1.

Resposta 1 - Retenção de água como forma de alcalinizar o ambiente extracelular

Para as pessoas que tiveram química na escola, a água era um dos líquidos usados para diluír os ácidos, aumentando o pH da solução para que o ácido fosse menos corrosivo.

O nosso corpo, em x tipo pessoas, numa situação crítica reage exactamente da mesma forma. Com o objectivo de alcalinizar o líquido extracelular, para que as trocas gasosas possam continuar a serem feitas, o cérebro envia a informação às células para que estas retenham mais água do que o normal, na área envolvente das mesmas.

Com esta resposta, as células efectivamente conseguem continuar a receber oxigénio para se manterem vivas e activas, contudo o impacto no corpo pode ser enorme. O aumento de retenção de água (conhecido como retenção de líquidos) pode tornar-se extremamente grave, ao provocar o aumento do peso corporal visto que as células envolventes começam a copiar a mesma resposta das primeiras, o que leva o corpo a reagir de uma forma uniforme em toda a sua estrutura.

Esta variação de peso depende da capacidade do corpo responder ao potencial de acidez em que se encontra, podendo em algumas pessoas o aumento de peso ser entre 1 a 5%, e noutros casos mais graves acima dos 20% em comparação com o peso inicial.

Os leitores concerteza que infelizmente conhecem alguém, que mesmo comendo apenas "alface" por dia continua a engordar? Esta pode ser provavelmente uma das razões, outra honestamente é porque apenas "alface" não entrega ao corpo o que ele precisa, mas isso seria tema para outro artigo!

Existem também outras patologias associadas a este tipo de resposta, como a celulite, varizes, dificuldade em perder peso, inchaço corporal, e aparecimento de nódoas negras com grande facilidade, tendo contudo todas elas, a mesma origem.

O que fazer então para melhorarmos a nossa situação?

Recomendamos como anti-oxidantes Vitamina A, C e E, ou seja Multicaroteno, Vitamina C e Lecitina E da NUTRILITE (verificar a loja online). Estes três suplementos vão trabalhar ao nível celular para que os radicais livres sejam eliminados e não possam interferir nas trocas gasosas, e assim o corpo poder diminuir a retenção de líquidos até então necessária para que estas se mantivessem.

Recomendamos também como apoio aos suplementos, beberem pelo menos 1.5l de água por dia, porque ao contrário do que parece lógico, beber água ajuda de facto na redução de líquidos retidos. O chá verde (BodyKey) e o FIT H2O da NUTRILITE podem ser boas soluções para quem tem dificuldades em ingerir 1.5l de água por dia.

Evite também as roupas justas para que a pressão intravenosa não aumente; reduza o consumo de álcool e o tabaco; e melhore a alimentação, diminuindo principalmente o fast food, as comidas processadas e embaladas, comendo também mais vezes ao dia e em menores quantidades em cada uma das refeições.

Fundamental é irmos sempre à base do problema e não tentarmos resolvê-lo apenas no plano intermédio ou superficial. Infelizmente são inúmeras as vezes que tentamos resolver um problema à "superfície" não indo à profundidade do mesmo, obtendo melhorias a curto prazo, mas sem resultados efectivos a médio / longo prazo, visto que o problema não fica resolvido, mas apenas "escondido".

Não percam a 3a Parte e Segunda forma de resposta do SN, que será lançada amanhã (2a feira - 6 de Abril) pelas 21h30. Esperamos por vocês!

PEDRO PEREIRA - pedromcpereira1@gmail.com - 05/04/2015

#Teamway #Vitamina-te #Environment Friendly Home

Bibliografia: 

• El cuerpo se cura - Dr. Alberto Marti Bosch
• Fisiologia do Exercício para Saúde, Aptidão e Desempenho - Denise L. Smith, Sharon A. Plowman
• Anatomia & Fisiologia - Rod R. Seeley, Trent D. Stephens, Philip Tate
• Manual Nutrilite - Edição Abril 2015

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O CORPO CURA-SE (PARTE 1) - Será que cuidamos do nosso Corpo?

CORPO CURA-SE, um conjunto de artigos que nos fará pensar na forma de prevenirmos e tratarmos patologias, indo à raiz do problema e não tentando apenas solucioná-lo ineficazmente à superfície.

Hoje o VITAMINA-TE traz-vos um tema sensível, mas de extrema importância para o nosso bem-estar físico e mental.

Lembro que como em todos os posts e artigos que escrevemos, damos a nossa opinião e explicamos a nossa visão baseada em artigos, conferências e palestras científicas, respeitando sempre contudo opiniões divergentes.

Como científicamente comprovado o corpo tem a capacidade, nas diferentes acções metabólicas e de defesa imunitária, de se regular. Até aqui nada de novo, o que vos trazemos de novo é a capacidade de o corpo se conseguir prevenir e curar das diferentes patologias ao providenciarmos aquilo que ele verdadeiramente necessita em termos de macro e micro nutrientes.

Os Nossos Filtros

Os pulmões, rins e o fígado são os nossos filtros corporais e estes são responsáveis pela filtragem e limpeza, em repouso, de mais de 5 litros (l) de sangue por minuto, de 300 l por hora e 7200 l por dia. Isto são números incríveis principalmente quando pensamos que 7200 l de sangue equivalem a mais de 7200 Kg, o que representa o peso médio de um camião; quando pensamos no tamanho reduzido destes orgãos com cerca de 2 punhos máximo; e quando estes orgãos têm que filtrar impurezas em média por mais de 80 anos, 24 horas, 7 dias por semana sem parar.

Nós mudamos em média os filtros do carro de 2 em 2 anos, ou seja entre 30 a 40 vezes numa vida, mas quando temos que mudar os nossos (transplante) é mau sinal! Então será que temos que fazer algo para que os nossos filtros estejam limpos e consigam continuar a filtrar, já que não os podemos mudar? Evidentemente que SIM, não só deveriamos, como teríamos mesmo de o fazer, mas quantos de nós o fazemos? Será que damos importância a este ponto como deveríamos? Será que cuidamos do nosso corpo para evitarmos "azares"?

Os Anti-Oxidantes e a Limpeza Celular

Hoje em dia, termos como Anti-Oxidantes, Oxidantes e Radicais Livres, estão na moda, mas o que afinal representam estes três nomes estranhos? 

Oxidantes são elementos que transferem electrões ou hidrogénio para um agente oxidante, originando muitas vezes radicais livres através destas reacções. Aqui o importante não é focarmo-nos na química, mas perceber o que estes radicais livres podem fazer no nosso organismo. Os radicais livres são os responsáveis por darem início a reacções em cadeia que quando ocorrem em células, podem danificá-las ou causar a sua morte. E os Anti-Oxidantes? Estes simplesmente fazem o oposto, interrompendo estas reacções em cadeia, eliminando os radicais livres intermediários e inibindo outras reacções de oxidação.

Agora que já temos uma melhor compreensão sobre estes três termos, voltemos aos filtros. O que acontece se o corpo começa a ter excesso de radicais livres, através do stress, má alimentação, exercício físico em excesso, etc., e não recebe o necessário para os neutralizar? Como será que o corpo responde a esta insustentável desregulação?

Visto que os radicais livres têm um pH ácido (entre 0 e 6.9), e o corpo um pH estável entre 7.4 a 7.6 (ligeiramente Alcalino - pH de 7.1 a 14), esta acomulação vai originar no corpo um potencial nível de acidez celular, e digo potencial porque o corpo vai reagir para tentar evitar ao máximo esta variação de pH, mesmo que tenha que sacrificar outras funções estáveis, originando como resposta algumas patologias a fim de evitar algo bem mais grave, a morte celular, e consequentemente morte!

Estado Celular Mórbido

Com a acumulação destes agentes tóxicos fora da célula, no espaço intersticial, esta começa a ter dificuldades em ser nutrida de oxigénio. O oxigénio na troca gasosa reage com os radicais livres no espaço intersticial, não chegando à célula em grandes quantidades, causando uma quebra de oxigénio celular. Estas, não podendo sobreviver com esta falta de oxigénio, lutam pela sobrevivência, enviando informação ao cérebro para que este possa responder e resolucionar o problema da forma mais rápida e eficaz.

Como iremos ver nas próximas partes, o Sistema Nervoso (SN) irá responder com uma de quatro formas possíveis, sendo qualquer uma delas, uma forma do SN mostrar que a situação interna não é saudável, e que poderá se agravar cada vez mais, consoante a nossa letargia perante a situação!

Não deixem de ler na 2a Parte a Primeira forma de resposta do SN perante o excesso de radicais livres e consequente potencial de acidez celular!

PEDRO PEREIRA - pedromcpereira1@gmail.com - 05/04/2015
#Teamway #Vitamina-te #Environment Friendly Home

Bibliografia: 

• El cuerpo se cura - Dr. Alberto Marti Bosch
• Fisiologia do Exercício para Saúde, Aptidão e Desempenho - Denise L. Smith, Sharon A. Plowman
• Anatomia & Fisiologia - Rod R. Seeley, Trent D. Stephens, Philip Tate
• Manual Nutrilite - Edição Abril 2015

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NUTRILITE: Conheça a nossa Marca

Hoje o Vitamina-te deixa-vos alguns factos e vantagens da nossa marca de suplementos

Sabia que…

• Há 80 anos, nasceu um sonho quando começámos com um distribuidor apenas, Carl, e um produto que tinha uma história muito própria, recebendo grandes elogios pelas vantagens comprovadas por parte de quem o experimentou. 
• 80 anos mais tarde, ainda aliamos a natureza à ciência para criar óptimos produtos para o seu bem-estar. 

Os produtos da Amway & NUTRILITE^TM:

* são desenvolvidos baseando-se em ciência de notável qualidade

* são de alta qualidade, com grande potencial de apresentação

* ajudam-no a viver um estilo de vida mais saudável e mais feliz 

Vantagens Nutrilite

• Desde a semente ao suplemento -  asseguramos a capacidade de seguir os nossos materiais ao longo do processo de desenvolvimento, desde o campo até à drageia. 

• Agricultura sustentável - A Nutrilite produz, colhe e processa plantas nas suas próprias quintas sustentáveis em mais de 6400 acres na Califórnia, Estado de Washington, no México e no Brasil. Somos uma das marcas líderes mundiais de suplementos, praticando a sua própria agricultura sustentável. 

• O nosso compromisso perante a sustentabilidade e qualidade está exemplificado pelo sistema de certificação NUTRICERT™. NUTRICERT ™ começou em 2005, mas baseia-se em princípios há muito praticados da filosofia de agricultura de Carl Rehnborg. Trata-se de um conjunto de directrizes sobre produção agrícola que traça as normas de agricultura aplicadas em quintas, que não são propriedade da Nutrilite, assegurando a sustentabilidade e a responsabilidade para com o ecossistema.

• O nosso ponto principal que nos destaca é o nosso compromisso com os Concentrados de Plantas NUTRILITE. Um ponto principal que destaca a NUTRILITE das outras marcas de suplementos é o nosso compromisso com os concentrados de plantas de origem natural, de modo a fornecer fitonutrientes benéficos (=componentes de origem natural, biologicamente ativos em plantas) nos nossos suplementos. 

• Ao longo do crescimento como empresa, houve um aumento drástico de foco em incorporar fitonutrientes benéficos das nossas plantas produzidas nos nossos produtos. Enquanto que outras empresas estão a começar a adoptar alguns destes métodos, estas práticas são o núcleo da filosofia de Nutrilite e têm sido reconhecidas desde a sua fundação.

• Quando nos fazem a questão relativamente à concorrência, achamos que a nossa diferença baseia-se na integridade da nossa marca. As comparações de etiquetas lado a lado não consideram fatores mais importantes, tais como o nosso reconhecimento como líder mundial em nutrição baseada em plantas, incluindo a pesquisa de fitonutrientes, desenvolvimento e inovação. 

• A qualidade dos nossos produtos é um reflexo dos nossos elevados padrões e compromisso com os concentrados de plantas, dispensando mais apresentações.

• Temos mais de 900 cientistas, engenheiros e técnicos na nossa equipa global.

• Nas nossas instalações de pesquisa em todo o mundo, submetermos os nossos produtos a testes extensivos. Inclusive mais de 20 000 bioensaios, mais de 15 000 testes químicos, mais de 6 500 testes microbiológicos, mais de 100 000 imagens faciais analisados

• Na nossa sede Nutrilite, em Buena Park, Califórnia, construímos recentemente uma instalação de pesquisa P&D totalmente nova, de ultima geração. Com mais de 2700 metros quadrados de espaço laboratorial, ganhámos novas e melhoradas capacidades laboratoriais que nos irão permitir continuar os nossos processos de desenvolvimento de primeira classe.

• As nossas capacidades de laboratório estendem-se por todo o mundo, com mais de 65 laboratórios, que possuem tecnologia e equipamentos de última geração.

• Temos uma série de activos tecnológicos para ajudar na descoberta de novos ingredientes e no desenvolvimento de produtos.  Os nossos activos tecnológicos incluem testes sensoriais, tecnologia de processamento, química, bioensaio, pesquisa Ag, testes clínicos, prototipagem rápida, qualidade, laboratório de imagiologia dermatológica

• Toda a pesquisa científica da NUTRILITE é dirigida pelo Conselho Científico Consultivo. Este conselho é composto por cientistas de renome nas áreas da nutrição, saúde e genética, de todo o mundo. O Conselho Científico Consultivo ajuda a orientar o futuro da marca NUTRILITE^®, emprestam a sua perícia e conhecimento sobre as alterações rápidas nas suas áreas específicas directamente ao processo de pesquisa e de desenvolvimento na Nutrilite.

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NA PRIMEIRA PESSOA: Gastrite, Azia e Refluxo

O Vitamina-te foi criado para pessoas reais que procuram resultados extraordinários. «Na Primeira Pessoa» é a uma rubrica de testemunhos. Hoje, o Pedro Pereira deixa um testemunho sobre a irmã.

Este testemunho aconteceu no dia 24 de Dezembro por volta das 23:40, e como podem perceber quase que não abriamos as prendas de Natal por causa da minha irmã ;)

Depois de termos comido que nem umas “bestinhas” grandes na ceia de Natal, em que a única coisa saudável que ingerimos foi a XS de Frutos Vermelhos que bebemos, a minha irmã por ter Gastrite Crónica, por volta das 23:40 estava deitada no sofá agarrada ao estômago com azia e refluxo.

Para quem nunca teve, a sensação é de um ardor enorme tanto no estômago como no esófago, pode também provocar uma sensação que o estômago está colado às costas, e era mais ou menos assim que a minha irmã estava naquele momento.

Agora vem a parte interessante para mim, óbvio não de ver a minha irmã assim, mas a parte em que eu podia testar a Nutrilite porque uma vez mais quem me conhece sabe que adoro fazer experiências ☺

A razão de eu saber as horas que eram é porque eu queria perceber o tempo de reacção da Nutrilite aquela situação, e então disse à minha irmã “toma estes 2 Cal Mags Mastigáveis” (para que não sabe o Cálcio funciona como tampão no ácido estomacal, sendo um dos grandes problemas do leite que bebemos e das pessoas com Osteoporose), e ela depois de refilar porque não queria tomar nada, lá começou a mastigá-los.

Agora vem a parte engraçada, passados nem 15 segundos a minha irmã já estava novamente sentada bem melhor. O refluxo era tanto que voltou e teve que tomar mais 2, mas o que é facto é que às 23:40 a minha irmã estava no sofá deitada, e às 23:45 estava novamente como se nada tivesse passado e pudemos então abrir as prendas tranquilamente às 24:00 ☺

Mais informação sobre este suplemento aqui!

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DIA INTERNACIONAL DO SONO: Dormir bem

Dormes bem? Ou precisas de uma ajudinha?

Hoje, sendo o dia Internacional do Sono o Vitamina-te aproveita para os vos dar uma dica. Todos sabemos que dormir bem é fundamental para a nossa saúde. E se alguém tem dúvidas, pode reler este artigo publicado anteriormente pare Vitamina-te: http://www.vitamina-te.blogspot.pt/2013/08/bem-estar-dormir-faz-mesmo-bem.html

No entanto nem toda a gente consegue atingir o sono profundo facilmente e muitos de nós acordamos cansados, como se não tivéssemos dormido o suficiente, mesmo após 8 horas de sono.

Para estes casos, a solução pode ser mais simples do que julgam. Antes de se meterem a comprar comprimidos para dormir, testem se não será falta de cálcio e magnésio no organismo. E como os nossos suplementos são 100% naturais, provenientes de fontes orgânicas, não há qualquer contra indicação.

O magnésio vai fazer com que toda a parte muscular relaxe e permitir um sono de melhor qualidade.

Podem saber mais informação aqui!

Bons Sonhos!

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RECEITA: Trufas de Chocolate com Proteína Nutrilite

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SUPLEMENTOS: Vitamina C plus

Os suplementos Nutrilite são realmente especiais. Para nós do Vitamina-te,  mas para vocês também! Conheçam melhor a nossa vitamina C!

Nós, no Vitamina-te, defendemos o que é nosso. Mas não é por acaso! Queremos realmente oferecer o melhor do melhor, para uma vida plena de saúde e bem-estar.

A nossa marca de suplementos, a Nutrilite, é uma das responsáveis por nos transmitir esta filosofia. Sendo a única marca de suplementos do mundo que tem controlo total desde a semente ao suplemento (sem qualquer intermediário) sabemos realmente o que tem cada drageia.

Por outro lado (e não menos importante) as nossas quintas são certificadas como orgânicas. A agricultura praticada pela Nutrilite é sustentável, permitindo ter suplementos 100% naturais e orgânicos.

Posto isto, vamos falar da nossa vitamina C plus.

Ao contrário do que acontece com muito suplementos de vitamina C que existem no mercado, com cerca de 1000mg por dose, a nossa vitamina C tem apenas 240mg por comprimido. E apenas recomenda a toma de uma drageia diariamente. Não é por acaso! A Nutrilite conta com mais de 900 cientistas, engenheiros e técnicos na equipa que sabem o que fazem. De facto, as 240mg da nossa vitamina C vai dar para fornecer o seu organismo durante um dia inteiro.

O que a nossa vitamina C tem de diferente da maioria é uma libertação prolongada. Durante 8 horas após tomar o suplemento, ele vai sendo libertado no seu organismo constante as necessidades deste. Sendo a vitamina C uma vitamina hidrosolúvel  facilmente se perde. Quando tomamos um comprimido de absorção instantânea, o que o organismo não necessita, rejeita de imediato. E o nosso organismo só tem capacidade para assimilar uma parte da dosagem. Com esta duração prolongada, a Nutrilite garante que o seu corpo esteja a ser reabastecido de vitamina C sempre que necessita.

Para além disso, sendo um suplemento de cultivo orgânico a biodisponibildade do nosso organismo em assimila-lo é superior!

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NA PRIMEIRA PESSOA: Telmo Moisão // Prisão de Ventre

NA PRIMEIRA PESSOA: Telmo Moisão // Prisão de Ventre

Após começar a consumir produtos NUTRILITE, e para ter uma melhor perceção da qualidade e eficácia dos mesmos, optei por tentar resolver pequenos problemas de pessoas que me rodeavam.

O primeiro problema a que deitei "mãos à obra" foi a prisão de ventre, que se arrastava há vários  anos, da minha mãe. Ela já tinha experimentado diversos chás , infusões e outros produtos, para tentar solucionar o problema, mas os resultados eram sempre muito pouco satisfatórios ou de curta duração. Desta forma, coloquei-a a tomar NUTRILITE Fibra Mastigável (3 vezes ao dia) simultaneamente com NUTRILITE Concentrado de Frutas e Vegetais (também 3 vezes ao dia),e para sua satisfação , ao fim de uma semana, tinha o trânsito intestinal normalizado pela primeira vez em largos anos. Ela prolongou a toma por mais uma semana(duração total do tratamento: duas semanas), e passado mais de um mês da última toma continua com a atividade intestinal perfeitamente regulada, mantendo todavia uma reserva de ambos os suplementos para o caso de alguma "emergência ".

 

 

Posso desta forma recomendar ,sem qualquer tipo de dúvida , a utilização dos suplementos vitamínicos NUTRILITE para a resolução deste tipo de problemas.

Até à próxima, conto voltar em breve com mais reviews ;)

 

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SUPLEMENTO: Multicaroteno da Nutrilite

Uma pequena cápsula, cheia de anti-oxidantes.

O que é responsável pelas cores nos frutos e legumes? E que benefícios possui o caroteno?

Os carotenóides são um dos grupos mais comuns de pigmentos de ocorrência natural. São o que conferem aos frutos e vegetais toda a sua cor. O amarelo e laranja das cenouras, alperces, abóboras e batatas doces provêm da luteína, enquanto o belíssimo verde dos espinafres e das couves provêm da clorofila.

Protecção dos olhos

O caroteno e a luteína são dois dos mais de 600 carotenóides conhecidos. O betacaroteno, por exemplo, é importante para a preservação da visão e a vitamina A protege a superfície do olho, a córnea.

Repleto de vitamina A

O NUTRILITE™ Multi Caroteno é um suplemento alimentar antioxidante com uma mistura de carotenóides de origens naturais. O seu complexo exclusivo de carotenóides é semelhante ao encontrado numa mistura de diferentes frutos e legumes. O suplemento alimentar NUTRILITE Multi Caroteno é particularmente importante para pessoas que não possuem hábitos de alimentação regular ou que não conseguem comer frutos e legumes em quantidade suficiente. Sem quaisquer edulcorantes, corantes, aromatizantes ou conservantes, não tem glúten nem lactose e é seguro para diabéticos.

Texto: Amagran online

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BOA FORMA: Um extra para o bem estar físico e emocional.

Querem estar na melhor forma possível? Têm que ter os melhores nutrientes possíveis!

NUTRILITE DOUBLE X e NUTRILITE Quotidiano. Dois suplementos de vitaminas e minerais sólidos e de confiança para contribuir para uma nutrição equilibrada durante todo o ano.

A vida moderna pode ser muito preenchida e tensa. Em função da nossa agenda diária, ou da estação, temos de fornecer ao nosso organismo as vitaminas e os minerais certos. Um aporte adequado destes nutrientes é essencial para potenciar o sistema imunitário, apoiar o crescimento e o desenvolvimento normais, e ajudar as células e os órgãos a executar as suas funções. Os nutrientes são encontrados em muitos frutos e legumes diferentes. Mas no actual mundo acelerado, é difícil ingerir a variedade necessária de alimentos para que o seu organismo obtenha mais de quarenta vitaminas e minerais essenciais de que precisa todos os dias. E embora os suplementos dietéticos não se destinem a substituir uma dieta saudável e equilibrada, o suplemento alimentar NUTRILITE DOUBLE X™ Multivitaminas/Multiminerais/Fitonutrientes e o NUTRILITE™ Quotidiano podem ajudar a fornecer uma boa fonte de nutrientes em falta.

Que suplemento com multivitaminas/multiminerais e em que ocasião?

A NUTRILITE™ propõe dois suplementos que oferecem um amplo suprimento nutricional e combinação de vitaminas e minerais, bem como valiosos fitonutrientes, para ajudar a garantir uma dieta equilibrada e uma sensação geral de bem-estar. Embora sejam ambos suplementos excepcionais, cada um cobre diferentes necessidades nutricionais. 

O DOUBLE X constitui o primeiro produto lançado pela NUTRILITE e é o único multivitamínico com concentrados à base de 23 frutos e legumes diferentes. Fornece um apoio nutricional reforçado quando as exigências sobre o seu organismo são superiores. 

O Quotidiano oferece um nível básico de nutrientes para lhe dar a confiança de que está a cuidar bem de si. Ao longo do ano, em diferentes fases da vida ou quando enfrenta períodos de muita ou pouca tensão, pode decidir qual dos dois produtos é o mais adequado para se sentir na sua melhor forma!

Para mais info

Fonte: Amagran online 

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SUPLEMENTO: Ginseng Siberiano da Nutrilite

Gostava de ter resistência para tudo? Que tal um pouco de energia extra?

Precisa de mais energia? Experimente o NUTRILITE Ginseng Siberiano!

Parece haver numerosas soluções rápidas para pessoas ocupadas, cansadas ou desgastadas. O café e outras bebidas com cafeína são uma escolha popular, tal como o são as bebidas energéticas (sugestão: para uma bebida energética diferente, experimente a XS™ Power Drink).

Contudo, está à procura de mais energia física e mental, e pretende uma solução natural e de longa duração que possa tomar diariamente? Então, o NUTRILITE™ Ginseng Siberiano pode ser adequado para si. Contendo Ginseng Siberiano e Ginkgo Biloba, que podem ajudar a contribuir para uma actividade mental e cognitiva ideal, este suplemento em doses individuais para tomar três vezes por dia pode ajudar a fornecer um estímulo físico e mental.

Ingredientes tradicionais do Oriente

O Ginseng Siberiano é utilizado há vários séculos nos países orientais, particularmente na China e na Rússia. Era tradicionalmente tomado para ajudar o sistema imunitário a evitar constipações e gripes, apoiar a recuperação e aumentar a vitalidade. Pensa-se que este ingrediente exótico apoia as capacidades mentais e físicas em casos de fraqueza, exaustão e cansaço.

O Ginkgo Biloba é obtido a partir das folhas da antiga árvore Ginkgo, nativa da China. Este ingrediente ajuda a manter boas funções cognitivas e contribui para uma circulação sanguínea normal, que está associada ao rendimento cerebral e à reactividade.

O NUTRILITE Ginseng Siberiano é ideal para as pessoas que pretendem obter mais energia mental e física.

Porquê tomá-lo?

A NUTRILITE formulou especialmente o suplemento Ginseng Siberiano com uma combinação equilibrada de Ginseng Siberiano e Ginkgo Biloba. Estes ingredientes especiais podem ajudar o seu bem-estar mental e físico na vida quotidiana, ao:

• apoiar o seu sistema imunitário;
• contribuir para uma circulação sanguínea normal (associada ao rendimento cerebral e à reactividade);
• contribuir para uma actividade mental e cognitiva ideal.

Graças às propriedades dos ingredientes acima mencionados, o NUTRILITE Ginseng Siberiano pode ser um suplemento ideal para pessoas que sofrem de exaustão e cansaço, talvez durante períodos de convalescença. Pode também apoiar as pessoas que precisam de resistência acrescida devido a uma vida diária atarefada.

Texto: Amagram 

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SUPLEMENTO: Coenzima Q10

Olhem o que encontrámos na página do "Mercado da Gente"! A nossa Coenzima Q10!

"E a pedido de muitas pessoas aqui está o que é a coenzima Q10 e para que serve!

Para quem está a fazer dieta ou vai começar! A comprar sem dúvida! Mas não só... Ora espreita!

É uma substância similiar a uma vitamina que dissolve a gordura, presente em cada célula do nosso organismo. Esta enzima é um composto que ajuda a converter os alimentos em energia vital de que o corpo necessita. A concentração natural de Coenzima Q10 no seu corpo diminui com a idade, e é por isso que a suplementação pode ajudar.

Entretanto, os seus benefícios não param por aí!

Efeito anti-inflamatório;
Ação antioxidante;
Melhora o aspecto da pele, uma vez que ameniza flacidez e rugas;
Auxilia no tratamento e prevenção de doenças cardiovasculares, além de proteger o coração durante cirurgias cardíacas;

Pode contribuir na melhora da performance desportiva, devido à produção de energia e vasodilatação, que melhora o transporte de oxigênio e nutrientes para o corpo, inclusive para o músculo;

Além disso, tem-se associado a coenzima Q10 com a perda de peso – mas, afinal, a coenzima Q10 emagrece?

Sim, a coenzima Q10 pode auxiliar no processo de perda de peso, pois essa vitamina é importante para a queima de gordura acontecer de fato!"

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RECEITA: Sumo vitaminado

Aqui fica uma ideia para um sumo rico em vitamina C enriquecido com a nossa proteina 100% vegetal.

Ingredientes 

1 toranja vermelha
2 tangerinas
1 lima
1 limão
3 colheres de mel 
1 colher de NUTRILITE Proteína Total das Plantas 
3 - 4 morangos (40 gr)

Modo de Preparação 

Lave e seque os morangos, corte-os em pedaços e coloque-os num copo alto. Com uma faca afiada corte as toranjas, tangerinas, lima e limão ao meio e esprema o sumo, usando um espremedor de citrinos.

Coloque o sumo para um misturador e adicione mel e uma colher de proteína. Misture vigorosamente e depois coloque o sumo no copo com os morangos e sirva. 

Dose: para 1 pessoa

Pode preparar esta bebida também com outros citrinos ao seu gosto e pode adicionar outras frutas cortadas em pedaços tais como framboesas, amoras, sementes de romãs, kiwi, etc.

Texto: Amagram

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OPEN DAY: Happy Movember

Já ouviram falar do movimento MOVEMBER? Sábado dedicamos o dia a esta causa.

O que é o MOVEMBER (ou Novembro Azul), afinal?

É um movimento dirigido à sociedade e aos homens em particular para a consciencialização para o cancro da próstata e outras doenças masculinas.

O VITAMINA-TE, como movimento a favor do bem-estar e estilo de vida saudável, não podia deixar passar em branco este tema. Até porque a saúde masculina não é um tema totalmente estranho para nós e temos soluções vitais e vitaminadas para prevenir muitas doenças masculinas. Somos a favor de homens saudáveis!!!

Deixamos aqui três dicas:

1. Saw Palmetto e raiz de urtiga - Esta formula especial que combina extractos vegetais de palmeira anã, raiz de urtiga e óleo de sementes de abóbora está especialmente preparada para o funcionamento saudável da próstata e para a prevenção de uma possível inflamação. Mantém também a função reprodutora e o sitema urinário.

2. Alho - Há séculos que o alho é utilizado com fins medicinais. A verdade é que este super alimento ajuda a circulação, ajuda a baixar a tenção arterial, é um excelente anti-inflamatório, pode ajudar a potênciar o desejo sexual e auxilia a boa saúde do coração.

3. Ómega 3 - Essencial para a boa saúde masculina. Ajuda na circulação do sangue e no bom desempenho cerebral. Estudos indicam que um organismo sem carências de ómega 3 reduz em 50% a possibilidade de infarte.

HAPPY MOVEMBER

Para dar mais enfase a este moviemnto, no  Just A Showroom o OPEN DAY deste mês tem o tema HAPPY MOVEMBER. Sábado, tragam os vossos melhores bigodes e os homens das vossas vidas. Vamos falar de saúde, beleza e ecologia, sem discriminação de género  

O programa 

12h00 - Abertura de portas

12h-14h30 - Sessões de beleza (por marcação)

14h30 - Mini Workshop VITAMINA-TE: «Como manter as constipações longe e reforçar o sistema imunitário de pequenos e graúdos»

15h30 - Mini Workshop CASA ECOLÓGICA: «Como poupar o ambiente e dinheiro, ao mesmo tempo»

16h00 - Lanche VITAMINA-TE (o tema do mês é o chocolate ♥)

16h30 - 18h30 - Sessões de beleza (por marcação)

16h30 -18h30 - Mini Workshop de Beleza: «Como cuidar da pele e do cabelo no Inverno com soluções ARTISTRY, NUTRILITE e SATINIQUE»

OFERTA: 

Vales de análises nutricionais

10% no Programa Body Key

E, para espalharmos palavra por esta causa, vamos fazer o concurso HAPPY MOVEMBER! Durante este mês, vamos partilhar as vossas fotos com bigode associadas a este movimento. A foto mais votada ganhará um prémio NUTRILITE!

Saibam mais sobre este movimento >>https://pt.wikipedia.org/wiki/Novembro_Azul

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SUPLEMENTO: Vitamina C da Nutrilite

Outono é tempo de chuva, frio, tempo cinza e vitamina C

Chega o frio e com ele a importância de reforçar o nosso sistema imunitário. E quem diz o nosso diz os das nossas crianças também. É tempo de chás e receitas caseiras para constipações e afins (principalmente para quem tenta evitar os químicos dos medicamentos). Não é novidade que a vitamina C é um excelente antioxidante que pode ajudar bastante a reforçar as nossas defesas naturais.

A Nutrilite oferece dois suplementos de Vitamina C, ambos de bagas azarola, com colagénio e vitamina C natural, de cultivo orgânico, sem qualquer tipo de químicos e de alta qualidade:

Vitamina C plus de duração prolongada, vai sendo libertada ao longo de 8 horas no organismo;

Vitamina C mastigável para crianças ou pessoas com dificuldade em engolir comprimidos

No entanto, as funções da vitamina C vão muito além de evitar constipações, principalmente se for de alta qualidade e de origem natural.

Deixamos aqui alguns exemplos do que a vitamina C pode fazer pela nossa saúde:

Ajuda a enzima da juventude,

Essencial para a produção de colagénio,

Retarda o aparecimento de rugas,

Acelera a cicatrização de feridas,

Evita a ruptura dos vasos de sangue,

Juntamente com o cobre, impede que o aneurisma, evitando
varizes,

Previne infecções bacterianas,

Vital na produção das hormonas sexuais,

Mantém a saúde das gengivas, evita mau hálito e cáries
dentárias,

Controla o colesterol,

Essencial para tratar a aterosclerose,

Antioxidante, combate os radicais livres,

Diminui o risco de cancro,

Ajuda a eliminar os sintomas da menopausa,

Ajuda em problemas de impotência.,

Evita a queda de cabelo e melhora, unhas quebradiças,

melhoraa elasticidade e brilho da pele, impede a dermatite atópica.

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VITAMINA-TE: Quem somos nós afinal...

O Vitamina-te tem quase dois anos. Por trás de cada workshop, informação, pequeno-almoço vitaminado, formação... está uma equipa altamente vitaminada!

Somos um grupo de jovens empreendedores que acredita num estilo de vida saudável. E que na base de uma boa saúde e bem-estar está a necessidade de retorno à terra e às nossas origens. Aos alimentos genuínos sem corantes nem conservantes. Sem químicos que os façam mais bonitos. Frutos que amadurecem nas árvores e legumes de hortas biológicas.

Acreditamos também na necessidade da prática de exercício físico. Sair do sofá, abrir a porta e ir para a rua, meter o corpo a mexer, não só por uma necessidade física, mas também mental.

Isto não significa que rejeitemos a ciência e a sua evolução, antes pelo contrário. Tendo com ponto de partida a marca de suplementos orgânicos NUTRILITE (a qual representamos), resolvemos ir mais longe: Partilhar os nossos conhecimentos, divulgando informação vital sobre alimentação saudável, bem-estar, saúde, desporto… tudo para um estilo de vida saudável.

O Vitamina-te é um blog, mas não só. Somos pessoas a partilhar experiências e com muita vontade de ajudar os outros.

Estamos e porta aberta, no Just a Showroom, para fazer análises nutricionais e de bem-estar, aconselhamento, workshops de vitaminoterapia e, principalmente, para apoiar as pessoas a alcançarem os seus objectivos nesta área.

Estamos também disponíveis para parcerias com empresas, escolas, clubes e instituições para workshops, manhãs vitaminadas, apresentações e outros eventos.

Essencialmente partilhamos bem-estar.

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