BEM-ESTAR: Uma familia Vitaminada

Muitas vezes temos os dias preenchidos com tanta coisa que se torna impossível controlar tudo. Fica aqui uma suloção para garantir que a nossa família está a obter as vitaminas e minerais essenciais diariamente.

Obtenha o suficiente das vitaminas e dos minerais de que precisa para o dia, de forma simples.

Uma das coisas mais importantes que podemos dar aos nossos filhos é uma dieta equilibrada. Mas como todos os pais sabem, os afazeres da vida podem interferir. Entre miúdos esquisitos e agendas frenéticas, é difícil garantir que as crianças estão a obter tudo o que precisam da sua dieta, todos os dias. Adicione o NUTRILITE™ Multivitaminas Mastigáveis como um bom suplemento para uma dieta equilibrada duas vezes por dia e garanta que quaisquer carências nutricionais serão compensadas.

Muitas vitaminas e minerais para crescer

 

As crianças passam regularmente por fases de rápido crescimento. Entre os 7 e os 12 anos, uma criança pode crescer até meio metro em altura – e duplicar o seu peso! Portanto, não é de admirar que os mais pequenos precisem frequentemente de um impulso – ainda mais do que os adultos. As crianças precisam de uma nutrição ideal para estimular esta incrível taxa de crescimento.

O NUTRILITE Multivitaminas Mastigáveis contém vitaminas e minerais importantes. Cálcio, magnésio e vitamina D ajudam a manter ossos e dentes fortes. A vitamina C, o ferro e o zinco contribuem para o funcionamento normal do sistema imunitário. No total, 11 vitaminas, quatro minerais e betacaroteno mantêm um sistema imunitário forte, uma boa visão e apoiam o bem-estar geral. Este suplemento não tem quaisquer edulcorantes, corantes, aromatizantes ou conservantes. Além disso, devido ao facto de não ter glúten e de os níveis de hidratos de carbono e de calorias serem negligenciáveis, os comprimidos são seguros para diabéticos e para pessoas alérgicas ao glúten.

Tão fácil como mastigar, mastigar e mastigar

As crianças irão apreciar o sabor a laranja e o simples formato mastigável. Não será necessário convencê-las a engolir um grande comprimido. Mas o NUTRILITE Multivitaminas Mastigáveis não é apenas para crianças: as vitaminas e minerais contidos são também ideais para adultos que possam carecer de fruta fresca, legumes e cereais integrais na sua dieta. Além disso, é ideal para adultos que preferem um suplemento mastigável ou que têm dificuldade em engolir comprimidos. Basta mastigar um comprimido até duas vezes por dia com as refeições.

Texto: amagram.amway.pt

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BEM-ESTAR: Os benefícios das vitaminas

As vitaminas têm um papel fundamental no bom funcionamento do organismo, sendo-nos fornecidas através da alimentação. No entanto, o ritmo de vida moderno dificulta a tarefa de manter uma alimentação variada, provocando carências ao nível das vitaminas e minerais. 

Os suplementos alimentares são uma solução essencial para assegurar a proteção e boa forma do organismo.

Os suplementos que resultam de uma sinergia de vitaminas e minerais essenciais combatem as carências relacionadas com a alimentação. Enriquecidos com cálcio, magnésio, vitaminas e minerais estes suplementos promovem o bom funcionamento das células musculares e nervosas e constituem uma verdadeira resposta às pré-doenças da civilização, uma vez que os seus ingredientes contribuem para:

Um dia a dia mais enérgico

As vitaminas do grupo B, o fósforo, o magnésio e o crómio intervêm na produção de energia para o organismo a partir da alimentação.

Boa forma física

O magnésio, o cálcio, o potássio, o fósforo, o ferro, o cobre e a vitamina B1 contribuem para a tonicidade muscular.

Bom desempenho intelectual

As vitaminas do grupo B associadas ao magnésio, ao fósforo e ao zinco melhoram a concentração e a vivacidade intelectual.

Fortalecimento das defesas

O complexo de vitaminas A, C, E e B9, associado ao selénio e ao zinco, contribui para o bom funcionamento das defesas do organismo.

Equilíbrio nervoso

O magnésio, associado ao cálcio e às vitaminas B1, B5, B6, B12, favorece o equilíbrio nervoso e emocional.

Crescimento

O cálcio, o fósforo, a vitamina D, as vitaminas B9 e B12 intervêm no crescimento dos tecidos e órgãos, principalmente dos ossos.

Beleza da pele, do cabelo e das unhas

As vitaminas antioxidantes A, C e E, associadas às vitaminas B3, B5, B6 e B9 e ao manganês favorecem a saúde da pele, cabelo e unhas.

Oxigenar o organismo

O ferro associado às vitaminas B3, B9, B12 participa no transporte do oxigénio, a fonte vital do nosso organismo.

Texto tirado do site sapo.pt

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VITAMINAS: Vitamina C reduz pressão arterial

Ingerir grandes quantidades de vitamina C pode reduzir a pressão sanguínea.

 

De acordo com um estudo presente no jornal The American Journal of Clinical Nutrition, a vitamina C pode ajudar a reduzir a pressão sanguínea. 

 A pesquisa, desenvolvida na Faculdade de Medicina da Universidade de Johns Hopkins, observou que a diminuição da pressão arterial pode ocorrer tanto em pessoas com hipertensão quanto em indivíduos livres do problema.

Acredita-se que a vitamina C, por atuar como um diurético no organismo, possa fazer com que os rins eliminem mais sódio e água do corpo, o que ajuda a relaxar as paredes dos vasos sanguíneos e diminuir a pressão sanguínea. Estudos anteriores sobre o assunto chegaram a resultados diferentes e, para estabelecer uma conclusão mais consistente, a equipa reviu 29 pesquisas já publicadas que compararam variações de pressão sanguínea a consumo de vitamina C.

Os pesquisadores chegaram à conclusão de que a ingestão de uma média de 500 miligramas da vitamina ao dia — ou seja, quase cinco vezes a quantidade mínima recomendada — durante oito semanas reduz a pressão arterial moderadamente em todas as pessoas, e reduz ainda mais em indivíduos com diagnóstico de hipertensão. Essa quantidade de vitamina C pode ser obtida em seis copos de sumo de laranja, por exemplo.

Segundo Edgar Miller, um dos autores do estudo, embora os resultados tenham mostrado uma redução moderada na pressão arterial, se todas as pessoas tivessem esse benefício, o número de casos de acidente vascular cerebral (AVC) já seria menor. No entanto, segundo os pesquisadores, essas conclusões ainda não são suficientes para fazer com que pacientes comecem a tomar suplementos de vitamina C a fim de evitar a hipertensão, já que alguns suplementos ainda não mostraram ser eficazes.

Fonte: Revista Veja

 

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